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Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil ist ein hochqualitatives Öl, das aus der Leber des Dorsches gewonnen wird, der in den reinsten Gewässern Islands lebt. Das Supplement enthält eine hohe Dosis von essentiellen ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen, welche die Gesundheit des Kreislaufsystems, des Gehirns und der Knochen unterstützen.
Heutzutage lebt ein großer Teil der Fische in verschmutzten Gewässern, durch was ihr Nährwert erheblich sinkt. Eine immer größere Anzahl der Produzenten ist sich dessen bewusst. Um den Erwartungen der Konsumenten entgegenzukommen, bietet die Firma Garden of Life Öl aus der Dorschleber an - eine natürliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren und fettlöslichen Vitaminen. Ein unbestreitbarer Vorteil des Produktes ist sein angenehmer Geschmack, der sogar die Geschmacksknospen der anspruchsvollsten Menschen, die den Fischgeschmack nicht tolerieren, zufriedenstellen wird.
Docosahexaensäure ist der erste Vertreter der langkettigen ungesättigten Fettsäuren. Seine besonders große Menge kommt im Gehirn vor, wo sie Phospholipide der Zellmembranen baut. Sie ist auch ein Präkursor der "Glückshormone" - Dopamin und Serotonin – außer dem Empfinden von Vergnügen sind sie für die Koordination der Funktion von neuronalen Systemen verantwortlich.
Eicosapentaensäure ist die folgende Omega-3-Säure, ein Präkursor in der DHA-Synthese. Sie erfüllt eine spezielle entzündungshemmende Rolle - sie blockiert die Aktivität des Enzyms Phospholipase A2. Ihre "physiologische" Aufgabe ist die Produktion von Verbindungen, die eine Entzündung initiieren. Außerdem stärkt diese Säure die kognitiven Funktionen und erhöht die Gedächtnisfähigkeiten.
Vitamin A ist eine Verbindung, die hauptsächlich mit der korrekten Hautstruktur assoziiert wird. Außerdem beteiligt es sich an der Erneuerung des Sehpigments, ohne welches das korrekte Sehen im Dunkeln unmöglich ist. Es hat auch ein hohes krebshemmendes Potenzial.
Vitamin D erfüllt viele Funktionen im Organismus, aber die wichtigste ist die Regulierung des Calcium-Phosphat-Haushalts. Dank der Tatsache, dass es die Calciumaufnahme unterstützt, trägt es zu einer erheblich besseren Mineralisierung des Knochengewebes bei und beugt Knochenbrüchen vor. Außerdem beteiligt es sich aktiv an der Immunregulation und garantiert einen entsprechenden Schutz des Organismus vor Pathogenen.
Verbesserung der Funktion des Kreislaufsystems
Zellen benötigen für ihre korrekte Funktion Sauerstoff und Nährstoffe, welche ihnen mit Hilfe des Kreislaufsystems geliefert werden. Seine Dysfunktion führt zu Funktionsstörungen von Organen und der Gewebe, die sie aufbauen. Ein wichtiges Element ihres Schutzes ist die Prophylaxe, welche die degenerativen Prozesse verlangsamen soll. Der Schlüsselfaktor, der das Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten senkt, ist die Modifizierung der Diät – u.a. das Einführen von Omega-3-Fettsäuren.
Aufgrund des chemischen Aufbaus sind ungesättigte Fettsäuren dazu fähig, die in metabolischen Prozessen entstandenen freien Radikale zu reduzieren. Diese hochreaktiven Moleküle zerstören die Zellmembranen sowie das genetische Material und führen zum Zelltod. Sie sind auch in der Lage, die im Blut kreisenden Proteine zu modifizieren (z.B. LDL zu ox-LDL mit atherogener Wirkung). Die Neutralisierung von freien Radikalen verbessert bedeutsam den Zustand des Endothels der Blutgefäße und schützt auch die Zellen.
Bemerkenswert ist auch, dass die Säuren DHA und EPA aktiv an der Regulation der interzellulären Signalübertragung teilnehmen. Aus ihnen wird Prostacyclin produziert - eine Verbindung mit myorelaxanter Wirkung. Dank ihm ist die Senkung des Blutdrucks möglich, es beugt auch der Thrombozytenaggregation vor. All dies gehört zur allgemeinen Thromboseprävenz, also dem Schutz vor Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Das Gehirn ist in einem noch besseren Zustand
Das Nervengewebe besteht zu einem sehr großen Teil aus Fettsäuren, welche Zellmembranen sowie Myelinscheiden bauen. Ohne die Letzten ist eine korrekte Nervenübertragung unmöglich und ihre schlechte Entwicklung führt zu neurologischen Defiziten.
