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Optimal Multivitamin Minus One 45 Kaps.

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Beschreibung
  • Fortgeschrittenes Supplement, das Vitamine, Mineralstoffe und gesundheitsfördernde Substanzen liefert
  • Enthält keine methylierten Formen von Vitaminen, es ist für Menschen geeignet, die gegen sie empfindlich sind
  • Liefert hochaufnehmbare Formen von Vitaminen und Mineralstoffen
  • Unterstützt vielseitig die Funktionen des Organismus
  • Optimiert die Arbeit der Mitochondrien
  • Enthält einen Antioxidantienkomplex
  • Unterstützt die kognitiven Funktionen
  • Für Vegetarier geeignet

Seeking Health Optimal Multivitamin Minus One ist ein fortgeschrittener Komplex aus Vitaminen, Mineralstoffen und Substanzen mit gesundheitsfördernden Wirkungen. Seine charakteristische Eigenschaft ist der Mangel an Vitaminen in ihren methylierten Versionen, weshalb es die optimale Wahl für Menschen ist, die dagegen empfindlich sind.

Die breite, komplexe Zusammensetzung des Produkts und die optimal ausgewählten Portionen der Wirkstoffe bewirken, dass dieses Supplement ein universelles Mittel ist, das die Mängel der Verbindungen, die für die korrekte Funktion des Organismus unerlässlich sind, ergänzt. Außerdem liefert es Bestandteile, die die Gesundheit des Organismus unterstützen und die Funktionalität mancher Systeme fördern. Die Zusammensetzung der Formel besteht aus:

Vitamin A - ein Vitamin, das für die korrekte Funktion der Augen außergewöhnlich wichtig ist. Es bildet Rhodopsin, sein Mangel ist die Ursache für die Entwicklung der sog. Hühnerblindheit. Die entsprechende Zufuhr von Vitamin A fließt auch auf den optimalen Zustand von Haut, Haar und Nägel ein. Es reguliert die Funktionen der Epithelgewebe. In Bezug auf die Epithelzellen des Atmungssystems erhöht es seine Immunität gegenüber pathogenen Mikroorganismen. Außerdem bedingt Vitamin A die korrekte Bildung von Zahnschmelz.

Vitamin D3 - ein Vitamin, das für die mechanische Beständigkeit des Knochensystems wichtig ist, es bedingt die Mineralisierung des Knochengewebes, fließt auf den Calcium-Phosphat-Haushalt ein. Es beteiligt sich an den Modifikationen der Lymphozyten, dank was es die Immunantwort reguliert und stimuliert. Es begünstigt auch die optimale Sekretion von Hormonen, einschließlich von Insulin und Androgenen. Obwohl es im Organismus synthetisiert werden kann, wird die Supplementation mit Vitamin D3 aufgrund der geographisch ungünstigen Lage empfohlen - die Sonnenstrahlen fallen in einem Winkel, der die Synthese nur im Sommer ermöglicht.

Vitamin E (Tocopherol) - ein starkes Antioxidans, es zeigt die Fähigkeit zur Reduktion von oxidativem Stress und schützt andere Vitamine vor freien Radikalen. Es verzögert die Alterungsprozesse des Organismus, beugt der Krebsentwicklung vor. Es fördert die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems, begrenzt die Hämolyse und senkt das Risiko für pathologische Veränderungen im vaskulären Bett. Die mangelnde Zufuhr von Vitamin E kann die Ursache von schmerzhaften Muskelkrämpfen sein.

Vitamin K2 - reguliert die korrekte Blutgerinnung, sowohl durch die Regulierung der Menge der Gerinnungsfaktoren wie auch der Proteine C und S Es zeigt eine prophylaktische Auswirkung auf das Kreislaufsystem, begrenzt das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Supplementation mit Vitamin K2 wird auch als eine Form der Prophylaxe und der Ergänzung der Krebstherapie empfohlen.

Thiamin – wird auch Vitamin B1 genannt, es ist ein wichtiger Faktor, der die Effizienz der Sauerstoffmechanismen zur Energiegewinnung reguliert. Es fließt auch auf die Funktionen des Nervensystems ein, die mangelnde Zufuhr von Thiamin ist mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Depressionen und Störungen der kognitiven Funktionen verbunden. Vitamin B1 fördert ebenfalls die Androgensynthese.

Riboflavin – wird auch Vitamin B2 bezeichnet. Es fließt positiv auf die Funktionen des Nervensystems ein, fördert seine Funktionen, kann die kognitiven Fähigkeiten verbessern. Es kann bei der Therapie von chronischen Kopfschmerzen hilfreich sein. Es erhöht auch die Stressresistenz des Organismus. Es wird vielseitig bei biochemischen Oxidations- und Reduktionsreaktionen auf zellulärer Ebene ausgenutzt. Vitamin B2 fließt auch positiv auf die Funktionen der Sehorgane ein.

NiacinVitamin B3, es ist für die korrekte Funktion des Nervensystems wichtig. Es hat eine positive Auswirkung auf die kognitiven Fähigkeiten, begünstigt positive emotionale Zustände. Die Supplementation mit Niacin wird als eine effektive Form der Therapie vieler psychischer Störungen angezeigt. Es ist auch für den korrekten Metabolismus von Nährstoffen unerlässlich. Vitamin B3 spielt auch eine wichtige Rolle bei der Prophylaxe von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, es kann das Blutgefäßlumen erhöhen und optimiert das Lipidprofil.

