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Apollo's Hegemony Rhodiola ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel welches einen hochwertigen Extrakt aus Rhodiola Rosea enthält, welcher auf 5% Rosavine und 60% Polyphenole standardisiert wurde. Seine adaptogenen Eigenschaften und die Fähigkeit Ermüdungserscheinungen zu bekämpfen sind die Hauptgründe für die Beliebtheit dieses Mittels bei Phasen von hohem Stress.
Adaptogene sind Substanzen pflanzlicher Herkunft, welche den Erhalt der Homeostase fördern und den korrekten Ablauf von physiologischen Prozessen sichern, womit sie auf natürliche Art die Stressresistenz des Körpers fördern. Dank ihrer Anwendung kann unser Körper sich schneller und einfacher an neue Belastungen anpassen.
Adaptogene haben meistens folgende Eigenschaften:
- eine weitreichende Wirkung zur Stärkung der körperlichen Abwehrkräfte
- eine Unterstützung des Nerven- und Hormonsystems
- eine minimale Gefahr von Nebenwirkungen und physiologischen Veränderungen im Körper durch ihre Aufnahme
Adaptogene finden ihren Einsatz bei Phasen erhöhten Stress, wie auch zur prophylaktischen Behandlung. Ein Vorteil ihrer Nutzung ist es, dass sie nicht nur den Stress bekämpfen sondern den gesamten Organismus stärken.
Rhodiola Rosea wird seit vielen Jahren in der traditionellen Medizin eingesetzt. Seinen Namen verdankt er dem rosigen Geruch und einer leicht rosanen Farbe. Es ist auch als goldene oder arktische Wurzel bekannt.
Dank der großen Vielfalt an enthaltenen biologisch wirkungsvollen Substanzen wird Rhodiola Rosea v.a. zur Steigerung der Vitalität und Lebensenergie eingesetzt. Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass diese Pflanze einen positiven Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten haben kann und Ermüdung in stressreichen Situationen bekämpfen kann. Viele Studien zeigen, dass diese positiven Eigenschaften von Rhodiola Rosea auf seinem hohen Gehalt an Polyphenolen basieren.
Phenylpropanoide sind für einen Großteil der biologischen Aktivität verantwortlich und haben einen positiven Einfluss auf die psychophysische Leistungsfähigkeit. Sie können antidepressiv wirken, da sie die Serotoninlevel im Gehirn erhöhen. Sie haben wertvolle adaptogene, cardioprotektive, antioxidative und antibakterielle Wirkungen. Zu dieser Wirkstoffgruppe gehören die sog. Rosavine. Rhodiola ist standardisiert auf 5% der Rosavine.
Flavonoide und Proantocyanide gehören zu den stärksten Antioxidantien. Proantocyanide können nicht nur freie Radikale bekämpfen, sie verhindern auch die Oxidation des LDL-Cholesterins und beugen somit Artheriosklerose vor. Diese Verbindungen wirken auch krebsvorbeugend, entzündungshemmend und schützen die Leber.
Stressfaktoren und Stressresistenz
Stressoren sind endogenne oder exogene Reize, welche Stress hervorrufen und leider in nahezu jedem unser Lebensbereiche auftreten. Arbeit, Zuhause, Schule und ein schnelles Lebenstempo führen oft zu psychischer und physischer Ermüdung, womit sie den Körper überlasten können. Die Stressfaktoren kann man in die Gruppen chronobiologisch, physisch, psychisch und soziologisch einteilen.
Die Belastung unseres Körpers aufgrund von chronobiologischen Faktoren liegt v.a. im Bereich der Störungen des Schlafrythmus, welche durch zu kurzen oder zu schlechten Schlaf ausgelöst werden. Leider treten diese immer häufiger auf und belasten somit immer stärker unser zentrales Nervensystem.
Diese Faktoren gehören zu den physischen Faktoren. Zu den psychischen Faktoren zählen alle täglichen Situationen, in welchen starke Gefühle auftreten oder bei dennen große Mengen an Neurotransmittern ausgeschüttet werden.
Es wird angenommen, dass Rhodiola Rosea die Stresssymptome reduziert, da es das Gleichgewicht im zentralen Nervensystem fördert und eine adaptogene Wirkung zeigt. Dies liegt darin begründet, dass Rhodiola Rosea die Serotoninsekretion steigert.
Negative Folgen chronischen Stress
Langanhaltende Phasen mit erhöhter Stressbelastung senken die intellektuelle Leistungsfähigkeit und können u.a. Angstzustände, Schlaflosigkeit und Motivationsverlust auslösen.
Eine lange Exposition an hohen Stress erhöht auch die Wahrscheinlichkeit an vielen Krankheiten zu leiden (z.B. Infektionen, Herzkrankheiten, Krebs, Depressionen, autoimmunologische Krankheiten). Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass dieses Risiko durch eine Schwächung des Immunsystems erhöht wird. Eine dauerhafte Kortisolausschüttung senkt die Leukocytenzahl und hindert den Organismus an der Bildung von Antikörpern.
