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BCAA + Glutamin ist eine echte anabole Bombe. Die Kombination von verzweigtkettigen Aminosäuren und Glutamin in einer Zubereitung bedeutet, dass die Effizienz der Gewichtszunahme von Muskelmasse im Vergleich zur Verwendung dieser Aminosäuren um fast das Doppelte zunimmt. Es ist auch eine starke Dosis von Anti-Katabolika und unterstützt das Funktionieren des Immunsystems.

Während verzweigtkettige Aminosäuren, insbesondere die „Königin der Proteinsynthese", d.h. Leucin, eine etablierte Position bei der Sportnahrungsergänzung haben, bleibt Glutamin immer noch in ihrem Schatten. Es gibt einen falschen und leider sehr verbreiteten Glauben, dass nur essentielle Aminosäuren ergänzt werden sollten. In der Zwischenzeit deckt die endogene Glutaminproduktion die Bedürfnisse des Körpers selten vollständig ab. Und es ist sehr groß, besonders bei Menschen, die intensiver körperlicher Anstrengung ausgesetzt sind oder sich von einer Krankheit erholen.

Die Kombination von BCAA und Glutamin ist ein Muss für jeden Sportler. Sowohl verzweigtkettige Aminosäuren als auch Glutamin schützen das Muskelgewebe effektiv vor dem Abbau, stimulieren anabole Prozesse und beschleunigen die Muskelregeneration. Sie arbeiten auf verschiedenen Ebenen und durch andere Mechanismen, weshalb die besten Ergebnisse erzielt werden können, wenn sie miteinander kombiniert werden.

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