Vitamin B6 - für die Erhaltung einer hohen energetischen Effizienz des Organismus unerlässlich, fördert den Metabolismus von Nährstoffen. Es spielt eine wichtige Rolle in Bezug auf die Gesundheit und die Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems, beugt Anämie vor, reguliert die Aktivität des Herzmuskels, optimiert den arteriellen Blutdruck. Es unterstützt die Therapie vieler Erkrankungen, welche das epitheliale Gewebe des Organismus betreffen, einschließlich der seborrhoischen Dermatitis und der Lippenentzündung. Es kann die Symptome des prämenstruellen Syndroms reduzieren.

Folat - eine bioaktive Form der Folsäure, in der Supplementation wird es als eine effektivere Form gehalten. Begrenzt das Risiko für die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, indem es zusammen mit B12 an der Konversion von Homocystein zu Methionin teilnimmt. Es zeigt eine positive Auswirkung auf das Zellgenom, beteiligt sich an der Synthese von Nukleinsäuren, die den DNA-Strang bauen. Es nimmt auch an den Prozessen der Erythropoese teil, dank was es die Funktionen des Kreislaufsystems fördert. Folate fließen auch auf auch die Erhaltung der korrekten Funktionen des Nervensystems ein.

Vitamin B12 - bedingt die Effizienz der Energiegewinnung durch den Organismus, es ist ein Coenzym, das für die Umwandlungsreaktionen von Homocystein zu Methionin und Methylmalonyl-CoA zu Succinyl-CoA verantwortlich ist, die Prozesse des Methylierungswegs. Es beteiligt sich am Prozess der Bildung und Reifung von roten Blutkörperchen, deren Mangel die Ursache für die Entwicklung der sog. Anämie wegen Vitamin B12-Mangel sein kann. Durch die Teilnahme an der Synthese der Myelinscheiden unterstützt es auch die Funktionen des Nervensystems.

Biotin –auch Vitamin B7 bezeichnet, wird aufgrund seiner positiven Auswirkung auf die Gesundheit der Haut, Haare und Nägel gerne von Frauen supplementiert. Es reguliert den Metabolismus, sowohl durch die Stimulation der Aktivität der Schilddrüse, die Thyroxin und Trijodthyronin synthetisiert, wie auch durch den Einfluss auf den Metabolismus der energetischen Substanzen. Die Supplementation mit Biotin fließt positiv auf die Absorption von Vitamin C im Organismus ein.

Pantothensäure - ist ein Bestandteil des Coenzyms A, weswegen sie ein unerlässlicher Faktor ist, der den Metabolismus von energetischen Substanzen bedingt. Sie fließt positiv auf das Wohlbefinden ein, kann das Erschöpfungsgefühl reduzieren. Sie nimmt an der Synthese von Neurotransmittern teil, durch was sie die Funktionen des Nervensystems beeinflusst. Sie ist auch auf dem Syntheseweg von Cholesterin anwesend.

Jod - ein Mikroelement, das für die Funktion der Schilddrüse außergewöhnlich wichtig ist. Dadurch zeigt es die Effektivität, die mit der optimalen Sekretion der für sie charakteristischen Hormone, Thyroxin und Trijodthyronin, verbunden ist. Sein Mangel ist eine der Ursachen für die Entstehung von Struma. Eine zu geringe Zufuhr von Jod fließt negativ auf die Funktionalität vieler Systeme ein, insbesondere des Nervensystems und Kreislaufsystems.

Zink - ist ein Faktor, der die Proteindomänen stabilisiert, welche für die korrekte Funktionalität des DNA-Stranges verantwortlich sind. Durch den Einfluss auf die Insulinsekretion fördert es den Metabolismus der Kohlenhydrate. Es reguliert die Funktionen des Immunsystems, senkt das Risiko für die Entwicklung von Infektionen, fördert die optimale Immunantwort. Es ist auch ein Inhibitor der Aromatase, dank was es den optimalen Haushalt der Geschlechtshormone fördert.

Selen - ist ein starkes Antioxidans, es reduziert die Menge an freien Radikalen im Organismus. Hier wirkt es synergistisch mit dem in dem Präparat enthaltenen Vitamin E. Es erhöht die Funktionalität des Immunsystems. Selen fließt auch auf die Schilddrüse ein und beeinflusst ihre endokrinen Fähigkeiten. Außerdem wird die entsprechende Selenzufuhr als eine Form der Prophylaxe von Krebserkrankungen angezeigt.

Mangan - ein Element, das positiv auf die mechanische Festigkeit des Knochen-Gelenk-Systems einfließt. Sein Mangel kann Gelenkschmerzen und mangelnde neuromotorische Koordination verursachen. Es ist auch eine Unterstützung für das Nervensystem. Es fördert und normalisiert die sexuellen Funktionen, erhöht die Libido und begrenzt die Symptome des prämenstruellen Syndroms. Es erhöht auch die Effizienz der Immunantwort des Organismus.

Chrom - ein Element, das insbesondere oft von den Personen supplementiert wird, die sich um ihre Diät kümmern, denn sein Mangel begünstigt den erhöhten Appetit, insbesondere auf Süßigkeiten. Es unterstützt auch die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, reduziert das Risiko für die Entwicklung von atherosklerotischen Veränderungen und optimiert das Lipidprofil, indem es auf das Verhältnis der Lipoproteine von HDL zu LDL beeinflusst.

Molybdän - ein Element, das für den Metabolismus von Eisen im Organismus außergewöhnlich wichtig ist, es fließt positiv auf seine Absorption ein. Es ist auch für die Erhaltung der hohen Effizienz des Knochensystems wichtig und beugt auch der Entwicklung von Karies vor. Außerdem fließt es auf die Aktivität vieler Enzyme ein, weswegen es für die Erhaltung des effizienten Metabolismus von energetischen Substanzen wichtig ist.

