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Konzentration, Konzentration und Denkgeschwindigkeit sind nicht nur für Studien, Prüfungen, Interviews oder öffentliche Auftritte erforderlich. Diese Faktoren bestimmen auch die Wirksamkeit der körperlichen Betätigung. Um das maximale Potenzial in Ihrem Gehirn zu nutzen, sollten Sie daher sicherstellen, dass Ihnen die folgenden Substanzen in Ihrer Nahrungsergänzung nicht ausgehen. Acetyl-L-Carnitin zur Verstärkung der Synthese von Neurotransmittern. Cholin, das Acetylcholin produziert - eine Substanz, die das Auswendiglernen erleichtert. L-Phenylalanin erhöht die Konzentration von Dopamin und Endorphinen (Müdigkeit abbauen). Japanischer Ginkgo zur Verbesserung der Durchblutung des Gehirns. Johanniskraut, die Erhöhung der Serotoninkonzentration. Hupercin A erleichtert das Erinnern und verlängert die Fokussierung- und Konzentrationszeit. Koffein mit anregender Wirkung. L-Glutamin nährt das Gehirn indirekt. L-Theanin um Stress abzubauen. L-Tyrosin erhöht die Synthese von Neurotransmittern. Lecithin, das die Quelle von Cholin ist. Magnesium entspannend, besonders empfohlen bei einem Missbrauch von Koffein. Omega-3-Fettsäuren, die für das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems notwendig sind.

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