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Musclevite Musclevite 180 tab.
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Musclevite 180 tab.

Mindesthaltbarkeitsdatum: 2021-12

Nur ab 3 Stück: 26,15 € / Stück. -2%

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Beschreibung
  • Komplette Formel, speziell für aktive Menschen
  • Ausschließlich Formen von Vitaminen und Mineralstoffen der höchsten Qualität
  • Kraftvolle Unterstützung beim Kampf gegen freie Radikale
  • Eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Mineralstoffe
  • Begünstigt die Verbesserung der physischen Leistungsfähigkeit
  • Reduziert die Schmerzen nach dem Training
  • Verbessert die Insulinsensitivität
  • Unterstützt den Fettmetabolismus
  • Stärkt das Knochensystem

Hi-Tech Pharmaceuticals Musclevite™ ist ein komplexes Präparat, das die Gesundheit und die gute Form von aktiven Personen unterstützt. Die fortgeschrittene Formel mit Vitaminen und Mineralstoffen wurde mit Substanzen ergänzt, die die Trainingseffizienz sowie den Metabolismus von Sportlern unterstützen.

Dieses Supplement ist eine ausgezeichnete Lösung für alle Personen, die sich um jeden gesundheitlichen Aspekt ihres Körpers kümmern und ihm eine optimale Regeneration gewährleisten möchten. Musclevite™ bietet den Trainierenden alle unerlässlichen Substanzen, in erhöhter Menge, in einer Portion an. Außerdem kümmerte sich der Produzent um die Auswahl der fortgeschrittensten Formen von Vitaminen, Mineralstoffen und zusätzlichen Inhaltsstoffen, um die maximal hohe Bioverfügbarkeit der Bestandteile zu erreichen.

Vitaminkomplex
Die im Präparat enthaltenen Antioxidantien, also Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E, kümmern sich um die Reduktion von oxidativem Stress und stärken dabei die Immunität des Organismus. Hohe Dosen von Vitamin D und Vitamin K unterstützen den Zustand des Knochensystems, regulieren den Calciumhaushalt und kümmern sich um den Zustand des Kreislaufsystems. Vitamine aus der B-Gruppe in technologisch fortgeschrittenen Formen (z.B. Methylcobalamin, P-5-P) unterstützen die metabolischen Prozesse des Organismus und haben auch viele Vorteile in Bezug auf das Nervensystem, das Kreislaufsystem und optimieren die Blutbildungsprozesse.

Paket mit wertvollen Mineralstoffen
Im Supplement wurden große Mengen an Mineralstoffen platziert, die für viele Funktionen im ganzen Organismus verantwortlich sind. Sie sind außergewöhnlich wertvoll, weil es heutzutage viel schwieriger ist, Nahrung zu finden, die reich an diesen Bestandteilen ist, weswegen auch viele Menschen mit ihren Mängeln zu kämpfen haben. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, die Diät mit einem Präparat zu ergänzen, das einen Komplex aus Mikro- und Makroelementen enthält.

Calcium, Kalium und Phosphor, die aus dem patentierten Kalium-Calcium-Phosphatcitrat Calci-K® stammen, sind die wichtigsten Mineralstoffe, wenn es um die Gesundheit der Knochen geht. Sie haben auch einen wichtigen Einfluss auf die Neurotransmission.

Die restlichen Mineralstoffe wurden im Präparat in Form von Chelaten oder Aminosäurekomplexen Albion® platziert, die für höchste Qualität und Aufnahme bekannt sind.

Magnesium unterstützt die korrekte Knochenstruktur und ermöglicht auch die Synthese von Enzymen, die bei verschiedenen metabolischen Reaktionen von Schlüsselbedeutung sind.

Jod ist ein Mikroelement, das für die Produktion von Schilddrüsenhormonen verantwortlich ist, weswegen es auf das Tempo des Metabolismus und das Befinden einfließen kann. Hohe Spiegel dieser Hormone erleichtern das Erhalten einer fettfreien, athletischen Körperfigur.

Zink ist ein Bestandteil vieler Enzyme, weswegen es an vielen metabolischen Reaktionen beteiligt ist. Sein korrekter Spiegel fließt positiv auf den Teint ein und ist auch für die Erhaltung einer guten Immunität außergewöhnlich wichtig.

Selen, das in natürlichen Produkten nur selten vorkommt, unterstützt die Funktion der Schilddrüse. Zusätzlich ist sein Mangel mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden und kann daher ein Element der Krebsprophylaxe darstellen.

Kupfer wirkt dem Wachstum von Bakterien und freien Radikalen entgegen und unterstützt den Zustand der Haut und der Gelenke.

Mangan fördert das Erhalten der korrekten Gelenkstruktur und ermöglicht die Synthese von Enzymen. Es ist auch ein Schlüsselfaktor für die korrekte Aufnahme von Vitaminen.

Chrom ist aufgrund seiner Auswirkung auf den Metabolismus von Energiesubstraten des Organismus ein außergewöhnlich interessantes Element. Der entsprechende Chromspiegel ist ein wichtiger Faktor bei der Erhaltung der korrekten Insulinantwort und der Empfindlichkeit der Zellen gegenüber diesem Hormon. Zusätzlich kann dieses Element den Appetit auf Süßigkeiten reduzieren.

Bor ist ein Spurenelement, das oft unterschätzt wird. Es ist für die Erhaltung der korrekten Calciumstruktur in den Knochen wichtig, was sich aus der besseren Ausnutzung von Calcium, Phosphor und Vitamin D im Organismus ergibt. Interessanterweise kann es auf die motorische Koordination einfließen.

