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Chromium Picolinate der Firma Scitec ist ein Supplement, das Chrom in der am besten aufnehmbaren Form von Chelat enthält, und das seine Anwendung beim Kampf gegen Störungen des Glykämiehaushalts und beim Prozess des Abnehmens findet.
Die Verbindung des Spurenelements Chrom mit Picolinsäure bewirkt, dass es für den Organismus hoch bioverfügbar ist und sofort von ihm ausgenutzt werden kann. Eine Portion deckt den Bedarf an diesem Element zu 500%, deswegen ergänzt es ausgezeichnet die Mängel, die mit der falschen Diät verbunden sind.
Chrompicolinat - ist eine Chelatform des Elements Chrom und der Picolinsäure, die bewirkt, dass es die bioverfügbarste Struktur für den menschlichen Organismus ist. Große Mengen an Chrom befinden sich in ihrer natürlichen Form in Mais, Rindfleisch, Äpfeln oder Hefe. Es zeigt eine Wirkung, die den Metabolismus beschleunigt und reguliert. Sein Mangel im Organismus kann allgemeine Erschöpfung, Kopfschmerzen und Muskeltaubheit verursachen.
Der Bedarf an diesem Element steigt bei physisch aktiven Personen, Schwangeren und Stillenden. Die von Wissenschaftlern und Ärzten empfohlene Dosis, die vollständig ausreicht, um Mängel zu ergänzen, beträgt von 100 bis 200mg. Laut Spezialisten ist es trotz einer ausgewogenen Diät oft schwierig, die Tagesdosis zu ergänzen, deswegen ist die Supplementation mit diesem Mikroelement sehr wichtig.
Auswirkung auf den Zuckerhaushalt
Es wurde nachgewiesen, dass Chrom positive Auswirkung auf die Insulinrezeptoren hat, sie sensibilisiert und desselben den Insulin- und Glukosespiegel im Blut senkt. Es ist ein Bestandteil des Glukose-Toleranz-Faktors (GTF – Glucose Tolerance Factor), der in der Leber produziert wird und die Aufnahme von Glukose in die Zellen des Organismus beschleunigt. Die Hauptaufgabe von GTF ist es, dem Insulin das Eindringen in die Zellmembranen zu ermöglichen, was eine schnellere Zufuhr von Glukose als grundlegender Kraftstoff für die Muskelzellen ermöglicht. Im Endeffekt kommt es zu einer bedeutsamen Erhöhung der Kraft und der Leistungsfähigkeit der Muskeln, die Toleranz der Gewebe für Insulin erhöht sich und der Zuckerspiegel im Blut senkt sich, was zur Erhaltung des korrekten Körpergewichts beiträgt.
Außer der Senkung des Insulin- und Glukosespiegels, führte die Supplementation von Chrompicolinat mit einer Dosis von 200 mg zur Reduktion der Parameter von glykiertem Hämoglobin HbA1c und Fructosamin.
Chrom verbessert auch die Funktion der Enzyme: Translokase und Carnitin-Palmittin-Transferase, welches den Spiegel von Carnitin reguliert, das hauptsächlich in den Muskeln und der Leber synthetisiert wird. Carnitin ist im Organismus für den Transport von Fettsäuren zu den Mitochondrien verantwortlich, was zu einer erhöhten Energieproduktion und Fettgewebeverbrennung führt.
Man hat nachgewiesen, dass bei Frauen, die am Polyzystischen Ovar-Syndrom (PCOS) leiden, die Einnahme von Chrompicolinat bedeutsam auf die Stabilisierung des Insulinspiegels einfloss und dadurch Akne, Hirsutismussyndrome (übermäßige Behaarung) reduzierte und auf die Senkung des Spiegels von C-reaktivem Protein, das im Organismus für Entzündungen verantwortlich ist, einfloss.
