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Pantothenic Acid 500mg

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Beschreibung
  • Richtiger Energiestoffwechsel
  • Beteiligt sich an der Synthese von Steroidhormonen
  • Reduziert das Gefühl von Ermüdung und Müdigkeit
  • Mentale Fitness auf dem richtigen Niveau
  • Unterstützt die Synthese und den Stoffwechsel von Vitamin D
  • Unentbehrlich für das Funktionieren von Neurotransmittern
  • Kann Denkprozesse unterstützen

Now Foods Pantothenic Acid ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine unentbehrliche und eine der wichtigsten Verbindungen in unserem Körper „Pantothensäure“, d.h. Vitamin B5, enthält. Es wurde mit einer zusätzlichen Kalziumquelle angereichert.

Pantothensäure - organische chemische Verbindung, sehr verbreitet in der Pflanzen- und Tierwelt (Präfix pan bedeutet "alles", "all-" und pantothenisch bedeutet "allgegenwärtig“). Es ist wichtig für jede lebende Zelle, kommt aber in der Natur in freier Form selten vor. Es ist ein wasserlösliches Vitamin. Beim Kochen wird nur eine geringe Menge an diesem Vitamin, das in der Nahrung enthalten ist, inaktiviert.

Rolle im Körper:
Es ist ein Bestandteil des Coenzyms A (CoA), das an der Freisetzung von Energie aus der Nahrung, an der Synthese von Vitamin D, Cholesterin, Fettsäuren, Erythrozyten (Häm), manchen Hormonen und Neurotransmittern beteiligt ist. Es beteiligt sich an der Regeneration von Hautzellen und Schleimhäuten. Es beteiligt sich ebenfalls an der Produktion von Antikörpern. Es wird auch angenommen, dass Pantothensäure den Alterungsprozess des Körpers verzögert, das Haar-Ergrauen verhindert, die natürliche Farbe des Haares wiederherstellt, sowie Stress und Verstopfungen lindert.

Folgen des Mangels
Pantothensäure ist in den meisten Lebensmitteln enthalten und wird auch von Mikroorganismen in unserem Magen-Darm-Trakt synthetisiert. In Untersuchungen an Freiwilligen, die stark modifizierte, pantothenfreie Lebensmittel erhielten und bei denen Pantothensäure mit speziellen Mitteln aus dem Körper entfernt wurde, wurden bereits nach 6-9 Monaten gefährliche Symptome der Avitaminose beobachtet.

Die direkten Auswirkungen des Mangels können sein: kardiovaskuläre Erkrankungen,  Beschleunigung des Herzrhythmus, Hautveränderungen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Überempfindlichkeit, Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, schlechte Wundheilung, beeinträchtigtes Empfinden in Händen und Füßen, Syndrom der brennenden Füße, Koordinationsverlust, Störungen des Verdauungssystems, u.a. Verdauungsstörungen.

Bei Personen, deren Hauptbestandteile der Ernährung gekochte Speisen, Konserven, Pommes Frites, Weißbrot, Pizza und Nudeln sind, sowie bei Personen, die zu viel Zucker und Süßigkeiten einnehmen, kann ein Mangel an Vitamin B5 auftreten.

Wie hoch ist der Tagesbedarf an Vitamin B5?
Die empfohlene Tagesdosis (englisch: RDA) an Vitamin B5 für Erwachsene liegt bei etwa 5-6 mg. Schwangere und stillende Frauen, Raucher, Alkoholiker, unterernährte Personen, Patienten mit chronischen und auszehrenden Krankheiten, Personen, die dem chronischen Stress und der übermäßigen körperlichen Anstrengung ausgesetzt sind, insbesondere diejenigen, die Hochleistungssport betreiben, haben einen höheren Bedarf an Vitamin B5.