Beta-Alanin ist in der geschützten Form Beta-Pure­­­­TM eine perfekte Unterstützung für intensiv Trainierende, weil es eine schnelle Erhöhung der Ausdauer ermöglicht und die Schmerzen nach dem Training minimiert. Beta-Alanin ist eine organische chemische Verbindung aus der Gruppe der endogenen Aminosäuren. Es fördert die Synthese des Dipeptids β-Alanyl-L-Histidin, also Carnosin. Diese Substanz erfüllt in den Muskeln die Rolle des pH-Puffers und wirkt starken Abfällen der Säuregehalte entgegen. Sein erhöhter Spiegel ermöglicht die Neutralisierung einer größeren Menge von Milchsäure, die während Anstrengung produziert wird. Dies führt zu geringeren Schmerzen nach und während des Trainings, was das Durchführen von mehreren Wiederholungen garantiert.

Zusätzlich ist Carnosin ein starkes Antioxidans, dank was es das Auftreten von Entzündungen senkt, was zusätzlich Schmerzen nach dem Training reduziert und eine Reihe anderer, gesundheitsfördernder Effekte mit sich bringt.

L-Carnitin L-Tartrat liefert in der patentierten Form CarniPureTM L-Carnitin, also eine Aminosäure, die außergewöhnliche Funktionen im Organismus erfüllt. Diese Substanz optimiert die Energiegewinnung aus Fettsäuren, sowohl denen, die aus der Diät stammen als auch aus den eigenen Zellen. Dies ergibt sich aus der Funktion dieser Substanz - sie ermöglicht das Eindringen von langkettigen Fettsäuren in das Innere des Mitochondriums, welches eine Art "Kraftwerk" der Zelle darstellt, und wo auch der Prozess der Energiegewinnung daraus stattfindet.

Außerdem erhöht L-Carnitin die Insulinempfindlichkeit der Zellen und fördert zusätzlich die Synthese von Steroidhormonen und Schilddrüsenhormonen. Desselben kann es das Wachstum von Muskelmasse erhöhen, den Metabolismus beschleunigen und das Befinden verbessern.

Zusammengefasst ist Hi-Tech Pharmaceuticals Musclevite™ ein Vitamin-Mineralstoff-Präparat mit einer reichhaltigen Zusammensetzung und hohen Dosen von Inhaltsstoffen, welches zusätzlich mit Substanzen ergänzt wurde, die die sportliche Entwicklung fördern. Schon 3 Tabletten dieses Präparats reichen einer aktiven Person aus, um ihre tägliche Diät mit allen unerlässlichen Nährstoffen zu ergänzen.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
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Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 180 TablettenPortionsgröße: 3 TablettenPortionen pro Packung: 60
in einer täglichen Portion (3 Tabletten)Inhalt%RDI
Vitamin A (als Beta-Carotin) 5000IU100%
Vitamin C (als Calciumascorbat) 250mg 417%
Vitamin D (als Cholecalciferol) 1000IU250%
Vitamin E (als D-Alpha-Tocopherolacetat) 30IU100%
Vitamin K2 (als Menachinon-4) 45mcg56%
Vitamin B1 (als Thiaminmononitrat) 15mg 1000%
Vitamin B2 (als Riboflavin) 20mg1176%
Niacin (als Niacinamid) 50mg250%
Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) 10mg 500%
Folat (als Folsäure) 200mcg50%
Vitamin B12 (als Methylcobalamin) 250mcg4167%
Biotin300mcg 100%
Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat)50mg 500%
Calcium (als Calcium-Kalium-Phosphat-Citrat Calci-K®) 121mg12%
Phosphor (als Calcium-Kalium-Phosphat-Citrat Calci-K®) 58mg6%
Jod (aus Kelp) 75mcg50%
Magnesium (als Magnesiumaspartat Innophos) 200mg50%
Zink (als Zinkglycinat-Chelat TRAACS®) 15mg 100%
Selen (als Albion® Selen-Aminosäurekomplex) 35mcg50%
Kupfer (als Kupferglycinat-Chelat TRAACS®) 1mg50%
Mangan (als Manganglycinat-Chelat TRAACS®) 1mg50%
Chrom (als Chromnikotinat-Chelat TRAACS®) 60mcg 50%
Molybdän (als Molybdänglycinat-Chelat TRAACS®) 4mcg5%
Kalium (als Calcium-Kalium-Phosphat-Citrat Calci-K®)100mg 3%
Beta-Alanin (als Beta-PureTM) 1600mg **
L-Carinitin L-Tartrat (als CarniPureTM) 1000mg **
Bor (als bororganisches Lycin Innophos) 25mcg **

Andere Zutaten

Mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure, Croscarmellose-Natrium, Polyvinylalkohol, Titandioxid, Polyethylenglykol, Talkum, Copovidon, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Hydroxypropylcellulose.

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Nährwert

Informationen

Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl

Vitamin A

Informationen

Vitamin A. (Retinol) kommt in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor (Seefisch, Fischöl, Aal, Schweine- und Rinderleber, Eier, Butter). Es ist in pflanzlichen Produkten als Provitamin A (b-Carotin) als starkes Antioxidans enthalten. Lebensmittel, die Provitamin A enthalten, sind gelbe und rote Früchte, inkl. Aprikosen, Tomaten. Es ist für den Aufbau und die Aufnahme von Proteinen unerlässlich, beeinflusst das normale Knochenwachstum und hilft bei der Behandlung von Augenkrankheiten. Es hemmt die übermäßige Wirkung des Schilddrüsenhormons Thyroxin, das parallel dazu eine übermäßige Anreicherung von Vitamin A verhindert. Wesentlich für die Sportdiät in Form von Nahrungsmitteln wie Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen.

Vitamin-A-Mangel führt zu Wachstumsverzögerung, Peeling und trockener Haut, Sehstörungen im Dunkeln (sogenannte Staubblindheit).

