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Der Wunsch, überschüssiges Körpergewicht zu reduzieren, ist der Hauptgrund, warum sich Menschen dazu entschließen, ihren derzeitigen Lebensstil zu ändern. Viele Menschen gehen jedoch falsch an die Gewichtsabnahme heran und konzentrieren sich nur auf die Anzahl der verlorenen Kilos auf der ...

Wasser ist eine lebenswichtige Substanz, die für das ordnungsgemäße Funktionieren des menschlichen Körpers unentbehrlich ist und deshalb oft als vierter Makronährstoff bezeichnet wird. Es ist in allen Zellen des menschlichen Körpers vorhanden und macht daher bei Erwachsenen bis zu 60 % des ...

Eine angemessene Eiweißzufuhr in der Ernährung von regelmäßigen Sportlern ist ein Schlüsselfaktor, der nicht nur die Entwicklung von Muskelmasse und Kraft fördert, sondern auch die Erholung nach dem Training beschleunigt. Milch und Milchprodukte, insbesondere eiweißreicher Joghurt und Käse, ...

Cellulite ist ein Hautdefekt, über den sich vor allem junge Frauen beklagen. Cellulite ist jedoch ein Phänomen, das nicht nur Frauen betrifft, sondern zunehmend auch Männer, vor allem diejenigen, die einen ungesunden und überwiegend sitzenden Lebensstil führen. Wir wollen nun herausfinden, was ...

Eiweißpräparate auf der Basis von Molkenproteinpulver sind bei Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, um Muskelmasse und Kraft aufzubauen, äußerst beliebt. Auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel sind verschiedene Arten von Molkenproteinpräparaten zu finden, darunter auch das ...