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Apollo’s Hegemony BHB ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das leicht assimilierbare Mineralsalze (Kalzium-, Natrium- und Kaliummineralsalze) der β-Hydroxybuttersäure (BHB) in Pulverform enthält. Die Zusammensetzung des Präparats wurde zusätzlich mit Magnesiummalat ergänzt.
Das Präparat trägt zur Erhöhung des Ketonspiegels im Blut bei und ist ein pro-ketogenes Signal, dank dessen es den Prozess der Keto-Anpassung positiv beeinflusst und die Anpassungsmechanismen des Körpers zur Energiegewinnung aus Ketonen beschleunigt. Das Präparat zeigt auch entzündungshemmende und neuroprotektive Wirkung, steigert die Leistungsfähigkeit des Körpers und verbessert die kognitiven Fähigkeiten.
BHB (Beta-Hydroxybutyrat) gehört neben Aceton und Acetessigsäure zu den Ketonkörpern, die eine Energiequelle unter anderem für Gehirn, Muskeln und Herz in einer Situation niedriger Blutzuckerkonzentration darstellen. Die Ketonkörper werden von der Leber durch die Reaktion der Fettsäureoxidation während der Fastenzeit, des intensiven Trainings, der erheblichen Kalorieneinschränkung und der entsprechend durchgeführten ketogenen Diät gebildet.
Entzündungshemmende Eigenschaften von BHB
BHB zeigt in physiologischen Konzentrationen eine zytoprotektive Wirkung und trägt dazu bei, proinflammatorische Kaskaden zu blockieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von BHB können mit einer hemmenden Wirkung von BHB auf NLRP3-Inflammasom assoziiert werden. Das Inflammasom ist ein großer Proteinkomplex, der für die Aktivierung der proinflammatorischen Kaskade verantwortlich ist und zur Reifung der proinflammatorischen Zytokine führt. BHB hemmt proinflammatorische Marker, die dabei helfen, die durch NLRP3 verursachten Entzündungszustände zu reduzieren, die z.B. zu Diabetes Mellitus Typ 2, Rheumatoide Arthritis, Urikopathie oder multipler Sklerose führen.
BHB v. Stressreaktionen des endoplasmatischen Retikulums
BHB moduliert selektiv Stressreaktionen des endoplasmatischen Retikulums, die sich durch die Aktivität reaktiver Sauerstoffformen entwickeln und zu Störungen der Proteineigenschaften oder deren Fehlfunktionen führen können, und beeinflusst die Aktivität von Genen, die für antioxidative Reaktionen verantwortlich sind, was in der Folge zu einer Zunahme der Expression von Enzymen führt, die freie Sauerstoffradikale neutralisieren. BHB nivelliert den intrazellulären Stress, indem es die Aktivität von Inflammasomen hemmt, was die Wirkung von AMPK stimuliert. AMPK ist die AMP-aktivierte Proteinkinase, die die Rolle des Schalters in der Situation des oxidativen Stresses spielt und als Hauptregulator der Energiehomöostase fungiert.
Die Stressreaktion des endoplasmatischen Retikulums kann einer der Faktoren für die Entstehung chronischer Entzündungskrankheiten sein, insbesondere Autoimmunerkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen, wie bspw. Alzheimer-Krankheit, aber auch Adipositas, Insulinresistenz oder Hyperinsulinämie.
Neuroprotektive und neurotrophe Eigenschaften von BHB
BHB beeinflusst die Expression von BDNF im Hippocampus (Englisch: brain-derived neurotrophic factor). BDNF ist ein neurotropher Faktor, der aus dem Gehirn stammt, neuroprotektiv wirkt und das Wachstum und die Vermehrung von Neuronen stimuliert. BHB erhöht auch den Ausstoß von Neurotransmittern im Hippocampus, zeigt Anti-Angst- und antidepressive Eigenschaften und steigert die kognitive Leistungsfähigkeit bei der gleichzeitigen sanften Anregung.
BHB verlangsamt weiter die Verminderung der kognitiven Fähigkeiten, die mit der Alterung des Körpers auftritt und kann die geistigen Fähigkeiten bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit verbessern.
Verbesserung der neuromuskulären Funktionärstätigkeit
Die Vorteile der Verwendung von Ketonen können auch für Sportler vielversprechend sein. Die Einnahme von Ketonkörpern vor dem geplanten Training erhöht die Energievorräte und verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit. Die Ketonkörper reduzieren den Sauerstoffbedarf und ermöglichen ein längeres, ermüdungsfreies Training, was sich auch in sportlicher Leistung niederschlagen kann.
