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Harnwegsinfektionen sowohl bei Frauen als auch bei Männern sind ein lästiges und beschämendes Problem. Leider ist diese Situation in der heutigen Welt sehr häufig. Und was können wir dagegen tun?

Eine der Methoden ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, um das Harnsystem in gutem Zustand zu halten. Cranberry-Extrakte können sich als vorteilhaft erweisen, da sie, wie die Forschung zeigt, Infektionen wirksam reduzieren, ohne das Immunsystem zu schwächen. Darüber hinaus verhindern die in Cranberries enthaltenen Proanthocyanidine, dass Bakterien an den Wänden des Harnsystems anhaften, und sie senken den pH-Wert des Urins und schaffen so eine unfreundliche Umgebung für die Besiedlung.

Bemerkenswert sind auch natürliche Diuretika wie Brennnessel oder grüner Tee, da sie alle im Harnsystem angesammelten unerwünschten Verbindungen wegspülen.

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