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Die Umweltveränderungen der letzten Jahre haben dazu geführt, dass viele Menschen heute einen überwiegend sitzenden Lebensstil führen und regelmäßig stark verarbeitete und kalorienreiche Lebensmittel konsumieren, die vor allem geschmacklich ansprechend sind. Diese Veränderungen haben zur ...

Glutamin ist eine körpereigene Aminosäure, die auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert wird. In bestimmten Situationen wird Glutamin jedoch zu einer bedingt essenziellen (relativ exogenen) Aminosäure für den Menschen. Dabei handelt es sich vor allem um Zeiten erhöhten ...

Herbst und Winter sind die beiden Jahreszeiten, die in der Regel mit den meisten Erkältungen und grippalen Infekten verbunden sind. Es gibt viele Faktoren, die die Immunität unseres Körpers beeinflussen, nämlich Ernährung und Nahrungsergänzung, körperliche Aktivität, Schlaf, Stress, ...

Zweifellos spielt der Lebensstil eine äußerst wichtige Rolle für die Erhaltung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens über viele Jahre hinweg. Körperliche Aktivität ist eines der wichtigsten Elemente des Lebensstils, da sie eine gut dokumentierte gesundheitsfördernde Wirkung auf den ...

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein starkes Antioxidans, das sowohl natürlich in der Nahrung vorkommt als auch vom menschlichen Körper produziert wird. Alpha-Liponsäure wird als vitaminähnliche Substanz bezeichnet, weil sie chemisch den B-Vitaminen ähnelt. Wir wollen herausfinden, warum Sie ...