Quellen in der Nahrung: Kalbfleisch, Nieren und Leber von Rindern und Schweinen, Hähnchen, Forellen, Flundern, Weizenvollkornmehl, Weizenkleie, Soja, Mais, Pilzen, u.a. Steinpilze, Walnüsse, Milch, Eier, Erbsen, Bierhefe, Bienenmilch, Bananen.

Kann es überdosiert werden?
Überschüssige Pantothensäure wird im Urin und Kot ausgeschieden, hohe Dosen können nur Durchfall und Wassereinlagerungen im Körper verursachen (Dosen über 10-20 Gramm pro Tag).

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Now Foods Pantothenic Acid ein ideales  Nahrungsergänzungsmittel ist, um unseren Körper mit Vitamin B5 zu versorgen, das für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich ist. Seine Dosis wurde genau an die Bedürfnisse aller Personen angepasst, insbesondere Sportler oder Personen, die dem chronischen Stress ausgesetzt sind. 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße 100 KapselnPortionsgröße: 1 KapselPortionen pro Packung: 100
in Portion (1 Kapsel)Gehalt%ZDS
Pantothensäure (Vitamin B-5) (aus Kalziumpantothenat)500 mg10,000%
Kalzium (aus Kalziumpantothenat)45 mg3%

Andere Zutaten

Rindergelatine (Kapsel) und Magnesiumstearat (pflanzliche Quelle)

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Nährwert

Informationen

Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl

Kalzium

Informationen

Kalzium (chemisches Element, Symbol Ca, Nummer 20, aus der Beryllium-Gruppe) ist der Grundbaustein von Knochen und Zähnen, in dem 99% dieses Elements in Form von Rydroxapatit gespeichert sind. Beim Aufbau von Knochen und Zähnen ist Phosphor im richtigen Verhältnis wichtig. Es ist ein alkalibildendes Element und Aktivator vieler Enzyme (ATPase), die für die Freisetzung von ATP-Energie erforderlich sind. Es hat einen signifikanten Einfluss auf die Blutgerinnung und reguliert den Blutdruck und die neuromuskuläre Überleitung. Dank der verringerten Durchlässigkeit der Zellmembranen werden die Symptome von Nahrungsmittelallergien gelindert. Calcium ist aktiv am Eisenstoffwechsel beteiligt, interagiert mit den Vitaminen A, C und D sowie mit Phosphor, Magnesium. Natürliche Kalziumquellen sind tierische Produkte (Milchprodukte, Sardinen, Lachs, mit Knochen verzehrte Sprotten) und pflanzliche Produkte (Nüsse, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne). Die Resorption erfolgt im Dünndarm (seltener im Dickdarm) und wird durch den Gehalt an Laktose, unlöslichen Ballaststoffen, organischen Säuren und Alkalinität (niedriger pH-Wert) beeinflusst. Organische Verbindungen (Lactat, Aminosäurecholat usw.) werden am besten absorbiert. Die Behinderung der Kalziumaufnahme wird verursacht durch: Phyt- und Oxalsäure und überschüssiges Fett. Wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass die Kombination von Kalzium, Magnesium, Bor und Vitamin D in einer Dosis von 3 mg/24 h Osteoporose wirksam verhindert. Es gibt beide Monopräparate (angereichert mit Vitamin D auf dem Supplementmarkt3) und Mehrkomponenten verfügbar unter www.muscle-zone.pl

Calciummangel äußert sich in Störungen der Knochenstruktur (Osteoporose) und des Eisenstoffwechsels. Symptome sind Rachitis, Krämpfe und Muskelzittern, Osteoporose.

Der Überschuss resultiert aus einer Überdosierung von Kalziumpräparaten unter Zusatz von Vitamin D3 bei Kindern und Überdosierung von Kalzium (Hyperkalzämie) bei Erwachsenen. Symptome einer Hyperkalzämie sind: Appetitlosigkeit, Erbrechen und Verstopfung.

Die Dosierung in verschiedenen Veröffentlichungen mit widersprüchlichen Daten ist angegeben: 800 - 1000 mg/24 h (100 - 500 mg/24 h)

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