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Magnesium wirkt stresslösend und beruhigend Apollo’s Hegemony Magnesium Malate + P5P ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das das am besten verfügbare Magnesium in der organischen Form von Magnesiummalat, einer Kombination aus Magnesium und Apfelsäure, enthält.
Apfelsäure ist ein im Körper natürlich vorkommender Bestandteil und gehört zu den Enzymen der ATP-Synthese. Sie sorgt nicht nur für eine hohe Bioverfügbarkeit, sondern auch unterstützt die Energieproduktion im Körper. Das Präparat wirkt sich positiv auf die motorische und mentale Leistungsfähigkeit aus, beseitigt das Müdigkeitsgefühl, unterstützt den Mineralstoffhaushalt von Knochen und Kohlenhydraten und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Magnesium ist ein Element, das eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Funktionsfähigkeit des Organismus spielt, insbesondere im neuromuskulären und kardiovaskulären System. Es ist eines der wichtigsten intrazellulären Kationen im Körper, nimmt an über 300 enzymatischen und metabolischen Reaktionen teil, ist ein Calciumantagonist und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es schützt auch vor der Verminderung der Knochenmineraldichte und Osteoporose.
Die höchste Magnesiumkonzentration in der intrazellulären Flüssigkeit befindet sich in den am stärksten mit Energieaufwand belasteten Strukturen, d. h. vor allem im Gehirn, im Herzmuskel, in der Leber und in der Skelettmuskulatur.
Magnesiummangel – alltägliches Problem
Die besorgniserregende Tatsache ist, dass Magnesiummangel recht häufig auftritt und als eine der häufigsten Mangelerscheinungen, unmittelbar nach Vitamin-D-Mangel, gilt. Getreide ist leider keine gute Magnesiumquelle (Umweltverschmutzung, unsachgemäße Bodendüngung, Lebensmittelverarbeitung), wohingegen Produkte, die reich an dieser Zutat sind, wie Nüsse und Blattgemüse, in der Regel nicht regelmäßig ein Bestandteil der täglichen Diät sind. Hinzu kommen viele Komponenten, die sich negativ auf den Magnesiumstoffwechsel auswirken - daher der häufige Magnesiummangel in hochindustrialisierten Ländern.
Symptome der Hypomagnesiämie
Symptome, die auf einen Magnesiummangel hindeuten können, sind nicht charakteristisch und können viele Systeme betreffen. Ein zu niedriger Magnesiumspiegel im Körper hat einen negativen Einfluss auf die Arbeit u.a. von zentralem Nervensystem und allgemeinem seelischem Wohlbefinden (Depressionen, Krämpfe, Gedächtnis- und Konzentrationsabschwächung, geistige und körperliche Ermüdung, Hyperaktivität), neuromuskulärem System (Muskelkontraktionen, Schwäche, Krämpfe, Erstarrung der Gliedmaßen), Herz-Kreislauf-System (arterielle Hypertonie, Herzfunktionsstörungen). Darüber hinaus wird das Magnesiumdefizit auch durch andere Systeme beeinflusst, wie z.B. Störungen der gastrointestinalen Peristaltik, verminderte Insulinempfindlichkeit und asthmaähnliche Atemnotanfälle.
Faktoren, die den Magnesiummangel beeinflussen
Es gibt viele Faktoren, die einen bedeutenden Einfluss auf den Magnesiumspiegel im Körper haben können. Die Hauptursachen des Magnesiummangels sind zweifellos: eine unzureichende Magnesiumzufuhr mit der Nahrung, eine eingeschränkte Magnesiumaufnahme im Magen-Darm-Trakt infolge der Einnahme der Nahrung, die die Magnesiumaufnahme beeinträchtigt (Fluoride, Tannine, Schwermetallsalze, Ballaststoffe, Oxalsäure) und eine Zunahme der Magnesiumausscheidung aus dem Körper infolge der Einnahme bestimmter Medikamente (Diuretika, Antibiotika, Zytostatika, orale Verhütungsmittel) oder Genussmittel (Alkohol, Kaffee). Ein erhöhter Magnesiumbedarf ist auch als Folge von körperlicher Anstrengung, Schwangerschaft und Brusternährung zu beobachten.
