Paket aus dem UK-Lager Omega 9 gehört zur Gruppe der einfach ungesättigten Fettsäuren, bei denen sich die letzte Kohlenstoffbindung vom Ende an am neunten Kohlenstoffatom befindet. Gehört nicht zu EFA. Es wird im Körper aus gesättigten Fettsäuren verarbeitet. Die Omega 9-Gruppe umfasst: Ölsäure (pflanzlichen Ursprungs: Rapsöl, Olivenöl, Mandeln), Erucasäure und Palmitoleinsäure. Diese Säuren haben keine zu hohe biologische Aktivität, können jedoch eine vorbeugende Wirkung auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit haben.
Es gibt keine Monopräparate auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel. Omega 9 tritt als Zusatz von Fettpräparaten auf, die EFA liefern. Es wird in der Sportnahrungsernährung verwendet (z. B. Protein oder Protein-Kohlenhydrate). Verfügbar unter
Dosierung: Keine spezifischen täglichen Aufnahmestandards In der Sportdiät ist es üblich, 10 bis 15% des Kaloriengehalts des Menüs zu machen.