Überschüssiges Vitamin A führt zur Verkalkung des Skelettsystems und einiger Weichteile sowie zu Störungen des Glomerulus.

Dosierung: Es ist in sogenannten definiert „Mauseinheiten" und ist 5000 IE täglich.

Beta-Carotin

Informationen

Beta-Carotin (Provitamin A) ist eine fettlösliche Form von Vitamin A (Retinol). Es ist ein Vitamin, das für den Aufbau und die Absorption von Proteinen notwendig ist und für die Rekonstruktion des Skelettsystems notwendig ist. Unersetzlich bei der Behandlung von Augenkrankheiten (beugt deren Schwäche und sogenannter Hühnerblindheit vor). Es verstärkt das Immunsystem. Es ist ein starkes Oxidationsmittel. In seiner natürlichen Form kommt es nur in Pflanzen vor (im Gegensatz zu Retinol in Lebensmitteln tierischen Ursprungs) wie Mangold, Kürbis, Grünkohl, Karotten, Aprikosen, Tomaten). Erhältlich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen als wesentlicher Bestandteil der Sportdiät.

Vitamin C

Informationen

Vitamin C. (Ascorbinsäure) gehört zu den in Flüssigkeiten löslichen Vitaminen, kann aus Lebensmitteln (Obst und Gemüse) oder als synthetisches Produkt gewonnen werden. Die größten Ressourcen sind: Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl, schwarze Johannisbeere und Weißdorn, Zitrusfrüchte, Tomaten, italienischer Kohl, Kartoffeln. Im Prinzip begrenzt sie der Verzehr von Vitamin C aus Lebensmitteln nicht die Menge, die Sie aufnehmen. Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein starkes Antioxidans, wirkt antitoxisch, stärkt das Immunsystem, indem es das Risiko einer bakteriellen Infektion beseitigt. Vitamin C verhindert das Brechen von Blutgefäßen, beeinflusst den Cholesterinspiegel im Blut. Es erhöht die Eisenaufnahme signifikant. Es hemmt die Entwicklung von Krebszellen. Sie senkt den Stress.

Vitamin C-Mangel führt zu abnormaler Bindegewebsentwicklung, Kapillarruptur, Knochencalciumstörungen, beeinträchtigter Eisenabsorption und Skorbut. In Abwesenheit von Vitamin C heilen alle Arten von Verletzungen schlecht. Vitamin C-Mangel kann durch Rauchen verursacht werden; Jede Zigarette zerstört bis zu 100 mg Vitamin C.

Dosierung: Der tägliche Bedarf beträgt 60–80 mg. Dies schränkt die Möglichkeit des Konsums höherer Dosen nicht ein. Einige Nebenwirkungen können nur bei längerer Anwendung von synthetischem Vitamin C auftreten.

Vitamin D

Informationen

Vitamin D gehört zu fettlöslichen Vitaminen, kommt in drei Formen vor: Calciferol (Vitamin D1), Ergocalciderol (Vitamin D2) und Cholecalciferol (Vitamin D3), die unter dem Einfluss von Sonnenlicht, mindestens 15 Minuten pro Tag, gebildet werden. In Abwesenheit von Sonnenlicht sollte sie in Form von Fischöl (Vitamin A + D3) und Fischölen in Lebensmitteln verabreicht werden. Verantwortlich für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor. Sie ist ein Knochenbaumaterial, das besonders während der Schwangerschaft, Kindheit und für Sportler notwendig ist. Es ist ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen im Leistungssport. Ein Mangel an Vitamin D bei Kindern führt zu Wachstumshemmung und Rachitis.

Vitamin D-Mangel bei Erwachsenen ist die Ursache für Osteomalazie.

Überschüssiges Vitamin D verursacht Kopfschmerzen, Alopezie, Übelkeit, Schläfrigkeit, Sehstörungen, lange Knochenschmerzen und Kalziumablagerungen.

Dosierung: 400 IE (Mauseinheiten) während des Tages.

Cholecalciferol

Informationen

Cholecalciferoloder Vitamin D.3ist eine organische Chemikalie aus der Vitamin-D-Familie. Sie kommt natürlich in fettem Fisch, Fischöl, Eigelb, Milch und Milchprodukten vor. Es wird auch im menschlichen Körper synthetisiert. Es wird aus den Horn- und Grundschichten der Epidermis von 7-Dehydrocholesterin in Keratinozyten gebildet, und die notwendige Bedingung, um diesen Prozess auszulösen, ist die UVB-Strahlung der Haut mit einer Wellenlänge von 290-315 nm.

Cholecalciferol ist eine biologisch inaktive Verbindung. Im Körper unterliegt es einer enzymatischen Hydroxylierung - einmal in der Leber unter Beteiligung von 25-Hydroxylase, wenn Calcidiol gebildet wird, und zum zweiten Mal in den Nieren, wo Calcidiol unter dem Einfluss von 1-α-Hydroxylase in die endgültige aktive Form umgewandelt wird, die Calcitriol ist.

Die wichtigste Rolle von Vitamin D3 im Körper ist eine Regulation des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels, die direkt mit der korrekten Mineralisierung des Skeletts zusammenhängt. Darüber hinaus ist es an der Zellproliferation und -differenzierung, der Insulinsekretion und einigen Funktionen des Nerven-, Hormon- und Immunsystems beteiligt.

Cholecalciferol ist die beliebteste Form von Vitamin D in Nahrungsergänzungsmitteln. Untersuchungen zeigen, dass eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D in dieser Form den Spiegel von 25 (OH) D3 am effektivsten und schnellsten erhöht - ein Metabolit, der ein Marker für den Vitamin D-Spiegel im Körper ist.