Superoxid-Dismutase - ein mächtiger antioxidativer Mechanismus, dessen Effektivität auf einem einzigartigen Wirkungsmechanismus basiert. Es führt eine Reaktion durch, in der das direkte Substrat freie Radikale sind, die für die Entstehung von oxidativem Stress verantwortlich sind. Seine Reduktion wird als eine effektive Form der Prophylaxe von Krebserkrankungen gehalten. Dies ermöglicht die Verlangsamung der Alterungssymptome, da das Übermaß an freien Radikalen die Zellen zu ihrem beschleunigten Tod führt.

Lutein - ein pflanzlicher Farbstoff, der positiv auf die Funktionen des Sehorgans einfließt. Es schützt die Augen vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung. Es wird den Personen empfohlen, die die Augen belasten, z.B. durch viel Arbeit am Computer. Es ist auch ein Antioxidans, in Bezug auf die Reduktion von freien Radikalen im Organismus wirkt es synergetisch mit anderen Antioxidantien, die im Präparat enthalten sind.

Bor - ein Element, das die Funktionen des Nervensystems fördert, sowohl in Bezug auf die motorische Koordination als auch auf die intellektuellen Fähigkeiten. Es fließt positiv auf den Calciumhaushalt ein und fördert die Funktionen dieses Elements im Organismus. Es gibt auch Quellen, die die Supplementation mit Bor als eine Form der Prophylaxe und der Unterstützung bei der Therapie von Krebserkrankungen anzeigen.

BioPQQ - eine Quelle für Pyrrolochinolinchinon, eine Verbindung, die die Effizienz der Mitochondrien fördert. Es schützt diese außergewöhnlich empfindlichen Zellorganellen vor dem schädlichen Einfluss freier Radikale. PQQ hat auch die Fähigkeit zur direkten Synthese neuer Mitochondrien und erhöht die Effizienz der Energiesysteme des Organismus.

Zusammengefasst ist Seeking Health Optimal Multivitamin Minus One ein fortgeschrittenes Multivitaminsupplement, das dem Organismus unerlässliche Vitamine und Mineralstoffe liefert. Es ermöglicht die Ergänzung von Mängeln, die sich aus der unzureichenden Zufuhr dieser Verbindungen in der Diät ergeben. Dank dem Mangel an den methylierten Formen der Vitamine eignet es sich für die Personen, die sie schlecht vertragen. Es enthält auch den Zusatz von Substanzen, die die Effizienz des Organismus fördern und oxidativen Stress reduzieren, weswegen es eine universelle Unterstützung der Funktionen des Organismus darstellt.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
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Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 45 KapselnTagesportion: 1 KapselPortionen pro Packung: 45
in Tagesportion (1 Kapsel)Gehalt%RDA
Vitamin A (als Retinylpalmitat)750 mcg83%
Vitamin D3 (Cholecalciferol)25 mcg (1000 IU)125%
Vitamin E (als d-alpha-Tocopherylsuccinat)50 mg333%
Thiamin (als Thiaminhydrochlorid)25 mg2083%
Riboflavin(Natriumsalz von Riboflavin-5'-Phosphat)5 mg385%
Niacin20 mg125%
Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat)20 mg1176%
Folat (als Calciumfolinat)680 mcg DFE170%
Vitamin B12 (50% als Hydroxocobalamin und 50% als Adenosylcobalamin)25 mcg1042%
Biotin500 mcg1667%
Panthothensäure (als Calcium-D-Pantothenat)50 mg1000%
Jod [aus organischen isländischen Seealgen (Laminaria digitata)( Stiel und Blatt)]100 mcg67%
Zink (als TRAACS® Zink –Diglycinat-Chelat)10 mg91%
Selen (als SelenoExcell® Selenhefen)75 mcg136%
Mangan (als TRAACS® Mangan-Diglycinat-Chelat)1 mg43%
Molybdän (als TRAACS® Molybdän-Glycinat-Chelat)75 mcg167%
Superoxiddismutase [aus Extramel® Melonenextrakt (Cucumis melo)(Pulp)]7143 mg (100 IU)**
Tocopherolmix5 mg**
Lutein [aus Ringelblumenextrakt (Tagetes erecta)(Blüte)]3 mg**
Bor (als Albion® Bororganic™ Glycine)1 mg**
BioPQQ® Dinatriumsalz von Pyrrolochinolinchinon1 mg**

Andere Zutaten

HPMC (Kapsel), Ascorbylpalmitat, MCT-Öl und Siliciumdioxid.

 

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Nährwert

Informationen

Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl

Vitamin A

Informationen

Vitamin A. (Retinol) kommt in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor (Seefisch, Fischöl, Aal, Schweine- und Rinderleber, Eier, Butter). Es ist in pflanzlichen Produkten als Provitamin A (b-Carotin) als starkes Antioxidans enthalten. Lebensmittel, die Provitamin A enthalten, sind gelbe und rote Früchte, inkl. Aprikosen, Tomaten. Es ist für den Aufbau und die Aufnahme von Proteinen unerlässlich, beeinflusst das normale Knochenwachstum und hilft bei der Behandlung von Augenkrankheiten. Es hemmt die übermäßige Wirkung des Schilddrüsenhormons Thyroxin, das parallel dazu eine übermäßige Anreicherung von Vitamin A verhindert. Wesentlich für die Sportdiät in Form von Nahrungsmitteln wie Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen.

Vitamin-A-Mangel führt zu Wachstumsverzögerung, Peeling und trockener Haut, Sehstörungen im Dunkeln (sogenannte Staubblindheit).

Überschüssiges Vitamin A führt zur Verkalkung des Skelettsystems und einiger Weichteile sowie zu Störungen des Glomerulus.

Dosierung: Es ist in sogenannten definiert „Mauseinheiten" und ist 5000 IE täglich.

