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Langfristige Stressbelastung kann das psychische und physiologische Gleichgewicht eines Menschen stören und so zu anderen Krankheiten wie Depressionen, Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Stoffwechselstörungen führen. Das Gleiche gilt für Schlaflosigkeit. Im Falle des Ashwagandha-Krauts ...

Zink wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, ohne dass dabei auf die Form geachtet wird. Die Wahrheit ist, dass die Form eine Rolle spielt. Dabei geht es nicht nur um die Bioverfügbarkeit, sondern auch um das Paket an Wirkungen, das Sie erwarten können. Zinkcarnosat ist die Form, ...

Es gibt viele Pflanzen, die wir nutzen, um unsere Gesundheit zu verbessern. Mumio ist ein gesundheitsförderndes Nahrungsergänzungsmittel, das ebenfalls eine Pflanze war... vor mehreren hundert Jahren. Bei dieser speziellen Substanz handelt es sich um eine harzähnliche Biomasse, die in einem ...

Eine Schwangerschaft ist oft eine Zeit des erhöhten Stresses und manchmal auch der Stimmungsschwankungen. In den Monaten der Vorfreude kann dieser Dauerstress lästig sein, und sein Abbau ist sowohl für die Mutter als auch für das Baby von Vorteil. Aber wie wird man ihn wirksam los? Es ist ...

Ashwagandha genießt in der ayurvedischen Medizin einen ausgezeichneten Ruf als Rasayana-Kraut, d. h. als ein Kraut, das den Körper verjüngen und die Gesundheit aller Gewebe fördern kann. Heute ist es vor allem als natürliches Mittel gegen Stress, Angstzustände und Schlafprobleme bekannt. Sie ...