Biotin ist auch unter dem Namen Vitamin B7 und H bekannt. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Unser Organismus produziert es selbst, weshalb es im Vergleich zu anderen B-Vitaminen einzigartig ist. Wir brauchen Biotin, um manche Nährstoffe in Energie umwandeln zu können. Vitamin B7 hilft dem Organismus beim Metabolisieren von […]

PQQ hilft bei der Regulierung des Tagesrhythmus!
Viel Stress im Leben, der technologische Fortschritt und insbesondere die Möglichkeit, das Licht zu jeder Tageszeit zu nutzen, führen häufig zu Störungen des Tagesrhythmus. Dies äußert sich in Problemen mit dem Einschlafen, der Unfähigkeit, mit dem Schlaf zufrieden zu sein, und dem Energiemangel am Morgen. Den Berichten von Forschern zufolge […]