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Der moderne Lebensstil zeichnet sich zunehmend durch Überernährung (d. h. Zufuhr zu vieler Kalorien aus der Nahrung) und geringe körperliche Aktivität aus. Eine sitzende Lebensweise und eine übermäßige Kalorienzufuhr aus der Nahrung tragen zweifellos dazu bei, dass die Zahl der ...

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Gehirns sind ein sehr aktuelles Thema. Das Interesse an ihnen wächst ebenso wie die Kontroverse darüber. In der breiten Öffentlichkeit ist es ein relativ neues Thema, und so ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen davor zurückschrecken. Es ...

Amateur- und Leistungssportler sind ständig bestrebt, ihre individuellen sportlichen Leistungen und technischen Fähigkeiten in ihrer Sportart zu verbessern. Viele Athleten streben nach mehr Muskelmasse, Kraft und Leistung und verbessern ihre Schnelligkeit, Beweglichkeit, Sprungkraft, Ausdauer und ...

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln scheint eine leicht zugängliche und einfache Möglichkeit zu sein, eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen sowie bioaktiven Verbindungen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften zuzuführen. Viele Menschen fragen sich, wie sie die ...

Jeder hat schon einmal von Stoffwechsel gehört, aber nicht jeder weiß, was es damit auf sich hat. Es kursieren viele Mythen über die Auswirkungen des Stoffwechsels auf die Gesundheit und insbesondere auf die Gewichtsabnahme. Finden wir also heraus, was der Stoffwechsel ist und wie er die ...