Vitamin D

Informationen

Vitamin D gehört zu fettlöslichen Vitaminen, kommt in drei Formen vor: Calciferol (Vitamin D1), Ergocalciderol (Vitamin D2) und Cholecalciferol (Vitamin D3), die unter dem Einfluss von Sonnenlicht, mindestens 15 Minuten pro Tag, gebildet werden. In Abwesenheit von Sonnenlicht sollte sie in Form von Fischöl (Vitamin A + D3) und Fischölen in Lebensmitteln verabreicht werden. Verantwortlich für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor. Sie ist ein Knochenbaumaterial, das besonders während der Schwangerschaft, Kindheit und für Sportler notwendig ist. Es ist ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen im Leistungssport. Ein Mangel an Vitamin D bei Kindern führt zu Wachstumshemmung und Rachitis.

Vitamin D-Mangel bei Erwachsenen ist die Ursache für Osteomalazie.

Überschüssiges Vitamin D verursacht Kopfschmerzen, Alopezie, Übelkeit, Schläfrigkeit, Sehstörungen, lange Knochenschmerzen und Kalziumablagerungen.

Dosierung: 400 IE (Mauseinheiten) während des Tages.

Cholecalciferol

Informationen

Cholecalciferoloder Vitamin D.3ist eine organische Chemikalie aus der Vitamin-D-Familie. Sie kommt natürlich in fettem Fisch, Fischöl, Eigelb, Milch und Milchprodukten vor. Es wird auch im menschlichen Körper synthetisiert. Es wird aus den Horn- und Grundschichten der Epidermis von 7-Dehydrocholesterin in Keratinozyten gebildet, und die notwendige Bedingung, um diesen Prozess auszulösen, ist die UVB-Strahlung der Haut mit einer Wellenlänge von 290-315 nm.

Cholecalciferol ist eine biologisch inaktive Verbindung. Im Körper unterliegt es einer enzymatischen Hydroxylierung - einmal in der Leber unter Beteiligung von 25-Hydroxylase, wenn Calcidiol gebildet wird, und zum zweiten Mal in den Nieren, wo Calcidiol unter dem Einfluss von 1-α-Hydroxylase in die endgültige aktive Form umgewandelt wird, die Calcitriol ist.

Die wichtigste Rolle von Vitamin D3 im Körper ist eine Regulation des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels, die direkt mit der korrekten Mineralisierung des Skeletts zusammenhängt. Darüber hinaus ist es an der Zellproliferation und -differenzierung, der Insulinsekretion und einigen Funktionen des Nerven-, Hormon- und Immunsystems beteiligt.

Cholecalciferol ist die beliebteste Form von Vitamin D in Nahrungsergänzungsmitteln. Untersuchungen zeigen, dass eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D in dieser Form den Spiegel von 25 (OH) D3 am effektivsten und schnellsten erhöht - ein Metabolit, der ein Marker für den Vitamin D-Spiegel im Körper ist.

Dosierung: in Übereinstimmung mit den Standards (empfohlene tägliche Einnahme) für bestimmte Altersgruppen.

Vitamin E

Informationen

Vitamin E (Tocopherol) ist fettlöslich. Dank ihrer antioxidativen Wirkung schützt sie andere Vitamine (z. B. Vitamin A). Sie schützt den Körper vor freien Radikalen, stärkt die Wände und den Durchsatz von Blutgefäßen und bewirkt, dass sie sich ausdehnen und Gerinnsel auflösen. Durch die Reduzierung der Blutgerinnung wird sie als Antiatherosklerotikum eingesetzt, um eine normale Schwangerschaft zu ermöglichen. In Zusammenarbeit mit Selen verzögert sie den Alterungsprozess von Zellen und stärkt das Bindegewebe. Sie kommt in Lebensmitteln vor: Vollkornbrot, Sprossen und Getreide, pflanzliche Öle (Sojabohnen, Sonnenblumen), Sojabohnen- und Sonnenblumenkerne, pflanzliche Fette und Hühnereigelb. Sie wird auch in der Sportmedizin in Form von Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Vitamin E-Mangel begrenzt die Struktur der roten Blutkörperchen, verursacht Muskelveränderungen und Störungen im Verlauf der Schwangerschaft bei Frauen.

Dosierung: Bei Kindern 0,5 mg/1 kg Gewicht; bei Erwachsenen 10-30 mg täglich.

D-alpha-Tocopherylsuccinat

Informationen

D-alpha-Tocopherylsuccinat ist eine natürliche Form von fettlöslichem Vitamin E, das eines der stärksten Antioxidantien ist.

Die Herkunft von Vitamin E ist sehr wichtig, da synthetische Formen eine viel geringere Bioverfügbarkeit aufweisen. Im Gegensatz zu natürlichen Formen (d-alpha-Tocopherylsuccinat, d-alpha-Tocopherylacetat usw.) sind synthetisch hergestellte Verbindungen mit dem dl-Präfix gekennzeichnet (z. B. dl-alpha-Tocopherylsuccinat, das eine vollsynthetische Form ist). Je nach Körperzustand kann die Aufnahme von natürlichem Vitamin E zwischen 20 und 70% liegen.

Es wird angenommen, dass d-alpha-Tocopherylsuccinat die wirksamste Form von Vitamin E ist, verglichen mit alpha-Tocopherol, alpha-Tocopherylacetat und alpha-Tocopherylnikotinat, insbesondere im Bereich der Antikrebsaktivitäten. Vitamin E in Form von d-alpha-Tocopherylsuccinat ist ein häufiger Bestandteil von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, die den allgemeinen Zustand des Körpers pflegen und die Vitalität steigern.

