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Citrate Magnesium Anhydrous with B6 Citrate Magnesium Anhydrous with B6 250g
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Citrate Magnesium Anhydrous with B6

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Beschreibung
  • Leicht aufnehmbares Magnesium in Form von organischem Salz
  • Enthält die aktive Form von Vitamin B6 (P-5-P)
  • Hohe Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe
  • Enthält kein Magnesiumstearat und keine Farbstoffe
  • Unerlässlich für die Entwicklung und Mineralisierung der Knochen
  • Hat eine gerinnungshemmende Wirkung
  • Beugt schmerzhaften Muskelkrämpfen vor
  • Schützende Auswirkung auf den Herzmuskel
  • Kann der Entwicklung von Anämie vorbeugen
  • Komplex wirkende Inhaltsstoffe
  • Nivelliert das Erschöpfungsgefühl

Aliness Magnesiumcitrat Wasserfrei mit B6 ist ein Supplement, das Magnesium und Vitamin B6 in einer aktiven und sehr gut aufnehmbaren Form enthält. Beide Bestandteile sind für die korrekte Funktion des Organismus unerlässlich. 

Magnesiumcitrat ist ein organisches Salz, das aus dem Anhydrid von Zitronensäure und Magnesium besteht. Zitronensäure ist eine Verbindung, die in den Zellen allgemein vorkommt und die im Krebszyklus eine wichtige Rolle spielt (wird auch Zitronensäurezyklus bezeichnet). Dieser Prozess ist eine wichtige Komponente bei der Energieerzeugung, die in den Mitochondrien der Zelle stattfindet, weil während ihres Verlaufs ATP entsteht - ein Träger von chemischer Energie.

Die Löslichkeit der organischen Salze ist in Wasser sehr hoch, dank was das Magnesium in Form von Ionen freigesetzt wird und problemlos von den Zellen des Organismus aufgenommen werden kann.

Magnesium ist gleich nach Kalium das zweitwichtigste intrazelluläre Kation. Es spielt eine wichtige Rolle bei der ATP-Produktion, weil es die Enzyme, die für Phosphorylierungsreaktionen verantwortlich sind, aktiviert. Es beteiligt sich auch an der Regulierung des Zellzyklus. Außerdem ist es ein Bestandteil der Transportproteine ​​der Atmungskette, die für die Gewinnung von Energie (NADH2, NADPH2, FAD und CoA). unerlässlich ist. Magnesium hilft bei der Erhaltung des Elektrolytgleichgewichts, wirkt kardioprotektiv und reagiert mit Phospholipiden, wodurch es Zellmembranen bildet. Dieses Element ist auch an der Bildung von Ribosomen beteiligt - intrazelluläre Strukturen, die für den Translationsprozess, also die Proteinbildung, verantwortlich sind. Dadurch unterstützt Magnesium das Wachstum und die korrekte Funktion der Muskeln

Makroskopisch gesehen schützt Magnesium das Herz vor Sauerstoffmangel und die Blutgefäße vor dem Übermaß an Calcium, was ihre Elastizität gewährleistet. Es ist auch für die Synthese, die Speicherung und Freisetzung mancher Hormone unerlässlich und ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen. Es trägt auch zur Reduktion von Erschöpfung und Ermüdung bei und verbessert die Funktion des Nervensystems.

Magnesiumpräparate werden nicht nur den Personen empfohlen, die starkem Stress ausgesetzt, überangestrengt und gereizt sind, sondern auch bei Muskelkrämpfen, erhöhtem Risiko für Atherosklerose oder Elektrolytstörungen.

Der nächste Inhaltsstoff der Supplement ist die aktive Form von Vitamin B6, also Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P). Es ist ein Bestandteil vieler Enzyme, die u.a. an der Synthese von Tryptophan, Katecholaminen, Serotonin und Hämoglobin sowie am Metabolismus von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt sind. Die Kombination von Magnesium und Vitamin B6 in einem Präparat erhöht die Aufnahme im Darm und beschleunigt den Transport zu den Zellen, weswegen dieses Präparat so effektiv ist.

Vitamin B6 (Pyridoxin) hat eine schützende Auswirkung auf die Haut – während seines Mangels werden Schmerfluss, Verfärbungen und Ekzeme festgestellt. Außerdem beteiligt sich Pyridoxin an der Biosynthese von Sphingosin, Neurotransmittern, DNA und Porphyrinen, es spielt eine Rolle bei der korrekten Zellteilung, nimmt an der Reduktion von Erschöpfung und Ermüdung teil und trägt zur Erhaltung der korrekten psychologischen Funktionen bei. Vitamin B6 hilft auch bei der Erhaltung des korrekten Metabolismus von Homocystein und verbessert die Funktion des Immunsystems.

Der Bedarf an Vitamin B6 erhöht sich während der Schwangerschaft und in den Zeiten einer proteinreichen Diät.

Zusammengefasst ist Aliness Magnesiumcitrat Wasserfrei mit B6 nicht nur für diejenigen, die sich über chronische Müdigkeit, Muskelschmerzen oder Gereiztheit beschweren, ein ideales Supplement, sondern auch für die Personen, die die Sicherheit haben möchten, dass sie dem Organismus die entsprechende Menge der Mikronährstoffe liefern. Die große Verpackung reicht sogar für bis zu 3 Monate der Einnahme aus.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße 250 gPortionsgröße 1/4 MesslöffelPortionen pro Packung 200
pro Portion (1/4 Messlöffel)Gehalt%RDI
Magnesiumcitrat 1250 mg*
Davon Magnesium187,5 mg50%
Vitamin B6 (pyridoxal-5-phosphate)1,4 mg100%

Andere Zutaten

Keine.