Dosierung: in Übereinstimmung mit den Standards (empfohlene tägliche Einnahme) für bestimmte Altersgruppen.

Vitamin E

Informationen

Vitamin E (Tocopherol) ist fettlöslich. Dank ihrer antioxidativen Wirkung schützt sie andere Vitamine (z. B. Vitamin A). Sie schützt den Körper vor freien Radikalen, stärkt die Wände und den Durchsatz von Blutgefäßen und bewirkt, dass sie sich ausdehnen und Gerinnsel auflösen. Durch die Reduzierung der Blutgerinnung wird sie als Antiatherosklerotikum eingesetzt, um eine normale Schwangerschaft zu ermöglichen. In Zusammenarbeit mit Selen verzögert sie den Alterungsprozess von Zellen und stärkt das Bindegewebe. Sie kommt in Lebensmitteln vor: Vollkornbrot, Sprossen und Getreide, pflanzliche Öle (Sojabohnen, Sonnenblumen), Sojabohnen- und Sonnenblumenkerne, pflanzliche Fette und Hühnereigelb. Sie wird auch in der Sportmedizin in Form von Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Vitamin E-Mangel begrenzt die Struktur der roten Blutkörperchen, verursacht Muskelveränderungen und Störungen im Verlauf der Schwangerschaft bei Frauen.

Dosierung: Bei Kindern 0,5 mg/1 kg Gewicht; bei Erwachsenen 10-30 mg täglich.

Vitamin K2

Informationen

Was ist der Vitamin K2-Inhaltstoff??

Vitamin K2 gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Sie ist ein wichtiger Aktivator vieler Enzyme und Proteine. Sie wirkt sich positiv auf den Kalziumstoffwechsel aus und aktiviert MGP-Protein und Osteocalcin, wodurch Kalziumablagerungen von den Wänden der Blutgefäße entfernt und Ionen dieses Elements an den Ort transportiert werden, an dem sie seine Funktion erfüllt - zu Knochen und Zähnen. Daher verringert sie die Verkalkung von Blutgefäßen und damit das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Darüber hinaus ist sie ein Bestandteil der Blutgerinnungsfaktoren, wodurch Blutungen verhindert werden. Sie zeigt einen synergistischen Effekt in Kombination mit Vitamin D und Magnesium.

Vitamin K2 in Form eines Nahrungsergänzungsmittels von renomierten Unternehmen (z. B. Now Foods, Swanson, Life Extension, Jarrow Formulas, Thorne Research) in den Zubereitungen unter www.muscle-zone.pl

Menachinon

Informationen

Was ist der Menaquinone-Inhaltstoff?

Menaquinone ist der Begriff für Vitamin K2. Es kommt in kurz- und langkettigen Formen vor, von denen MK-4 und MK-7 am beliebtesten sind und 4 bzw. 7 Isoprenreste in den Seitenketten aufweisen.

Vitamin K2 zeigt das breiteste Wirkungsspektrum durch Osteocalcin, das aktiviert werden kann. Dank dieses von Knochenzellen produzierten Hormons kann es die Knochenmineraldichte und den Zustand der Blutgefäße unterstützen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Eine interessante Eigenschaft dieses Vitamins ist die Stimulation von Leydig-Zellen zur Synthese von Testosteron, was für Männer von besonderem Interesse sein wird. K2 hat auch neuroprotektive Eigenschaften, die vor Glutamat-induzierter Exzitotoxizität und oxidativem Stress durch Glutathionmangel schützen. Osteocalcin kann auch die Freisetzung von Adiponectin aus Fettzellen erhöhen, wodurch es möglich ist, eine bessere Insulinsensitivität zu erreichen und Entzündungen zu reduzieren.

Menachinon ist in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, die im Geschäft muscle-zone.pl

erhältlich sind

Vitamin B6

Informationen

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin) ist in Flüssigkeiten löslich. Sie ist beteiligt am Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel. Durch die Senkung des Fettgehalts im Blut können sie sich nicht im Körper ansammeln. Sie ist hilfreich bei der Aufnahme von Magnesium und Vitamin B12 (Cobalamin). Sie wirkt krampflösend auf die Muskeln und entzündungshemmend bei Gelenkschmerzen. Sie hat eine anti-atherosklerotische Wirkung. Sie bietet effektive Gehirnarbeit. Sie erhöht die Energie durch Steigerung der menschlichen Kraft. Der Bedarf an Vitamin B6 steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit von Säuglingen. Die natürlichen Produkte umfassen: Hefe, Eier, Weizenkeime, Fleisch (Leber), Weizenkleie, Nüsse, Erdnüsse, Sojabohnen. Es gibt eine Hypothese, dass sie von Darmbakterien synthetisiert werden kann.

Ein Mangel an Vitamin B6 führt zu Störungen des Proteinstoffwechsels, einer Abnahme der Lymphozyten im Blut, zu Schläfrigkeit und erhöht die Müdigkeit.

Dosierung: 1,5-2,5 mg täglich (erhöhter Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit).

Folsäure

Informationen

Folsäure - auch als Vitamin B9 bekannt, ist eine synthetische Version von natürlich vorkommenden Folaten. Auch im menschlichen Körper muss sie in Folsäure umgewandelt werden, um biologische Aktivität zu erreichen. Daher wird die Nahrungsergänzung für Personen empfohlen, die keine Probleme mit der Effizienz des Methylierungsprozesses haben.

Das meiste Folsäure ist hauptsächlich mit der Perinatalperiode verbunden. Dies ist die vernünftigste Assoziation. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B9 bestimmt die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus und verhindert Störungen bei der Entwicklung des Neuralrohrs bei einem Kind.