Vitamin B1 (Thiamin)

Informationen

Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) verbessert die geistige Leistungsfähigkeit und stärkt das Nervensystem, um die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns sicherzustellen. Es verbessert die Funktionen des Herzens und der Muskulatur. Es ist hilfreich bei der Behandlung von Herpes zoster. Es ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten beteiligt. Natürliche Quellen von Vitamin B1 sind: dunkles Brot, Hefe, Eier, rohes Gemüse, Fleisch, Milch, Hülsenfrüchte und Käse.

Ein Mangel an Vitamin B1 behindert den Zuckerabbau (Katabolismus), führt zu Appetitlosigkeit und Magen-Darm-Störungen, kann zu Polyneuritis und Beriberi-Erkrankungen führen.

Dosierung: Die tägliche Norm beträgt 1-2 mg.

Thiaminhydrochlorid

Informationen

Benfothiamin - eine hoch bioverfügbare Form von Thiamin, auch Vitamin B1 genannt. Aufgrund der wichtigen Rolle, die es im Kohlenhydratstoffwechsel spielt, ist seine erhöhte Versorgung für Menschen mit zu hohem Blutzuckerspiegel angezeigt. Es erleichtert die Verarbeitung im Körper und unterstützt Maßnahmen zur Wiederherstellung eines optimalen Glukosespiegels. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Nährstoffen als integraler Bestandteil des Carboxylase-Coenzyms - Thiaminpyrophosphat.

Einige Quellen weisen darauf hin, dass die Wirksamkeit von Thiamin gegen die kardiovaskuläre Gesundheit neben der Unterstützung der Blutzuckersenkung auch durch die Optimierung des Blutdrucks ausgedrückt wird. Obwohl dieser Aspekt der Wirksamkeit von Vitamin B1 weiterer Forschung bedarf, ist dies ein weiteres Argument, das auf die besondere Notwendigkeit hinweist, eine angemessene Thiaminversorgung durch Personen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sicherzustellen.

Zu den Menschen, die besonders anfällig für Vitamin-B1-Mangel sind, gehören auch Menschen, die übergewichtig sind und häufig Alkohol trinken.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Informationen

Vitamin B2 (Riboflavin) ist in Flüssigkeiten löslich, ist am Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt. Sie wird für das Körperwachstum benötigt. Sie ist an der Produktion von Erythrozyten (roten Blutkörperchen) beteiligt. Sie ist in natürlichen Lebensmitteln wie Hefe, Fleisch (insbesondere Leber, Nieren, Herzen), Milch, Fisch und grünem Blattgemüse enthalten.

Vitamin B2-Mangel hemmt Wachstum, Munderkrankungen, Haarausfall und Fettigkeit, Seborrhoe und Nagelablösung. Sie erhöht die Hautrauheit und neigt zu Akne und fettiger Haut.

Dosierung: 1-2 mg täglich.

Vitamin B3

Informationen

Vitamin B3 (Vitamin PP, Niacin, Nikotinsäure, Nikotinamid) ist ein Amid der Niacin-Nikotinsäure. Es wird in Zusammenarbeit mit den Vitaminen B1, B2 und B6 bei der Hormonsynthese während des Stillens eingesetzt. Es sorgt für das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems. Es ist hilfreich bei Entzündungen der Haut. Sie ist notwendig für die Synthese von Sexualhormonen, Östrogenen, Testosteron, Cortison und Insulin. Sie verliert seine Eigenschaften im Herstellungs- und Lagerungsprozess nicht. Die Quellen für die Gewinnung von Vitamin PP sind sowohl tierische (mageres Fleisch, Eier, Fisch) als auch pflanzliche (Datteln, Feigen, Nüsse, Pflaumen).

Dosierung: 2-12 mg/Tag für Kinder, 14 mg/Tag für Frauen, 16 mg/Tag für Männer und 17-18 mg/Tag für schwangere oder stillende Frauen.

Vitamin B6

Informationen

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin) ist in Flüssigkeiten löslich. Sie ist beteiligt am Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel. Durch die Senkung des Fettgehalts im Blut können sie sich nicht im Körper ansammeln. Sie ist hilfreich bei der Aufnahme von Magnesium und Vitamin B12 (Cobalamin). Sie wirkt krampflösend auf die Muskeln und entzündungshemmend bei Gelenkschmerzen. Sie hat eine anti-atherosklerotische Wirkung. Sie bietet effektive Gehirnarbeit. Sie erhöht die Energie durch Steigerung der menschlichen Kraft. Der Bedarf an Vitamin B6 steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit von Säuglingen. Die natürlichen Produkte umfassen: Hefe, Eier, Weizenkeime, Fleisch (Leber), Weizenkleie, Nüsse, Erdnüsse, Sojabohnen. Es gibt eine Hypothese, dass sie von Darmbakterien synthetisiert werden kann.

Ein Mangel an Vitamin B6 führt zu Störungen des Proteinstoffwechsels, einer Abnahme der Lymphozyten im Blut, zu Schläfrigkeit und erhöht die Müdigkeit.

Dosierung: 1,5-2,5 mg täglich (erhöhter Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit).

Vitamin B9 (Folsäure)

Informationen

Vitamin B9 (Folsäure, Folacin, Vitamin M) ist Teil des wasserlöslichen B-Komplexes. Sie ist in Zusammenarbeit mit Vitamin B12 an der Produktion von Erythrozyten beteiligt und verhindert Anämie. Ihre Moleküle sind an der Katalyse hämatopoetischer Prozesse beteiligt. Zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 unterstützt sie die Behandlung von Hyperhomocysteinämie. Sie beseitigt Störungen im Verdauungstrakt. Sie beeinflusst das reibungslose Funktionieren des Immunsystems und ist während der Schwangerschaft erforderlich, da der Mangel zu Defekten im Neuralrohr des Fötus führt. In natürlichen Inhaltsstoffen kommt sie in Hefe, Eiern, Leber, grünem Gemüse vor und wird im Verdauungstrakt von Darmbakterien synthetisiert.

