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Viele Menschen nehmen Tyrosin als Nahrungsergänzungsmittel ein; es ist eine sehr beliebte Wahl. In der Fachliteratur, aber auch in den weniger fachkundigen Medien, gibt es zahlreiche Informationen über die Vorteile von Tyrosin. Dazu gehören vor allem die Auswirkungen auf die kognitive Funktion, ...

Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass wir sie in ihrem natürlichen Lebensraum aus nächster Nähe zu Gesicht bekommen, können Extrakte, Aufgüsse oder Auszüge die Gesundheit fördern. Die Rede ist von der Brennnessel. Obwohl das unangenehme Gefühl, ihre frischen Blätter zu berühren, schlechte ...

Nootropika sind in der Welt der Wissenschaft, der Wirtschaft und der geistigen Arbeit bekannt. Gibt es auch einen Platz für sie im Sport? Es stellt sich heraus, dass Spitzensportler sie schon lange verwenden, und einige synthetische nootropische Substanzen werden sogar als Doping eingestuft! Finden...

Schlaf ist von grundlegender Bedeutung für die emotionale und körperliche Gesundheit eines Menschen. Unzureichender Schlaf ist ein starker Risikofaktor für Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und Depressionen. Und was brauchen wir für einen guten Schlaf? Melatonin! Melatonin-Präparate ...

Antioxidantien genießen einen guten Ruf, da immer mehr Menschen erkennen , wie wichtig die Kontrolle des oxidativen Stresses ist. Coenzym Q10 ist eines der interessantesten und vielseitigsten Antioxidantien, das gleichzeitig den Energieproduktionsprozess in den Mitochondrien steuert. Coenzym Q10 ...