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Swanson Maximum Strength GABA ist ein Supplement, das in einer Kapsel 750mg Gamma-Aminobuttersäure (GABA) enthält – welche ein Neurotransmitter ist, der die Aktivität des Nervensystems hemmt und eine beruhigende, entspannende, angstlindernde Wirkung zeigt sowie die Schlafqualität und die Regeneration verbessert.
GABA (γ-Aminobuttersäure) - eine Verbindung, die zur Gruppe der Nichtprotein-Aminosäuren gehört (sie wird nicht in Proteine eingebaut); sie entsteht im Gehirn als Ergebnis der Decarboxylierung von Glutaminsäure in Anwesenheit von Vitamin B6. Als einer der wichtigsten Neurotransmitter im zentralen Nervensystem (ZNS) erfüllt sie die Funktion, die Aktivität des Nervensystems zu hemmen – sie erhöht die Empfindlichkeitsschwelle der postganglionären Zellen. Im Endeffekt wird die Entstehung funktionaler Potentiale, die für die Übertragung von Informationen im Nervensystem verantwortlich sind, erschwert.
GABA reduziert psychophysische Spannung, senkt die Anregung, wirkt lockernd, entspannend und krampfstillend auf die Skelettmuskulatur, es beugt dem Syndrom der ruhelosen Beine vor. Es erfüllt seine Rolle durch die Aktivierung spezifischer Membranrezeptoren (GABA-Rezeptoren), die in zwei Klassen eingeteilt werden: GABA-A-Rezeptoren (die für die Hemmung der Übertragung im Nervensystem verantwortlich sind) und GABA-B-Rezeptoren (die für die Hemmung der Synthese der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin verantwortlich sind).
Rezeptoren des Typs A, die sich in fast jedem Neuron befinden, sind der Wirkungsort vieler Verbindungen, die als Agonisten des GABA-Rezeptors bezeichnet werden. Zu dieser Kategorie gehören unter anderem: Alkohol, GHB und Benzodiazepine - populäre angstlindernde, beruhigende und schlaffördernde Mittel; die oft frei eingenommen werden und im Laufe der Zeit zu physischer und psychischer Abhängigkeit führen können.
GABA für Sportler
Cortisol und das Wachstumshormon (GH) sind Hormone, von denen sogar der beginnende, unerfahrene Sportler gehört hat. Das erste, welches Stresshormon genannt wird, wird eher negativ assoziiert, weil es von der einen Seite her katabole Auswirkung auf das Muskelgewebe hat (verursacht den Zerfall von Muskelproteinen), von der anderen Seite her (besonders beim ungünstigen Verhältnis zu Insulin) fördert es die Entwicklung von Fettgewebe, hauptsächlich an solchen Stellen wie am Gesicht, Hals und an der Taille. Das Wachstumshormon hingegen, ist ein Hormon, das die Muskelentwicklung fördert, den Zerfall von Fettgewebe (Lipolyse) erhöht und für die Regeneration des Organismus verantwortlich ist.
GABA fördert durch die Senkung des Cortisolspiegels und die Erhöhung des Wachstumshormonspiegels, die Entwicklung der Sportform. Die Aktivierung der GABA-Rezeptoren hemmt die Freisetzung von Corticotropin (CRH) aus dem Hypothalamus und reduziert dadurch die Sekretion von Corticotropin (ACTH) aus der Hypophyse – welches ein direkter Stimulator der Cortisolproduktion aus der Nebennierenrinde ist. GABA fördert gleichzeitig die Freisetzung von Somatotropin (Wachstumshormon) aus der Hirnanhangsdrüse und begünstigt so die Formung einer Sportfigur.
Zusammengefasst ist Swanson Maximum Strength GABA ein Supplement, das die Entwicklung der Sportform fördert, indem es den Cortisolspiegel senkt und das Wachstumshormon erhöht. Es hat stresslindernde, beruhigende, Wirkung, fördert die Regeneration und verbessert die Schlafqualität. Es wird Menschen empfohlen, die chronischem Stress ausgesetzt sind, an Schlaflosigkeit leiden, Unruhe und Angst fühlen, sowie Sportlern, die eine muskulöse Figur formen.
Um die Wirkung des Präparats zu erhöhen, sollte die Supplementation mit Stickoxid verbunden werden. Die GABA-Supplementation wird insbesondere bei Müdigkeit, gesenkter Konzentration und bei Stressbedingungen empfohlen. Außerdem kann die Dosis von 3000-5000mg eingenommen werden um u.a. den Metabolismus des Wachstumshormons zu erhöhen. Es wird empfohlen, das Supplement vor dem Schlaf einzunehmen, um seine Qualität zu verbessern.
SWANSON ist ein bekanntes Unternehmen, das seit 1969 tätig ist und ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Nährstoffen anbietet. Ihre Vorschläge beinhalteten Antioxidantien, Aminosäure-Nahrungsergänzungsmittel, Produkte zur Stärkung des Immunsystems, Probiotika, Mineralien und Vitamine. SWANSON erlaubt auch den Kauf von Präparaten, die sich positiv auf das Kreislauf-, Harn-, Nerven- und Verdauungssystem auswirken. Das Angebot umfasst Produkte, die speziell für Frauen oder Männer entwickelt wurden, sowie Maßnahmen zur Erleichterung des Gewichtsverlusts.
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in 1 Kapsel | Gehalt | %RDA |
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GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 750 mg | - |
Hypromellose, kann mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid enthalten
Synergistische Kombination aus Wirkstoffen, die die kognitiven Funktionen und den energetischen Metabolismus.
In den WarenkorbDas Supplement enthält Zinkchelat. Unterstützt die Immunität, den Insulin- und Hormonhaushalt bei Männern.
In den WarenkorbQuelle von Selen in Form von Selenomethionin. Stärkt die Immunität und unterstützt den Organismus im Kampf gegen freie Radikale.
In den WarenkorbEin Nahrungsergänzungsmittel, das den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessert
In den WarenkorbZink in Form des patentierten Zink-Bisglycinats Albion®. Hohe Bioverfügbarkeit und Aufnahme.
In den WarenkorbAusgezeichnet assimilierbare Form von Magnesium für die Gesundheit des Knochen- und Nerven-Muskel-Systems.
In den WarenkorbGABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine Aminosäure, die als abschwächender Neurotransmitter wirkt, dessen Vorläufer der exzitatorische Glutamat (Neurotransmitter) -Neurotransmitter ist. Es senkt die psychophysische Spannung und den Cortisolspiegel und intensiviert die Synthese von Wachstumshormon mit antikatabolen und regenerativen Eigenschaften. Das größere Bedürfnis des Körpers nach GABA tritt während des Übertrainings, der geistigen Erschöpfung (Stress, Depression) auf. Sportnahrungsergänzung für körperlich aktive Menschen, empfohlen nach und während intensiven Trainings. GABA in Form eines Mono- und Mehrkomponentenpräparats zur Unterstützung der nächtlichen Regeneration und Entspannung des Nervensystems erhältlich.
Dosierung: 0,5-3 g pro Tag ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen (Einzeldosis, normalerweise als Nahrungsergänzung eingenommen).
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