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Ginkgo biloba ist der Name, den Sie auf den Auslagen der meisten Apotheken sehen. Das Kraut wird als getrocknetes Kraut zur Herstellung von Aufgüssen, als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln und Tabletten und sogar als rezeptfreies Arzneimittel verwendet. Standardisierte Ginkgo-Extrakte gehören ...

Was macht Pflanzen für den Menschen gesund? Vitamine? Mineralien? Ballaststoffe? Kein Zweifel, aber es gibt noch etwas anderes - Flavonoide. Diese natürlichen Substanzen bieten den Pflanzen Schutz und dem Menschen eine Vielzahl von Gesundheitseigenschaften. Ihre Potenz führt dazu, dass ...

Kalzium ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff im menschlichen Körper, der vor allem in den Knochen und Zähnen vorkommt. Es hat viele wichtige physiologische Funktionen. Seine geringe Zufuhr über die Nahrung ist besonders für Kinder und Jugendliche problematisch, da in dieser Zeit, die mit der...

Die Steigerung der Muskelkraft ist für viele Menschen, die mit dem Krafttraining beginnen, ein wichtiges Ziel. Alle, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, empfinden eine große Befriedigung, wenn sie sehen, wie sie bei ihren Übungen von Woche zu Woche immer schwerere Gewichte verwenden. Für ...

Viele Menschen stellen sich täglich die Frage, wie sie effektiv abnehmen können, und versuchen, eine Antwort darauf zu finden. Das ist nicht verwunderlich, wenn man sich die Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vor Augen hält, die nachdrücklich belegen, dass sich die Prävalenz der ...