Eine Folsäure-Supplementation wirkt sich auch günstig auf die Funktionen des Nervensystems bei Erwachsenen aus. Einige Quellen weisen darauf hin, dass es der Aufrechterhaltung günstiger emotionaler Zustände förderlich ist. Darüber hinaus ist Folsäure am Prozess der Erythropoese beteiligt, wodurch eine ausreichende Versorgung eine effiziente Produktion roter Blutkörperchen ermöglicht.

Folsäure-Supplementation sollte auch von Männern in Betracht gezogen werden, die mit schlechter Spermienqualität zu kämpfen haben. Es wird darauf hingewiesen, dass ein Ausgleich der Vitamin B9-Versorgung zur Steigerung der Fortpflanzungsfähigkeit eines Mannes beiträgt.

Vitamin B12

Informationen

Vitamin B12 (Cobalamin, Cyanocobalamin) gehört zu den in Flüssigkeiten löslichen Vitaminen. Sie ist an der Produktion von Erythrozyten beteiligt und ist notwendig, damit der Körper Eisen aufnehmen kann. Sie wirkt beruhigend, wirkt sich positiv auf die Konzentration und positiv auf das Gedächtnis aus. Sie intensiviert seine Wirkung in Zusammenarbeit mit Folsäure (Vitamin M). Sie ist in der Regel in Produkten tierischen Ursprungs, Fisch und Milchprodukten enthalten. Sie enthält Mikroelemente.

Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu bösartiger Anämie, allgemeiner Schwäche und Immunität des Körpers, Wachstumshemmung und Schädigung der Myelinscheide der Nerven führen.

Methylcobalamin

Informationen

Was ist der Methylcobalamin-Inhaltstoff?

Methylcobalamin ist eine biologisch aktive Form von Vitamin B12. Es ist eine von zwei Formen dieses Vitamins, die als Cofaktoren bei verschiedenen Reaktionen verwendet werden können. Es unterscheidet sich vom beliebten Cyanocobalamin durch das Vorhandensein einer Methylgruppe anstelle von Cyanid, wodurch der Körper von der Notwendigkeit befreit wird, diesen schädlichen Faktor zu neutralisieren.

Die Methylgruppe aus Methylcobalamin kann auf Homocystein übertragen werden, wodurch sie in die Form von Methionin zurückkehrt und sich dann in SAMe umwandelt, das der Hauptdonor von Methylgruppen in unserem Körper ist. Diese Methylgruppen können dann bei der Produktion von Kreatin, beim Metabolismus von Neurotransmittern und im Rahmen der DNA-Methylierung verwendet werden, wodurch wir das entsprechende Energieniveau, eine bessere Stimmung und allgemein einen besseren Körperzustand erreichen. B12 ist ein Coenzym für drei Gruppen von Enzymen: Isomerasen, Methyltransferasen und Dehaloasen.

Neben der Beeinflussung des Nervensystems ist die Versorgung mit Vitamin B12 auch für die ordnungsgemäße Synthese von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie für die Vorbeugung von Anämie von großer Bedeutung.

Methylcobalamin in Monosupplements und komplexen Vitaminkomplexen finden Sie im Angebot des Geschäfts muscle-zone.pl

Kalium

Informationen

Kalium Zusammen mit Natrium reguliert es die Wasserressourcen des Körpers und sorgt für die richtige Herzfrequenz. Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Kaliumspiegels führt zu einer normalen Oxidation des Gehirns, senkt den Blutdruck und erhöht die Zellmembranpermeabilität (als Kalziumantagonist). Es ist ein basenbildendes Element. Es wird häufig in der Sportdiät vor und nach dem Training in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Nährstoffen, Vitamin-Mineral- und Mineralpräparaten, Konzentraten und fertigen isotonischen und hypertonischen Getränken verwendet. Natürliche Kaliumquellen sind: pflanzliche Produkte (Bananen, Zitrusfrüchte, Melonen, Minzblätter, grünes Gemüse, Kartoffeln) und tierische Produkte (Seefisch, Fleisch). Kalium liegt in Form organischer Verbindungen vor: Citrat, Fumerat und Gluconat sowie anorganisch (Chloride, Sulfate, Oxide und Carbonate).

Kaliummangel (Hypokaliämie): Übermäßige Müdigkeit, Kopfschmerzen und Hyperaktivität, Schlafstörungen, Muskelkrämpfe, Verstopfung. Der Kaliumspiegel kann stark abfallen, wenn der Blutzuckerspiegel gesenkt wird, der Hunger andauert oder schwerer Durchfall vorliegt. Sie können auftreten, wenn zu viel Kaffee konsumiert wird, Alkohol missbraucht wird und zu viele Süßigkeiten gegessen werden.

Überschüssiges Kalium (Hyperkaliämie): ist oft die Ursache für Depressionen, Hypotonie und Kribbeln in den Extremitäten.

Phosphor

Informationen

Phosphor (chemisches Element aus der Gruppe der Nitride, das in verschiedenen Farbvarianten vorkommt: weiß [giftig], rot, lila und schwarz). Es ist ein Mikroelement, das an den physiologischen Reaktionen des Körpers beteiligt ist. Es ist ein Faktor der normalen Knochen- und Zahnstruktur. 85% Element kommt in Form von Hydroxylapatit vor. Es reguliert den Säuregehalt im Körper durch Erhöhen des pH-Werts. Es ist ein Bestandteil von Nukleinsäuren. Es stimuliert auch die ordnungsgemäße Funktion der Nieren sowie des Herzens und der Nerven (Impulsübertragung). Natürliche Phosphorquellen sind sowohl pflanzliche Produkte (Eier, Samen, Nüsse, Vollkornprodukte) als auch tierische Produkte (Geflügel, verschiedene Fleischsorten, Fisch). Phosphormangel und Stärkung der Knochenstruktur können durch die Verwendung geeigneter Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden.