Anti-Krebs-Eigenschaften
Es wurde beobachtet, dass die Supplementation exogener Ketonkörper krebshemmende Eigenschaften aufweist. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass Tumorzellen, im Gegensatz zu gesunden Geweben des Körpers, nicht in der Lage sind, Ketonkörper abzunutzen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Apollo's Hegemonie BHB ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das Entzündungen lindert, das Energieniveau erhöht und die geistige und körperliche Arbeit unterstützt.
Das Präparat unterstützt perfekt Menschen, die eine ketogene Diät halten, lindert die Symptome der Keto-Anpassung und zeigt seine vorteilhafte Wirkung auch dann, wenn sich der Körper im Stand der tiefen Ketose befindet. Dank diesem Präparat kann die tägliche Kohlenhydratgrenze erhöht werden und es kann auch hilfreich sein, wenn Menschen versuchen, nach dem Verzehr von Kohlenhydraten in den Zustand der Ketose zurückzukehren.
Um Nebenwirkungen wie bspw. Durchfall zu vermeiden, sollte man mit der Hälfte der empfohlenen Mindestdosis beginnen. Man lässt sich den Körper anpassen und man kann dann die Dosis schrittweise erhöhen. Die erhöhte Konzentration der Ketonkörper nach dem Verzehr von BHB bleibt etwa 3 Stunden, so dass die Dosis in mehrere Portionen aufgeteilt werden kann.
Aufgrund des Mangels an Süßstoffen und der Zugabe von Mineralsalzen kann das Praeparat nicht attraktiv schmecken. Um den Geschmack zu verbessern, empfiehlt es sich, das Produkt mit einem säuerlichen Getränk zu mischen.
Die Verwendung von BHB hilft, die Keto-Anpassungszeit zu verkürzen, die Begleitbeschwerden zu lindern oder einzelne Phasen auszulassen. Die BHB-Supplementierung kann sich besonders im Stadium der so genannten Low-Carb-Grippe als vorteilhaft erweisen, die etwa 2 bis 5 Tage nach der Keto-Anpassung auftritt und sich in Form von: erhöhtem Verlangen nach Süßigkeiten, Müdigkeit, Irritation, Depression, verminderter Motivation manifestiert.
Da die positive Wirkung von BHB auf die neuromuskuläre Leistungsfähigkeit bekannt ist, empfiehlt es sich, das Präparat etwa eine halbe Stunde vor dem geplanten Training einzunehmen. Wie es sich herausstellt, BHB gleich nach dieser Zeit die Blut-Hirn-Schranke effizient überwinden und die psychomotorischen Fähigkeiten positiv beeinflussen kann.
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pro Portion (10 g) | Gehalt | %ZDS |
---|---|---|
Komplex der Salze von beta-Hydroxybuttersäure) (CaNaK): | 9900 mg | - |
- Kalzium Beta-Hydroxybutyrat (Ca-BHB) | 6000 mg | - |
- Kalium Beta-Hydroxybutyrat (K-BHB) | 3000 mg | - |
- Natrium Beta-Hydroxybutyrat (Na-BHB) | 900 mg | - |
Magnesiummalat | 100 mg | 25% |
Mineralkomplex (aus Salz der beta-Hydroxybuttersäure) | ||
- Kalzium | 960 mg | 96% |
- Kalium | 810 mg | 23% |
- Natrium | 157 mg | 6% |
Natürliche und künstliche Aromen, Maltodextrin, Sucralose, Zitronensäure, Acesulfam-Kalium, Siliziumdioxid, FD & C Gelb # 5, FD & C Blau # 1.
Das Produkt ist nicht auf von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verbotene Substanzen getestet worden.
Gemahlene Ashwagandha-Wurzel. Zertifizierter ökologischer Rohstoff. Erhöht die Immunität gegen Stress.
In den WarenkorbPräparat mit L-Glutamin. Unterstützt das Wachstum der trockenen Muskelmasse und beschleunigt die Regeneration
In den WarenkorbHohe Assimilation dank Gehalt von Piperin; nachgewiesene antioxidative und antibakterielle Eigenschaften
In den WarenkorbWirkstoffkomplex zur Unterstützung des Bewegungsapparats. Stärkung und Regeneration der Gelenke.
In den WarenkorbKurkumaextrakt, auf 90% Curcuminoide standardisiert, mit Piperin angereichert.