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Nährwert

Informationen

Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl

Magnesiumcitrat

Informationen

Magnesiumcitrat ist ein Magnesiumsalz und Zitronensäure. Es ist eine der absorbierbarsten Formen von Magnesium, die viele wichtige Funktionen im Körper hat. Es ist unter anderem für das reibungslose Funktionieren des Nerven-, Immun- oder Muskelsystems verantwortlich.

Magnesium wirkt beruhigend, indem es die Erregbarkeit von Nervenzellen verringert. Aufgrund der Einführung dieses Elements in die Ernährung ist es möglicherweise möglich, die Schlafqualität zu verbessern oder den Stress abzubauen.

Eine vorteilhafte Wirkung auf das Kreislaufsystem ist ein weiteres Merkmal von Magnesium. Es verhindert Bluthochdruck und die Anreicherung von Cholesterin in den Wänden von Blutgefäßen (Arterien), wodurch Krankheiten im Zusammenhang mit dem Kreislaufsystem verhindert werden können.

Magnesium spielt auch eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion und beeinflusst somit den Betrieb des gesamten Muskelsystems. Es ist auch an der ordnungsgemäßen Proteinsynthese, dem Zellteilungsprozess und dem ordnungsgemäßen Verlauf des Energiestoffwechsels beteiligt. Es hilft bei der Aufrechterhaltung gesunder Zähne und Knochen sowie des gesamten Elektrolythaushalts im Körper.

Magnesium

Informationen

Magnesium (ein Element aus der Beryllium-Gruppe, Nummer 12, chem. Symbol Mg), einer der wichtigsten Mikronährstoffe für die Gesundheit, ist an der Synthese des Abbaus energiereicher Verbindungen sowie an den Prozessen von Kohlenwasserstoffen und Fetten beteiligt. Es beeinflusst die Erweiterung der Blutgefäße und senkt den Blutdruck, verhindert eine Hyperkoagulation. Mängel betreffen Herzrhythmusstörungen, bösartige Muskelkrämpfe, Schlaflosigkeit und Angstzustände. Es ist Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und kommt in Lebensmitteln wie Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Buchweizen, Reis, Fisch, Fleisch sowie Schokolade, Kakao und Nüssen vor.

Dosierung 100 - 500 mg/Tag

Vitamin B6

Informationen

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin) ist in Flüssigkeiten löslich. Sie ist beteiligt am Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel. Durch die Senkung des Fettgehalts im Blut können sie sich nicht im Körper ansammeln. Sie ist hilfreich bei der Aufnahme von Magnesium und Vitamin B12 (Cobalamin). Sie wirkt krampflösend auf die Muskeln und entzündungshemmend bei Gelenkschmerzen. Sie hat eine anti-atherosklerotische Wirkung. Sie bietet effektive Gehirnarbeit. Sie erhöht die Energie durch Steigerung der menschlichen Kraft. Der Bedarf an Vitamin B6 steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit von Säuglingen. Die natürlichen Produkte umfassen: Hefe, Eier, Weizenkeime, Fleisch (Leber), Weizenkleie, Nüsse, Erdnüsse, Sojabohnen. Es gibt eine Hypothese, dass sie von Darmbakterien synthetisiert werden kann.

Ein Mangel an Vitamin B6 führt zu Störungen des Proteinstoffwechsels, einer Abnahme der Lymphozyten im Blut, zu Schläfrigkeit und erhöht die Müdigkeit.

Dosierung: 1,5-2,5 mg täglich (erhöhter Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit).

Pyridoxal-5-phosphat (P-5-P)

Informationen

Pyridoxal-5-phosphat (P-5-P) - eine als coenzymatisch bezeichnete Form von Vitamin B6, die vom menschlichen Körper am besten aufgenommen wird. Es ist mit der direkten Stoffwechselaktivität von 5-Pyridoxalphosphat im menschlichen Körper verbunden. Es muss keine biochemischen Veränderungen im Körper erfahren, um als biologisch aktiver Bestandteil in die Stoffwechselwege gelangen zu können.

Vitamin B6 ist ein äußerst wichtiger Faktor, der die Wirkung vieler Prozesse im Körper reguliert, da es im Körper als Coenzym fungiert, das für die Aktivierung vieler wichtiger Enzyme erforderlich ist. Dank dessen reguliert es den Stoffwechsel auf vielen Ebenen und seine ausreichende Versorgung trägt zur Aufrechterhaltung der Körperhomöostase bei.

Ein weiterer Aspekt der Wirksamkeit von Vitamin B6 ist seine Wirkung auf die Normalisierung emotionaler Zustände. Es fördert die Entspannung, erleichtert das Einschlafen und das Einschlafen in einen tiefen, wertvollen Schlaf. Die besondere Wirkung von P5P auf die Psyche ist bei Frauen vor der Periode angezeigt, da es eine signifikante Fähigkeit zeigt, die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu reduzieren.

Eine Vitamin B6-Supplementierung wirkt sich auch positiv auf die Funktionen des Nervensystems aus. Es fördert die Ernährung von neuronalen Geweben und optimiert die Freisetzung von Neurotransmittern, was die ordnungsgemäße Nervenleitung fördert, aber auch neuroprotektive Eigenschaften aufweist. Es wurde gezeigt, dass Vitamin B6 das Risiko für die Entwicklung der Parkinson-Krankheit verringert.

Einige Quellen weisen auch auf die Fähigkeit von Pyridoxal-5-phosphat hin, das Krebsrisiko zu verringern. Diese Wirksamkeit wird insbesondere bei Brustkrebs festgestellt.

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