Ein Mangel an Phosphor verursacht Knochenerkrankungen (Rachitis) und Phlegmon.

Ein Überschuss an Phosphor (obwohl es von den Nieren ausgeschieden wird) kann eine Verletzung des Mineralhaushalts verursachen (insbesondere eine Abnahme des Kalziumspiegels bis zu seinem vollständigen Verlust). Besondere Vorsicht beim Verzehr von Produkten und Produkten, die Phosphor enthalten, wird Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen und älteren Menschen empfohlen. Überschüssiges Kalium sollte dann durch eine erhöhte Kalziumaufnahme ausgeglichen werden.

Dosierung: 800-1200 mg pro Tag. Die obere Dosisgrenze sollte von schwangeren Frauen und stillenden Müttern eingenommen werden.

Jod

Informationen

Jod - Mehr als zwei Drittel des Jods werden in der Schilddrüse gespeichert und sind Bestandteil der von ihm produzierten Hormone Thyroxin und Triiodthyronin, die eine wesentliche Rolle beim Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralien spielen und Wachstumsprozesse regulieren, was es für die Sportergänzung nützlich macht. Es ist auch Bestandteil von Schlankheitsmitteln. Es reguliert und kontrolliert die Körpertemperatur. Natürliche Jodquellen sind Algen, Meeresfrüchte, Seefisch sowie Zwiebeln und Gemüse, die auf Böden wachsen, die dieses Element enthalten, und vor allem jodiertes Speisesalz.

Jodmangel verursacht Hypothyreose und folglich Übergewicht, geistige Behinderung (bis einschließlich Kretinismus). Es ist die Ursache für endemischen Kropf. Jodmangel kann durch Schwefelcyanine und Polyphenole (in Kohl und Blumenkohl enthalten) sowie durch Hämagglutinine in Hülsenfrüchten verursacht werden.

Überschüssiges Jod kann die Schilddrüsenhormonsynthese hemmen (dies geschieht in einem kleinen Prozentsatz der Fälle).

Dosierung: Die Jodbehandlung sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Der tägliche Bedarf für Erwachsene beträgt 150 mcg. Der tägliche Bedarf für schwangere Frauen steigt auf 175 µg.

Kelp

Informationen

Kelp - Seetang - Seealgen - Braunalgen, die eine wertvolle Jodquelle darstellen, die für die Schilddrüsenfunktion und die Fettreduktion erforderlich ist, die Geschwindigkeit der Stoffwechselveränderungen beeinflusst und an der Entgiftung des Körpers beteiligt ist. Es ist eine Quelle für Alkinate, Mineralien und Vitamine. Es wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Nägeln und Zähnen sowie Haaren aus. Erhältlich in der Ergänzung zur Sportdiät und in der Kategorie,,Gesundheit und Schönheit" in Form von Mono-Präparaten und Vitamin-Mineralisierungs-Ergänzungsmitteln mit mehreren Inhaltsstoffen, Fettverbrennern und anderen thermogenen Substanzen, die das Abnehmen unterstützen, verfügbar unter www.muscle-zone.pl

Dosierung: berechnet als reines Jod 150 - 250mcg/24h. Höhere Dosen nach vorheriger Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Ernährungsberater.

Magnesium

Informationen

Magnesium (ein Element aus der Beryllium-Gruppe, Nummer 12, chem. Symbol Mg), einer der wichtigsten Mikronährstoffe für die Gesundheit, ist an der Synthese des Abbaus energiereicher Verbindungen sowie an den Prozessen von Kohlenwasserstoffen und Fetten beteiligt. Es beeinflusst die Erweiterung der Blutgefäße und senkt den Blutdruck, verhindert eine Hyperkoagulation. Mängel betreffen Herzrhythmusstörungen, bösartige Muskelkrämpfe, Schlaflosigkeit und Angstzustände. Es ist Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und kommt in Lebensmitteln wie Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Buchweizen, Reis, Fisch, Fleisch sowie Schokolade, Kakao und Nüssen vor.

Dosierung 100 - 500 mg/Tag

Magnesiumaspartat

Informationen

Magnesiumaspartat (Asparaginsäure und Magnesiumchelat) ist eine organische Form von Magnesium, die sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit und Stabilität im Körper auszeichnet. Magnesium ist aktiv an Energieumwandlungen beteiligt (notwendig im ATP-Prozess). Es ist ein intrazelluläres Kation, das in Knochen, teilweise in Weichgeweben und minimal in extrazellulären Flüssigkeiten gespeichert ist. Es erhält die normale Knochenstruktur, Nukleinsäuren und Chromosomen. Es ist ein Enzymaktivator, beteiligt sich an der Proteinsynthese, stabilisiert Zellmembranen, leitet Nervenimpulse und erhöht auch die Kontraktilität der Nervenfasern.

Magnesiummangel führt zu einer Störung des Immunsystems sowie des Wasser- und elektroilitischen Stoffwechsels und macht ihn anfälliger für Stress, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Magnesiummangel kann Herzrhythmusstörungen, unkontrollierte Muskelkontraktionen und Taubheitsgefühl in den Extremitäten verursachen.

Magnesiumaspartat ist ein Bestandteil von Mineralpräparaten (z. B ZMA), Vitamin- und Mineralstoffzusätze sowie Protestosteron zur Sportnahrungsergänzungsmittel.

Dosierung: berechnet als Mg-Ionen, 100-500 mg pro Tag.