Der stabile Zuckerhaushalt, der durch den entsprechenden Chromspiegel im Organismus verursacht wird, reduziert das Hungergefühl und das Verlangen nach Süßigkeiten, was in der Zeit des Fettgewebeabbaus von großem Nutzen ist. Es ist für Sportler von großer Bedeutung, weil es auf die größere Zufuhr von Glukose zu den Muskeln einfließt und somit die Glykogensynthese fördert. Außerdem sind schon die kleinsten Dosen von Chrom im Stande, den Organismus vor Hypoglykämie - niedrigem Blutzucker - zu schützen.
Regulierung der Lipide
Chrom hat einen starken Einfluss auf die Regulierung des Cholesterins im Blut, es erhöht den HDL-Cholesterinspiegel und senkt den LDL-Cholesterinspiegel im Plasma. Es senkt auch den Triglyceridspiegel.
Untersuchungen an Personen im Alter von über 65 Jahren, die erhöhte Cholesterinparameter hatten, bestätigten die besonderen Eigenschaften des entsprechenden Chromspiegels im Blut. Eine Dosis von 150 mg Chrom in Form von Picolinat über einen Zeitraum von 3 Monaten, hat es erlaubt das Gesamtcholesterin um 20% zu reduzieren und eine bedeutsame Reduktion des LDL-Cholesterins und des Lipoproteins sehr niedriger Dichte (VLDL), das durch die Leber produziert wird, zu erreichen.
Andere Forschungen, die an einer Gruppe von Personen (Durchschnittsalter ca. 50 Jahre) durchgeführt wurden, die über einen Zeitraum von 60 Tagen 200mg Chrom in Form von Picolinat eingenommen haben, führten zu einer erheblichen Reduktion des Gesamtcholesterins im Blut um ca. 25%.
Zusammengefasst ist Chromium Picolinate der Firma SCITEC das beste Chrom in Form von Chelat, das vom Organismus ausgezeichnet aufgenommen wird. Es wird Personen mit Störungen, die mit erhöhten Glukose- und Insulinspiegeln im Blut verbunden sind, wie Insulinresistenz, Diabetes Typ 2 oder Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS), empfohlen.
Die Supplementation mit Chrom wird auch Sportlern, die eine kohlenhydratreiche Diät haben und Personen mit dem metabolischen Syndrom, das sich vor allem durch erhöhte Cholesterin- und Triglycerid-Parameter im Blut charakterisiert, empfohlen.
Im Falle von schweren Erkrankungen, die mit dem Zuckerhaushalt oder erhöhten Lipidparametern im Blut verbunden sind, kann die Dosis von Chrompicolinat bis zu 1000mg erhöht werden und sollte auf 2 Dosen im Laufe des Tages eingeteilt werden.
Aufgrund seiner Eigenschaften, die mit dem Glukosestoffwechsel verbunden sind, sollte Chrom mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit eingenommen werden.
Man sollte darauf achten, dass die Supplementation mit Chrom nicht das einzige Mittel sein sollte, um Erkrankungen, die mit erhöhten Insulin- und Glukosemarkern verbunden sind, zu bekämpfen. Das Wichtigste ist eine ausgewogene Diät, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
Nahrungsergänzungsmittel und Conditioner der Marke SCITEC NUTRITION sind für Personen gedacht, die Kraftsport betreiben. Das Angebot umfasst hochwertiges Kreatin, Glutamin, Eiweißzusätze, Fettverbrenner, Gainers und BCAA. Es gibt auch Proteinriegel und isotonische Getränke in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Diese Produkte erhöhen die Energie und ermöglichen es Ihnen, während des Trainings bessere Ergebnisse zu erzielen.
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in 1 Tablette | Gehalt | %RDA |
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Chrom (Chrompicolinat) | 200 mcg | 500% |
Füllstoffe (wasserfreies Calciumdiphosphat, mikrokristalline Cellulose), Rieselhilfe (Magnesiumstearat).
Deglycyrrhiziniertes Süßholz mit Aloe. Wird bei Geschwüren und Infektionen der oberen Atemwege empfohlen.
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