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Mineralstoffe sind wie Vitamine exogene Verbindungen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind. Ihre Verteilung berücksichtigt normalerweise den täglichen Bedarf des Systems. Nach diesem Kriterium unterscheiden wir Makronährstoffe (Magnesium, Phosphor, Calcium, Chlor, Kalium, Natrium, Schwefel) und Mikroelemente (Jod, Eisen, Bor, Kupfer, Chrom, Zink, Selen, Molybdän, Mangan, Fluor, Cobalt, Vanadium). Manchmal finden Sie auch den Begriff „Spurenelemente", der für diese Mikronährstoffe verwendet wird, die wir in wirklich geringen Mengen benötigen.

Makro- und Mikroelemente erfüllen viele wichtige Funktionen im Körper. Sie sind Teil von Knochen, Zähnen, Geweben und Körperflüssigkeiten, sie beteiligen sich an der Energieerzeugung, regulieren die Aktivitäten verschiedener Organe und Systeme im Körper. Es wird davon ausgegangen, dass sie mit Nahrungsmitteln versorgt werden sollten, aber es ist nicht immer möglich, die Bedürfnisse des Systems auf diese Weise zu decken. Das Haupthindernis ist vor allem schlechte Lebensmittelqualität, schlecht ausgewogene Ernährung, Ernährungsfehler. Ein anderes Problem sind die in Nahrungsmitteln enthaltenen antinahrungsfördernden Substanzen (z. B. Phytate), die die Resorption von Mineralien erheblich einschränken.

Nahrungsergänzungsmittel kommen zur Rettung. In unserem Angebot finden Sie eine große Auswahl an Präparaten, die bestimmte Mineralien in perfekt resorbierbaren Formen und genau ausgewählten Dosen enthalten. Besonders betroffene Menschen (Sportler, Senioren, Frauen in den Wechseljahren, chronisch gestresste Menschen oder intensive geistige Anstrengung) können vorgefertigte Komplexe erreichen, die mehrere oder ein Dutzend der mangelhaftesten Elemente enthalten.

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Thorne Research
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