Ein erhöhter Magnesiumverlust ist auch bei vielen Krankheiten, wie u.a. Diabetes, Hyperthyreose und Nierenerkrankungen mit Absorptionsstörungen, vorhanden. Ein sehr wichtiger Faktor des Magnesiummangels ist auch der psychische Stress, der leider ein fester Bestandteil unseres Lebens ist. Stress hat einen negativen Einfluss auf den Verlauf vieler Prozesse im Körper, einschließlich derjenigen, die Magnesium betreffen. In der Stresssituation kommt es zur Erhöhung der Ausscheidung von Magnesium zusammen mit dem Urin und zur Inaktivierung von Magnesiumionen durch die Einwirkung freier Fettsäuren.
Bedeutung von Magnesium im Verlauf der Hypertonie
Magnesiumionen wirken ähnlich wie Calciumantagonisten - sie reduzieren die übermäßige Spannung und Reaktivität der Gefäße und sind für die Hemmung des Calciumzuflusses in die Zellen verantwortlich, was das Auftreten von Bluthochdruck durch Magnesiummangel erklärt. Der Zusammenhang zwischen der Einnahme angemessener Magnesiumdosen und der Senkung des arteriellen Drucks wurde in vielen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Es wurde auch bewiesen, dass Magnesiummangel nicht nur ein Faktor bei der Entstehung von Bluthochdruck ist, sondern auch zu Arteriosklerose, Herzinsuffizienz und Schlaganfall beitragen kann.
Richtige Gehirnarbeit
Magnesium ist ein Spurenelement, das eine Schlüsselrolle für das reibungslose Funktionieren des zentralen Nervensystems spielt, und seine unkorrekte Konzentration im Körper kann viele psychische Störungen verursachen. Die richtige Magnesiumzufuhr verbessert Konzentration, Gedächtnis und Entscheidungsgeschwindigkeit und stabilisiert die Stimmung.
Niedrige Magnesiumwerte im Körper wurden bei Menschen mit affektiven Störungen festgestellt. Was interessant ist – eine gesenkte Magnesiumkonzentration, die während einer ausgewachsenen Depression beobachtet wurde, wurde reduziert und kehrte mit dem Ende der Erkrankung zur Normalität zurück. Magnesium hat auch eine therapeutische Wirkung - Magnesiumionen verstärken die antidepressive Wirkung einiger Medikamente und weisen anxiolytische (angstlösende) Eigenschaften auf.
Verbesserung der Parameter für den Kohlenhydrathaushalt
Es wurde bewiesen, dass Magnesiummangel zu einer Erhöhung der Insulinresistenz beitragen kann. Es ist so, denn dieses Element ist am Prozess der Insulinfreisetzung und -abgabe an die Zielorte beteiligt. Niedrige Magnesiumwerte im System beeinträchtigen auch viele enzymatische Reaktionen, die für den korrekten Verlauf des Glukosestoffwechsels verantwortlich sind, und stören die Funktion der Insulinrezeptoren, was in der Folge die Insulinempfindlichkeit verringert, eine der Ursachen für die erhöhte Inzidenz von Typ-2-Diabetes sein kann und das Risiko chronischer Komplikationen von Diabetes erhöht.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Apollo’s Hegemony Magnesium Malate + P5P ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das den Magnesiummangel effektiv auffüllt. Die hoch bioverfügbare Form von Magnesiummalat wirkt dem Magnesiummangel wirksam entgegen, beseitigt Müdigkeit, erhöht die Stresstoleranz und trägt zum verbesserten Funktionieren des Organismus, insbesondere des kardiovaskulären und neuromuskulären Systems, bei.
pro Portion (2 Kapseln) | Gehalt | NRV* |
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Magnesium (Element) (aus 1400 mg Magnesiummalat) | 170 mg | 45% |
Pyridoxal-5-phosphat (Vitamin B6) | 5 mg | 357% |
Magnesiummalat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff: Cellulose; Trennmittel: Magnesiumstearat; Pyridoxal-5-phosphat (Vitamin B6), Trennmittel: Siliziumdioxid.
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