Außerdem ist DHA ein Präkursor für Substanzen, dank denen sich Neuronen kommunizieren. Eine davon ist Dopamin - ein Mediator, der u.a. die korrekte Funktion des Bewegungsapparats koordiniert, die folgende hingegen, Serotonin, beteiligt sich an der Regulierung des zirkadianen Rhythmus. Ohne sie ist es auch unmöglich, Vergnügen, sexuelle Spannung zu fühlen oder eine korrekte Körpertemperatur zu erhalten.
Schutz und Stärkung des Knochen-Gelenk-Systems
In den heutigen Zeiten befinden sich im Menü vieler Personen große Mengen an verarbeiteten Produkten. Sie sind reich an Zucker und Transfetten, wodurch sie eine Gefahr für den die Körperfigur darstellen. Ihr nächster Nachteil ist die geringe Menge an Vitaminen. In so einem Fall ist ihre Zufuhr zusammen mit Supplementen unerlässlich.
Vitamin D ist eine starke Unterstützung für das Knochen-Gelenk-System. Auf molekularer Ebene aktiviert es die Transporter für Calciumkationen im Darm und in den Nieren. Dies verhindert den Verlust dieses Elements und ermöglicht seine viel bessere Aufnahme. Dadurch kann es in den Rekonstruktionsprozessen des Knochengewebes ausgenutzt werden. Der Mangel an Vitamin D führt zu einer Störung der Knochenmineralisierung, was in Konsequenz zu viel häufigeren Brüchen führt.
Man sollte auch die entzündungshemmende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren beachten. Ihre Supplementation trägt zur reduzierten Produktion von Prostaglandinen bei, welche für die Initiierung des Entzündungsprozesses im Verlauf der degenerativen Gelenkerkrankung verantwortlich sind. Dies ermöglicht eine effektive Schmerzbegrenzung sowie eine Unterstützung der Regenerationsprozesse im Bereich der Gewebe, die vom Entzündungsprozess umfasst sind.
Verbesserung der Sehfunktion
Das im Präparat verwendete Vitamin A wird vom Organismus auf viele Weisen ausgenutzt. Schon in der Antike wurde es als "Medikament für gesunde Augen" verwendet. Dies ergibt sich aus der Tatsache, dass es an der Erneuerung des Sehpigments – Rhodopsin - teilnimmt. Es ist auch für die korrekte Unterscheidung von Formen und das Sehen im Dunkeln verantwortlich.
Man weiß auch, dass sich in der Netzhaut des Auges eine hohe Konzentration von ungesättigten essentiellen Fettsäuren befindet. Forschungen haben nachgewiesen, dass die Supplementation mit Omega-3-Säuren eine schützende Auswirkung auf die sich dort befindenden Pigmentzellen hat. Menschen, die regelmäßig ungesättigte Fettsäuren einnehmen, erkranken erheblich seltener an Makuladegeneration.
Zusammengefasst ist Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil ein Präparat, das eine hohe Dosis an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen enthält, die die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems sowie die korrekte Gehirnfunktion und Knochenstruktur unterstützen.
Das Präparat wird insbesondere älteren Personen empfohlen, die Probleme mit dem Kreislaufsystem haben und ihre Progression verhindern wollen, aber auch ihr Sehorgan stärken oder die kognitiven Funktionen verbessern wollen. Supplemente, die Vitamin D enthalten, werden insbesondere Frauen in der postmenopausalen Zeit empfohlen, weil sie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose haben, das durch eine reduzierte Mineralisierung des Knochengewebes verursacht wird.
Es kann eine gute Idee sein, Produkte, die Calcium enthalten einzuführen, welches in Anwesenheit von Vitamin D besser aufgenommen wird.
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in einer Portion (5 ml) | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Kalorien | 40 | - |
Kalorien aus Fett | 40 | - |
Fett | 4.5 g | 7% |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g | - |
Cholesterin | 10 mg | 3% |
Vitamin A | 4 500 IU | 90% |
Vitamin D | 450 IU | 113% |
Gesamtmenge von Omega-3-Fettsäuren | 1.1 g | ** |
Andere Omega-3-Fettsäuren | 171 mg | - |
EPA (Eicosapentaensäure) | 471 mg | - |
DHA (Docosahexaensäure) | 428 mg | - |
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