Zink

Informationen

Zink (ein chemisches Element aus der Seitengruppe von Zink), das als Spurenelemente klassifiziert ist, beeinflusst die Aufrechterhaltung des Säure-Base-Gleichgewichts des Körpers, des Protein-, Energie-, Lipid- und Kohlenhydratstoffwechsels. Es bietet Knochenstoffwechsel und Sauerstofftransport. Es schützt von der Wirkung von freien Radikalen. Notwendig für das reibungslose Funktionieren der Geschmacks- und Geruchssinne. Es beeinflusst positiv den Prozess der Insulinbildung in der Bauchspeicheldrüse. Es unterstützt die Anpassung des Sehvermögens im Dunkeln und hat einen erheblichen Einfluss auf die Gehirnfunktion. Es ist hilfreich bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit und psychischen Erkrankungen.

Zinkmangel führt zu einer Abnahme der Infektionsresistenz und Wachstumshemmung. Zinkmangel kann bei übermäßigem Verzehr von einfachen Zuckern auftreten. Bei unregelmäßigen Menstruationsperioden bei Frauen sollte eine hormonelle Behandlung mit einer Erhöhung der Zinkaufnahme verbunden sein. In Lebensmitteln ist es enthalten in: Bohnen, Eiern, Karotten, Rind- und Schweinefleisch, Milch, Nüssen, Zitrusfrüchten, Meeresfrüchten, Reis, Hüttenkäse, Salat.

Dosierung: Tagesbedarf von 12-15 mg Zink. Das Überschreiten der täglichen Dosis von 20 mg führt zu einem Vergiftungssymptom im Körper.

Zinkglycinat

Informationen

Zinkglycinat - ein hoch resorbierbares Zink in organischer Form eines Aminosäure-Chelats, kombiniert mit der Aminosäure, die hinsichtlich der chemischen Struktur am einfachsten ist - Glycin. Studien haben eine bessere Absorption und Bioverfügbarkeit von Zink in Form von Glycinat im Vergleich zu anorganischen Formen gezeigt, was auf eine bessere Verwendung dieser Form durch den Körper hinweist. Zinkglycinat zeichnet sich durch eine hohe Stabilität aus, dank der es bei variablem pH-Wert des Magen-Darm-Trakts und niedrigem Molekulargewicht stabil ist und ein leichtes Eindringen von Substanzen aus dem Darm in das Blut ermöglicht. Die Absorption von Zink in Form von Chelat ist im Gegensatz zu anderen Formen dieses Elements nicht durch die in Lebensmitteln enthaltenen Inhaltsstoffe beschränkt, einschließlich Phytate.

TRAACS

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TRAACS® kommt von den Worten „The Real Amino Acid Chelate System". Dieser Name wurde von Albion ® Human Nutrition registriert - ein führender Hersteller von Aminosäure-Chelaten von Mineralien. Es spiegelt eine hochmoderne, durch zahlreiche Patente geschützte Methode wider, mineralische Komponenten mit Liganden zu einer organischen, hoch bioverfügbaren und leicht verdaulichen Form zu kombinieren.

TRAACS ® Aminosäurechelate haben eine Ringstruktur und zeichnen sich durch ein extrem niedriges Molekulargewicht aus. Das Mineral wird zwischen zwei Aminosäuremolekülen gefangen und über kovalente Bindungen an diese gebunden. Dies verleiht ihm eine hohe chemische Stabilität und Beständigkeit gegenüber sauren und alkalischen Bedingungen im Verdauungstrakt. Es geht leicht in den Dünndarm, wo es absorbiert wird.

Hinter Mineralien, die mit dem TRAACS® Zeichen signiert werden, steht ein anerkannter Hersteller, Hunderte von wissenschaftlichen Studien, Tausende von Labortests und über 70 Patente auf dem Gebiet der Mineralien. Sie entsprechen der Definition von NNFA (National Nutrition Foods Association) und haben die Registrierungsnummer der American Chemical Society erhalten. Zweifellos sind sie eines der sichersten und am besten absorbierten Mineralien, die in oralen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind.

Selen

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Selen (chemisches Element, Symbol Se, Nummer 34 aus der Gruppe der Aeroben kommt in mehreren allotropen Formen vor). Es wird dem Körper mit Nahrungsmitteln in Form von Selenoaminosäuren (Selenomethionin - akkumulierende Reserven und Selenocystein - ein Bestandteil von Glutotionsperoxidase, Deiodinase und Selenprotein) versorgt. Es reguliert die Funktion der Schilddrüse. Es beeinflusst das Wachstum und die Entwicklung, einschließlich des Geschlechtsverkehrs (durch Steigerung der Spermienproduktion und -motilität). Es beeinflusst die Elastizität des Gewebes, entfernt einige Giftstoffe aus dem Körper, zerstört Krebszellen und lindert die Wechseljahre bei Frauen. Selenhaltige Naturprodukte sind: Meeresfrüchte (Seefisch, Austern, Algen) und Produkte pflanzlichen Ursprungs (Brokkoli, Zwiebeln, Weizenkeime, Kleie, Tomaten) sowie Produkte tierischen Ursprungs (Geflügel, Eier). Es ist auch in Vitamin-Mineral- und Mineralpräparaten enthalten. Eine Selenergänzung wird als Ergänzung zur Ernährung von aktiven Menschen empfohlen, die in diesem Element zu arm sind, und als Faktor, der die Immunität erhöht.

Ein Mangel an Selen erhöht das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen. Symptome eines Selenmangels sind: Kardiomyopathie, Wachstumsstillstand, Entgiftungsstörungen, die zu Nieren- und Leberschäden führen können.

Ein Überschuss an Selen kann zu Selen führen (eine Krankheit, deren Symptome Haarausfall, Nagelrisse, Hautveränderungen sind).

