Okra

Okra (Abelmoschus esculentus), eine tropische Klimapflanze, deren Rohstoff Früchte in Form von Schoten sind, die Schleusen enthalten. Schleime kommen in pflanzlichen Rohstoffen als Nebenprodukte von Zellmembranen vor und sind eine reichhaltige Quelle für lösliche Faserfraktionen. Sie werden als Beruhigungsmittel für alle Arten von Erkältungen verwendet, wirken entzündungshemmend und analgetisch auf das Verdauungssystem, neutralisieren die Auswirkungen von Toxinen und Vergiftungen mit Schwermetallen und Arzneimitteln. Sie unterstützen die Wundheilung. Darüber hinaus ist Okra eine Quelle von Vitamine (einschließlich Provitamin A, Ascorbinsäure, Folsäure) und Mineralien (Magnesium, Kalzium, Eisen). Im Verdauungssystem verursacht es ein Sättigungsgefühl im Magen, wodurch das Abnehmen beeinflusst wird, der Blutzuckerspiegel stabilisiert wird und harntreibende Eigenschaften hat. Als Nahrungsergänzung wird es in Form eines konzentrierten Pulvers in Nährmischungen für Sportler und Menschen mit erhöhter körperlicher Aktivität verwendet, verfügbar unter .

Dosierung: nach individuellen Bedürfnissen