In den WarenkorbPulverisierter Saft aus Gerstensprossen. Fördert ein korrektes Lipidogramm und einen korrekten Glucosespiegel,
In den WarenkorbCalcium (chemisches Element, Symbol Ca, Nummer 20, aus der Beryllium-Gruppe) ist der Grundbaustein von Knochen und Zähnen, in dem 99% dieses Elements in Form von Rydroxapatit gespeichert sind. Beim Aufbau von Knochen und Zähnen ist Phosphor im richtigen Verhältnis wichtig. Es ist ein alkalibildendes Element und Aktivator vieler Enzyme (ATPase), die für die Freisetzung von ATP-Energie erforderlich sind. Es hat einen signifikanten Einfluss auf die Blutgerinnung und reguliert den Blutdruck und die neuromuskuläre Überleitung. Dank der verringerten Durchlässigkeit der Zellmembranen werden die Symptome von Nahrungsmittelallergien gelindert. Calcium ist aktiv am Eisenstoffwechsel beteiligt, interagiert mit den Vitaminen A, C und D sowie mit Phosphor, Magnesium. Natürliche Kalziumquellen sind tierische Produkte (Milchprodukte, Sardinen, Lachs, mit Knochen verzehrte Sprotten) und pflanzliche Produkte (Nüsse, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne). Die Resorption erfolgt im Dünndarm (seltener im Dickdarm) und wird durch den Gehalt an Laktose, unlöslichen Ballaststoffen, organischen Säuren und Alkalinität (niedriger pH-Wert) beeinflusst. Organische Verbindungen (Lactat, Aminosäurecholat usw.) werden am besten absorbiert. Die Behinderung der Kalziumaufnahme wird verursacht durch: Phyt- und Oxalsäure und überschüssiges Fett. Wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass die Kombination von Kalzium, Magnesium, Bor und Vitamin D in einer Dosis von 3 mg/24 h Osteoporose wirksam verhindert. Es gibt beide Monopräparate (angereichert mit Vitamin D auf dem Supplementmarkt3) und Mehrkomponenten verfügbar unter www.muscle-zone.pl
Calciummangel äußert sich in Störungen der Knochenstruktur (Osteoporose) und des Eisenstoffwechsels. Symptome sind Rachitis, Krämpfe und Muskelzittern, Osteoporose.
Der Überschuss resultiert aus einer Überdosierung von Kalziumpräparaten unter Zusatz von Vitamin D3 bei Kindern und Überdosierung von Kalzium (Hyperkalzämie) bei Erwachsenen. Symptome einer Hyperkalzämie sind: Appetitlosigkeit, Erbrechen und Verstopfung.
Die Dosierung in verschiedenen Veröffentlichungen mit widersprüchlichen Daten ist angegeben: 800 - 1000 mg/24 h (100 - 500 mg/24 h)
Kalium Zusammen mit Natrium reguliert es die Wasserressourcen des Körpers und sorgt für die richtige Herzfrequenz. Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Kaliumspiegels führt zu einer normalen Oxidation des Gehirns, senkt den Blutdruck und erhöht die Zellmembranpermeabilität (als Kalziumantagonist). Es ist ein basenbildendes Element. Es wird häufig in der Sportdiät vor und nach dem Training in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Nährstoffen, Vitamin-Mineral- und Mineralpräparaten, Konzentraten und fertigen isotonischen und hypertonischen Getränken verwendet. Natürliche Kaliumquellen sind: pflanzliche Produkte (Bananen, Zitrusfrüchte, Melonen, Minzblätter, grünes Gemüse, Kartoffeln) und tierische Produkte (Seefisch, Fleisch). Kalium liegt in Form organischer Verbindungen vor: Citrat, Fumerat und Gluconat sowie anorganisch (Chloride, Sulfate, Oxide und Carbonate).
Kaliummangel (Hypokaliämie): Übermäßige Müdigkeit, Kopfschmerzen und Hyperaktivität, Schlafstörungen, Muskelkrämpfe, Verstopfung. Der Kaliumspiegel kann stark abfallen, wenn der Blutzuckerspiegel gesenkt wird, der Hunger andauert oder schwerer Durchfall vorliegt. Sie können auftreten, wenn zu viel Kaffee konsumiert wird, Alkohol missbraucht wird und zu viele Süßigkeiten gegessen werden.
Überschüssiges Kalium (Hyperkaliämie): ist oft die Ursache für Depressionen, Hypotonie und Kribbeln in den Extremitäten.
Natrium ist ein wichtiger Bestandteil intrazellulärer Flüssigkeiten und reguliert das Säure-Base-Management. Zusammen mit Kalium beeinflusst es die Regelmäßigkeit des Wachstums und sorgt für das ordnungsgemäße Funktionieren von Muskeln und Nerven. Die Extraktionsquelle ist Tafelsalz (NaCl) und Algen, Weichtiere, Speck, Rindfleisch sowie pflanzliche Produkte wie Rüben und Karotten. Menschen, die sich salzfrei ernähren, sollten unter anderem vermeiden scharfe Saucen und geräuchertes Fleisch und Wurstwaren.
Natriummangel ist sehr selten, mit starkem Schwitzen nach langer Anstrengung (z. B. bei Marathonläufern).
Überschüssiges Natrium führt zu einem Anstieg des Blutdrucks (insbesondere bei älteren Menschen), Ödemen und Durst. Das Überschreiten der Tagesdosis von 14 g pro Tag kann zu Vergiftungen führen.
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