Täglicher Selenbedarf: 65 µg für schwangere Frauen, 75 µg für stillende Mütter, 7 µg für Männer.

Kupfer

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Kupfer - ein Mikroelement, das die Einführung von Eisen in das Hämoglobin erleichtert und den korrekten Betrieb von Antioxidationsprozessen ermöglicht. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen, die den aeroben Stoffwechsel, den Kohlenhydratstoffwechsel und die Kollagenbildung beeinflussen. Bei richtiger Ernährung sollten keine Kupferpräparate verwendet werden, da eine Überdosierung zu Schlaflosigkeit und Haarausfall führen kann. Es ist in Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Innereien, Pflaumen und Meeresfrüchten enthalten. Kupferverbindungen sollten besonders verantwortungsbewusst eingesetzt werden, da viele von ihnen toxische Eigenschaften haben.

Dosierung: Ausreichend Kupfer garantiert eine richtige Ernährung.

Mangan

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Mangan, dessen natürliche Quelle Schokolade, Vollkorngetreide, Nüsse, Hülsenfrüchte und getrocknete Preiselbeeren sind, ist Bestandteil von Enzymen und deren Aktivator. Es stimuliert die Eigenschaften und Funktionalität des Bindegewebes und sorgt für ein einwandfreies Funktionieren des Gehirns. Es wirkt sich auf die Bauchspeicheldrüse aus und stellt eine ordnungsgemäße Insulinbehandlung sowie den Zustand von Knochengewebe und Gelenken sicher. Magnesiummangel führt zu schwerwiegenden Störungen bei der Synthese von Hyalursäure und Chondroitin, verringert die Insulinsensitivität des Gewebes und beeinflusst die Knochenresorption. Manganchelate, die in der Komplexometrie in der chemischen Analytik und in der Medizin bei der Behandlung von schweren Vergiftungen (Antitoxin) mit Schwermetallen verwendet werden. Sportnahrungsergänzungen nutzen die Wirkung von Mangan auf die Funktion des Bewegungsapparates. Es ist ein Bestandteil sogenannter Präparate Gelenkregeneratoren und vitaminmineralisierende und mineralisierende Ergänzungsmittel.

Chrom

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Chrom (ein chemisch aktives chemisches Element aus der Chromseitengruppe) ist aktiv am Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten beteiligt. Es kommt in der organischen, gut absorbierten Form und nichtorganischen Form. Zusammen mit Insulin als Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors (GTF) wird es bei der Behandlung von Insulin-Diabetes eingesetzt und nimmt am Glukosestoffwechsel beim Proteintransport teil. Ein Aktivator von Enzymen, die am Stoffwechsel von Fetten und Cholesterin beteiligt sind. Erhältlich in tierischen Produkten (Kalbsleber, Huhn, Putenfleisch, Austern) und Gemüse (Bananen, Brokkoli, Getreide, Weizenkeime, Spinat). NAhrungsergänzungsmittel, die Chrom enthalten, werden empfohlen, um abzunehmen (auch Thermogenika) und die Funktion des Körpers zu verbessern. In der Sportergänzung wird Chrom in Form eines Mono-Präparats oder in Form von Vitamin-Mineral- und Mineral-Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Chrommangel verursacht Glukosestörungen und verringert die Insulinsensitivität. Es bewirkt eine Abnahme der Immunität und Effizienz des Körpers. Es kann eine koronare Herzkrankheit verursachen. Manchmal verursacht es neurologische Störungen.

Dosierung: eine abwechslungsreiche Ernährung schützt vor Chrommangel im Körper. Die empfohlene Dosis beträgt 50–150 µg pro Tag.

Molybdän

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Molybdän (Element aus der Chrom-Untergruppe, Nummer 42, chem. Symbol Mo) Mikroelement, das an der metabolischen Umwandlung von Kohlenhydraten und Fetten beteiligt ist und die Absorption von Eisen erhöht. Es wird zur Behandlung von Anämie angewendet. Es hat einen guten Einfluss auf die Stimmung. Es ist ein Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und in Lebensmitteln wie Salat, Kohl und anderen Blattgemüsen, Vollkornprodukten (Getreide, Sonnenblumen usw.)

Beta-Alanin

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Beta-Alanin (β-Alanin) gehört zu β-Aminosäuren (dieselbe Gruppe, zu der I-Alanin gehört, jedoch mit unterschiedlichen chemischen Eigenschaften). In Kombination mit Histidin bildet es β-Alanyl-L-Histidin (Carnosin), eine Verbindung mit antioxidativen, chelatisierenden und puffernden Eigenschaften. Carnosin senkt den Gehalt an Wasserstoffionen in der Zelle und ermöglicht längeres Training, größere Kraft und Ausdauer und beeinflusst die biologische Regeneration nach dem Training. Beta-Alanin ist in Form von Monopräparaten und fortgeschrittenen Aminosäurepräparaten, Kreatinstapeln und Stickstoffverstärkern erhältlich.

Bor

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Bor - ein Element aus der Gruppe der Boridien, Symbol B, Nummer 5, das zur Gruppe der Mikroelemente gehört. Im Körper ist es für die Synthese von Nukleinsäuren verantwortlich und verhindert die Freisetzung von überschüssigem Kalzium aus den Knochen. Es ist ein Aktivator von Enzymen bei metabolischen Transformationen. Es kommt in der Natur in Zitrusfrüchten (Grapefruit, Bitterorange), Hülsenfrüchten, Trauben, in Biermalz vor. Es wird selten zur Nahrungsergänzung verwendet, normalerweise in vitaminisierenden und vitaminmineralisierenden Präparaten.

Dosierung: keine Normen des täglichen Verbrauchs. Überschüssiges Bor ist im Körper giftig.

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