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Tyrosin ist ein Vorläufer der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin. Beide haben einen bedeutenden Einfluss auf die Stimmung. Aus diesem Grund hat Tyrosin den Ruf eines Nahrungsergänzungsmittels erlangt, das das Energieniveau, die Konzentration und die Stresstoleranz beeinflusst. Schauen wir ...

Kurkuma ist Ihnen sicher ein Begriff. Es ist das intensiv gelbe Gewürz, das aus der indischen Küche nicht mehr wegzudenken ist. Abgesehen von seiner intensiven Farbe und seinem charakteristischen Aroma bietet es noch etwas anderes. Es verbirgt ein einzigartiges Polyphenol: Curcumin. Dieses hat ...

Manchmal ist es schwer, sich gleichzeitig um Karriere, Familie und sich selbst zu kümmern. Viele Frauen halten heldenhaft alle Fäden in der Hand, außer sich um sich selbst zu kümmern. Seien wir ehrlich - nur wenige Frauen finden regelmäßig Zeit für sich selbst, um sich zu entspannen, sich ...

Niemand ist gerne krank. Im Alltag wehrt das Immunsystem die meisten Angriffe einer Vielzahl von Krankheitserregern erfolgreich ab, doch gelegentlich schlüpft ein Angreifer durch. Wer sich eine Erkältung einfängt, muss mindestens eine Woche lang mit anhaltenden Symptomen und Zeitverlust rechnen. ...

Jeder Mensch hat gelegentlich Momente in seinem Leben, in denen er gerne eine Beruhigungstablette einnehmen würde, um seine Nerven und Ängste schnell zu vertreiben. Pflanzliche Beruhigungstabletten können tatsächlich sehr hilfreich sein und sind es wert, für schwierigere Momente in der ...