Dosierung: Der Tagesbedarf beträgt 0,1-0,2 mg.

Calciumfolinat

Informationen

Calciumfolinat - Tetrahydrofolsäuremetabolit, der eine ausgezeichnete Form seiner Ergänzung darstellt. Tetrahydrofolsäure ist eine biologisch aktive Form von Folsäure, die besonders für Menschen mit Methylierungsstörungen empfohlen wird. Aktive Folsäure ist gleichzeitig ein Promotor dieses Prozesses, erfordert jedoch ein reibungsloses Auftreten für ihre eigene Aktivierung, weshalb Folate bei Methylierungsstörungen die einzige wirksame Form der Ergänzung dieser Verbindung sind.

Folsäure ist hauptsächlich mit einer Schwangerschaft verbunden. In seiner aktiven Form ist es für die Regulierung der Entwicklung des Neuralrohrs im Fötus verantwortlich und bildet einen Schlüsselfaktor für seine ordnungsgemäße Entwicklung. Die Zufuhr von Folsäure wird derzeit als die wirksamste Form der Schwangerschaftsvorsorge angegeben.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Funktionalität von Tetrahydrofolsäure im Körper ist ihre Rolle im Methylierungsprozess. Es wirkt sich positiv auf die Effizienz der Umwandlung von Homocystein in Methionin aus, was sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit auswirkt. Die Effizienz dieses Prozesses trägt auch dazu bei, eine hohe Konzentration an S-Adenosylmethionin im Körper aufrechtzuerhalten. Diese Verbindung ist besonders aktiv bei der Aufrechterhaltung optimaler geistiger Funktionen und der Lebergesundheit.

Vitamin B12

Informationen

Vitamin B12 (Cobalamin, Cyanocobalamin) gehört zu den in Flüssigkeiten löslichen Vitaminen. Sie ist an der Produktion von Erythrozyten beteiligt und ist notwendig, damit der Körper Eisen aufnehmen kann. Sie wirkt beruhigend, wirkt sich positiv auf die Konzentration und positiv auf das Gedächtnis aus. Sie intensiviert seine Wirkung in Zusammenarbeit mit Folsäure (Vitamin M). Sie ist in der Regel in Produkten tierischen Ursprungs, Fisch und Milchprodukten enthalten. Sie enthält Mikroelemente.

Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu bösartiger Anämie, allgemeiner Schwäche und Immunität des Körpers, Wachstumshemmung und Schädigung der Myelinscheide der Nerven führen.

Hydroxocobalamin

Informationen

Was ist der Hydroxycobalamin-Inhaltstoff?

Hydroxocobalamin ist eine der vier verfügbaren Formen von Vitamin B12. Sein Vorteil gegenüber Cyanocobalamin liegt in der leichteren Umwandlung in biologisch aktive Formen. Aufgrund seiner hohen Affinität zu seinen Ionen wird es als Gegenmittel bei Cyanidvergiftungen eingesetzt. Diese Form von Vitamin B12 kann eine interessante Alternative für Menschen sein, die aus verschiedenen Gründen keine Methylspender verwenden können und eine qualitativ bessere Nahrungsergänzung als das beliebte Cyanocobalamin wünschen.

Vitamin B12 ist äußerst wichtig für die Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Energiestoffwechsels und eines hohen Zustands des Nervensystems. Aufgrund seines Einflusses auf die Synthese von Neurotransmittern hilft es, die Stimmung und die psychischen Funktionen zu verbessern. Durch die Möglichkeit, die SAMe-Konzentration zu erhöhen, ist es auch an der DNA-Synthese und der Kreatinproduktion beteiligt. Es ermöglicht Ihnen auch, den Homocysteinspiegel im unteren Bereich zu halten, da es die Remethylierung zu Methionin unterstützt. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei hämatopoetischen Prozessen und bei der Regeneration von Myelinscheiden auf Neuronen.

Hydroxocobalamin in Monosupplements und komplexen Vitaminkomplexen finden Sie im Angebot des Geschäfts muscle-zone.pl

Vitamin B7 (Biotin)

Informationen

Biotin (Vitamin H, Coenzym R) gehört zur Gruppe der B-Vitamine aufgrund des Gehalts an Schwefelverbindungen, die an der Synthese von Ascorbinsäure (Vitamin C) beteiligt sind. Sie wird auch im Darm synthetisiert. Sie unterstützt die Hormonproduktion und reguliert den Cholesterinspiegel. Sie reduziert Muskelschmerzen. Sie verhindert Haarausfall und Vergrauung. Sie lindert Hautentzündungen. Sie ist nicht giftig. Sie wird oft mit anderen Vitaminen der Gruppe B sowie mit Vitamin A kombiniert. Natürliche Bezugsquellen sind: Vollkornbrot, Hefe, Eier (Eigelb), Milch, brauner Reis und Käse.

Tagesbedarf: 100-300 mg täglich.

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Informationen

Vitamin B5 (Kalziumpantothenat, Pantothensäure, Pantothenol) ist Teil des Vitamin B-Komplexes. Sie beeinflusst die Entwicklung des Zentralnervensystems und ist ein Baustein der Zellen. Im Körper wird sie von Darmbakterien synthetisiert. Sie kommt in tierischen (Fleisch, Nieren, Leber) und pflanzlichen Produkten (Weizenkeime, Kleie, Nüsse, Getreidekörner, grünes Gemüse) vor. Sie beugt Müdigkeit und übermäßigem Stress vor, beschleunigt die Heilung von Schnitten und Wunden und stimuliert Nebenwirkungen bei der Verwendung von Antibiotika. Ein Mangel verursacht Veränderungen auf der Haut und Probleme mit der Blutgerinnung.