Rhodiola Rosea, wegen seiner adaptogenen und stresssenkenden Wirkung reduziert die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieser negativen Folgen von chronischem Stress. Durhc seine normalisierenden Fähigkeiten fördert es die Homeostase und wirkt beruhigend.
Förderung der kognitiven Fähigkeiten
Es wurde bewiesen, dass Rhodiola Rosea leicht stimulierend wirkt. Eine Supplementierung mit dem Extrakt aus Rhodiola Rosea fördert die psychomotorischen Fähigkeiten, steigert die Gedächtnisleistung und die Konzetration. Außerdem bekämpft sie Ermüdungserscheinungen in Folge von Stress.
Antioxidative Wirkung
Antioxidantien bekämpfen reaktive Sauerstoffformen, was Zivilisationskrankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördert.
Unzählige Studien zeigen, dass die antioxidativen Effekte von Rhodiola Rosea viele förderliche Aspekte für die Gesundheit haben, u.a. eine Erhöhung der Knochenmasse, eine cardio- und neuroprotektive Wirkung sowie eine Reduzierung von vielen Biomarkern des Muskelabbaus.
Zusammenfassend ist Apollo's Hegemony Rhodiola ein Nahrungsergänzungsmittel, welches v.a. in Phasen erhöhten Stress angewandt werden sollte, da es seine negativen Folgen minimalisiert. Auch ein prophylaktischer Einsatz zeigt sich als äußerst effektiv.
Außerdem kann er bei Schichtarbeitern eingesetzt werden, welche ihre Lebensqualität steigern möchten.
Rhodiola ist ein sicheres Supplement, welches dauerhaft angewandt werden kann ohne negative Nebenwirkungen erwarten zu müssen.
Rhodiola gilt allgemein als sicher und gut verträglich, kann jedoch in großen Dosen (1,5-2 g / Tag) Hyperaktivität verursachen. Rhodiola-Extrakt kann leicht anregend sein, daher sollte er morgens und nachmittags angewendet werden. Es ist am besten, es morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten zu verwenden. Die Wirkung auf schwangere und stillende Frauen wurde noch nicht getestet, daher sollte sie von ihnen erst angewendet werden, wenn weitere Informationen dazu verfügbar sind.
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pro Portion (1 Kapsel) | Gehalt | %RDA |
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Rhodiola Rosea Root Extrakt (standardisiert auf min. 3% Salidroside - 15 mg) | 500 mg | * |
Schüttgut - Reismehl, Hypromellose (Kapselhülle).
Das Produkt ist nicht auf von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verbotene Substanzen getestet worden.
Vitamin D3 für Neugeborene und Säuglinge bis 12 Monate. Geschmacklose flüssige Zubereitung.
In den WarenkorbVitamin- und Mineralstoffpräparat. Es unterstützt die Leistungsfähigkeit und das Immunsystem des Körpers.
In den WarenkorbPräzise ausgewählte, standardisierte Pflanzenextrakte zur Bekämpfung von Stress und Müdigkeit.
In den WarenkorbHanföl in Kapseln, CBD-reich. Verbessert die Stimmung, wirkt entspannend und schmerzlindernd.
In den WarenkorbBequemes Supplement, das die negativen Folgen des Alkoholkonsums nivelliert.
In den WarenkorbOptimale Dosis von Wirkstoffen, die Vitalkräfte und die Erhaltung der Homöostase im Organismus unterstützen.
In den WarenkorbRosenwurz (Rhodiola rosea) - Aufgrund seiner Verwendung in der östlichen Medizin wird seine Wurzel auch als Goldene Wurzel bezeichnet. Die Verwendung des Präparats verbessert die psychophysische Effizienz, reduziert Müdigkeit, verbessert die Stimmung, lindert Stress und Depressionen. Es enthält viele biologisch aktive Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Polyphenole, Proanthocyanide und Tannine. In der Sportnahrungsergänzung werden während intensiver Trainingseinheiten Goldwurzelextrakte verwendet, um die Überlastungsbeständigkeit bei Stressbelastung zu verbessern, das Wohlbefinden zu verbessern und die Regeneration nach dem Training zu beschleunigen. Die Rosenwurzwurzel ist in Form von Mono-Präparaten erhältlich und Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln mit vielseitiger Wirkung. In klinischen Studien wurde Patienten mit mittelschwerer Depression ohne Nebenwirkungen eine Dosis von 380-680 mg/24 h verabreicht.
Dosierung: Bei der Sportnahrungsergänzung werden 200 mg des Extrakts in zwei Dosen (morgens und nachmittags) serviert.
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