Jod

Informationen

Jod - Mehr als zwei Drittel des Jods werden in der Schilddrüse gespeichert und sind Bestandteil der von ihm produzierten Hormone Thyroxin und Triiodthyronin, die eine wesentliche Rolle beim Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralien spielen und Wachstumsprozesse regulieren, was es für die Sportergänzung nützlich macht. Es ist auch Bestandteil von Schlankheitsmitteln. Es reguliert und kontrolliert die Körpertemperatur. Natürliche Jodquellen sind Algen, Meeresfrüchte, Seefisch sowie Zwiebeln und Gemüse, die auf Böden wachsen, die dieses Element enthalten, und vor allem jodiertes Speisesalz.

Jodmangel verursacht Hypothyreose und folglich Übergewicht, geistige Behinderung (bis einschließlich Kretinismus). Es ist die Ursache für endemischen Kropf. Jodmangel kann durch Schwefelcyanine und Polyphenole (in Kohl und Blumenkohl enthalten) sowie durch Hämagglutinine in Hülsenfrüchten verursacht werden.

Überschüssiges Jod kann die Schilddrüsenhormonsynthese hemmen (dies geschieht in einem kleinen Prozentsatz der Fälle).

Dosierung: Die Jodbehandlung sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Der tägliche Bedarf für Erwachsene beträgt 150 mcg. Der tägliche Bedarf für schwangere Frauen steigt auf 175 µg.

Zink

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Zink (ein chemisches Element aus der Seitengruppe von Zink), das als Spurenelemente klassifiziert ist, beeinflusst die Aufrechterhaltung des Säure-Base-Gleichgewichts des Körpers, des Protein-, Energie-, Lipid- und Kohlenhydratstoffwechsels. Es bietet Knochenstoffwechsel und Sauerstofftransport. Es schützt von der Wirkung von freien Radikalen. Notwendig für das reibungslose Funktionieren der Geschmacks- und Geruchssinne. Es beeinflusst positiv den Prozess der Insulinbildung in der Bauchspeicheldrüse. Es unterstützt die Anpassung des Sehvermögens im Dunkeln und hat einen erheblichen Einfluss auf die Gehirnfunktion. Es ist hilfreich bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit und psychischen Erkrankungen.

Zinkmangel führt zu einer Abnahme der Infektionsresistenz und Wachstumshemmung. Zinkmangel kann bei übermäßigem Verzehr von einfachen Zuckern auftreten. Bei unregelmäßigen Menstruationsperioden bei Frauen sollte eine hormonelle Behandlung mit einer Erhöhung der Zinkaufnahme verbunden sein. In Lebensmitteln ist es enthalten in: Bohnen, Eiern, Karotten, Rind- und Schweinefleisch, Milch, Nüssen, Zitrusfrüchten, Meeresfrüchten, Reis, Hüttenkäse, Salat.

Dosierung: Tagesbedarf von 12-15 mg Zink. Das Überschreiten der täglichen Dosis von 20 mg führt zu einem Vergiftungssymptom im Körper.

TRAACS

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TRAACS® kommt von den Worten „The Real Amino Acid Chelate System". Dieser Name wurde von Albion ® Human Nutrition registriert - ein führender Hersteller von Aminosäure-Chelaten von Mineralien. Es spiegelt eine hochmoderne, durch zahlreiche Patente geschützte Methode wider, mineralische Komponenten mit Liganden zu einer organischen, hoch bioverfügbaren und leicht verdaulichen Form zu kombinieren.

TRAACS ® Aminosäurechelate haben eine Ringstruktur und zeichnen sich durch ein extrem niedriges Molekulargewicht aus. Das Mineral wird zwischen zwei Aminosäuremolekülen gefangen und über kovalente Bindungen an diese gebunden. Dies verleiht ihm eine hohe chemische Stabilität und Beständigkeit gegenüber sauren und alkalischen Bedingungen im Verdauungstrakt. Es geht leicht in den Dünndarm, wo es absorbiert wird.

Hinter Mineralien, die mit dem TRAACS® Zeichen signiert werden, steht ein anerkannter Hersteller, Hunderte von wissenschaftlichen Studien, Tausende von Labortests und über 70 Patente auf dem Gebiet der Mineralien. Sie entsprechen der Definition von NNFA (National Nutrition Foods Association) und haben die Registrierungsnummer der American Chemical Society erhalten. Zweifellos sind sie eines der sichersten und am besten absorbierten Mineralien, die in oralen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind.

Zink-Aminosäurechelat

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Zink-Aminosäurechelat - eine organische Verbindung, die aus der Komplexometrie resultiert, d. h. die Kopplung eines Metallions (Zink) mit einer Aminosäure. Durch die Chelatisierung von Zink wird eine Substanz erhalten, die aufgrund der erhöhten Bioverfügbarkeit des Körpers größere Verwendungsmöglichkeiten bietet. Es hält das Säure-Base-Gleichgewicht aufrecht (Gewährleistung der Stabilität des pH-Faktors im Körper). Es wird in der Medizin zur Behandlung von Vergiftungen mit Schwermetallen (Antitoxin) eingesetzt. Seine Neutralität gegenüber Verbindungen, die die Absorption von Zink behindern (z. B. Phytate), ermöglicht eine Verringerung ihrer Aktivität und eine bessere Absorption des Metalls. Dies ist wichtig, da Zink an vielen Stoffwechsel- und Energieprozessen beteiligt ist. Es beteiligt sich an der Proteinsynthese, der Produktion bestimmter Hormone (insbesondere Testosteron) und erhöht die Widerstandskraft des Körpers. NAhrungsergänzungsmittel, die Zink-Aminosäurechelat enthalten, werden im Sport aufgrund ihrer hervorragenden Testosteronsynthese empfohlen, insbesondere für Sportler, die Sportarten betreiben, die Ausdauer- und Krafttraining erfordern. Es sollte in die Ernährung von Vegetariern und Veganern aufgenommen werden.

Zink-Aminosäurechelat ist auf dem Markt unter anderem in Form von Monopräparaten (oft angereichert mit Ascorbinsäure - Vitamin C), Vitamin-Mineral-Ergänzungsmitteln, Mineralien und als Bestandteil komplexer Präparate erhältlich ZMA, MZB.

Dosierung: 10-30 mg pro Tag.

Selen

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Selen (chemisches Element, Symbol Se, Nummer 34 aus der Gruppe der Aeroben kommt in mehreren allotropen Formen vor). Es wird dem Körper mit Nahrungsmitteln in Form von Selenoaminosäuren (Selenomethionin - akkumulierende Reserven und Selenocystein - ein Bestandteil von Glutotionsperoxidase, Deiodinase und Selenprotein) versorgt. Es reguliert die Funktion der Schilddrüse. Es beeinflusst das Wachstum und die Entwicklung, einschließlich des Geschlechtsverkehrs (durch Steigerung der Spermienproduktion und -motilität). Es beeinflusst die Elastizität des Gewebes, entfernt einige Giftstoffe aus dem Körper, zerstört Krebszellen und lindert die Wechseljahre bei Frauen. Selenhaltige Naturprodukte sind: Meeresfrüchte (Seefisch, Austern, Algen) und Produkte pflanzlichen Ursprungs (Brokkoli, Zwiebeln, Weizenkeime, Kleie, Tomaten) sowie Produkte tierischen Ursprungs (Geflügel, Eier). Es ist auch in Vitamin-Mineral- und Mineralpräparaten enthalten. Eine Selenergänzung wird als Ergänzung zur Ernährung von aktiven Menschen empfohlen, die in diesem Element zu arm sind, und als Faktor, der die Immunität erhöht.

Ein Mangel an Selen erhöht das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen. Symptome eines Selenmangels sind: Kardiomyopathie, Wachstumsstillstand, Entgiftungsstörungen, die zu Nieren- und Leberschäden führen können.

Ein Überschuss an Selen kann zu Selen führen (eine Krankheit, deren Symptome Haarausfall, Nagelrisse, Hautveränderungen sind).

Täglicher Selenbedarf: 65 µg für schwangere Frauen, 75 µg für stillende Mütter, 7 µg für Männer.

Mangan

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Mangan, dessen natürliche Quelle Schokolade, Vollkorngetreide, Nüsse, Hülsenfrüchte und getrocknete Preiselbeeren sind, ist Bestandteil von Enzymen und deren Aktivator. Es stimuliert die Eigenschaften und Funktionalität des Bindegewebes und sorgt für ein einwandfreies Funktionieren des Gehirns. Es wirkt sich auf die Bauchspeicheldrüse aus und stellt eine ordnungsgemäße Insulinbehandlung sowie den Zustand von Knochengewebe und Gelenken sicher. Magnesiummangel führt zu schwerwiegenden Störungen bei der Synthese von Hyalursäure und Chondroitin, verringert die Insulinsensitivität des Gewebes und beeinflusst die Knochenresorption. Manganchelate, die in der Komplexometrie in der chemischen Analytik und in der Medizin bei der Behandlung von schweren Vergiftungen (Antitoxin) mit Schwermetallen verwendet werden. Sportnahrungsergänzungen nutzen die Wirkung von Mangan auf die Funktion des Bewegungsapparates. Es ist ein Bestandteil sogenannter Präparate Gelenkregeneratoren und vitaminmineralisierende und mineralisierende Ergänzungsmittel.

Molybdän

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Molybdän (Element aus der Chrom-Untergruppe, Nummer 42, chem. Symbol Mo) Mikroelement, das an der metabolischen Umwandlung von Kohlenhydraten und Fetten beteiligt ist und die Absorption von Eisen erhöht. Es wird zur Behandlung von Anämie angewendet. Es hat einen guten Einfluss auf die Stimmung. Es ist ein Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und in Lebensmitteln wie Salat, Kohl und anderen Blattgemüsen, Vollkornprodukten (Getreide, Sonnenblumen usw.)

Lutein

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Lutein, ein Derivat von Alpha-Carotin, ist ein natürlicher Pflanzenfarbstoff, der sich gelb färbt und auch in Eigelb vorkommt. Es befindet sich im Körper hauptsächlich in der Netzhaut des menschlichen Auges (zusammen mit Zeaxanthin) und wirkt als natürlicher Filter für das Auge, der ultraviolette Strahlung absorbiert. Es ist ein starkes Antioxidans, das freie Sauerstoffradikale neutralisiert. Erhältlich in Form von Mono-Präparaten und Präparaten mit mehreren Inhaltsstoffen mit antioxidativen Eigenschaften, die das Sehvermögen schützen, sowie Multivitaminen, Kreatin-Stacks und No-Boostern.

Bor

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Bor - ein Element aus der Gruppe der Boridien, Symbol B, Nummer 5, das zur Gruppe der Mikroelemente gehört. Im Körper ist es für die Synthese von Nukleinsäuren verantwortlich und verhindert die Freisetzung von überschüssigem Kalzium aus den Knochen. Es ist ein Aktivator von Enzymen bei metabolischen Transformationen. Es kommt in der Natur in Zitrusfrüchten (Grapefruit, Bitterorange), Hülsenfrüchten, Trauben, in Biermalz vor. Es wird selten zur Nahrungsergänzung verwendet, normalerweise in vitaminisierenden und vitaminmineralisierenden Präparaten.

Dosierung: keine Normen des täglichen Verbrauchs. Überschüssiges Bor ist im Körper giftig.

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