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Spurenelemente, auch Mikroelemente oder Mikronährstoffe genannt, sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Der Tagesbedarf an ihnen ist nicht sehr gering - für einen Erwachsenen nicht mehr als 100 mg, aber ihr Mangel führt zu schwerwiegenden Systemstörungen und kann tödlich sein.

Die Spurenelemente, die in der menschlichen Ernährung vorhanden sein müssen, umfassen: Kupfer, Eisen, Bor, Zink, Chrom, Kobalt, Jod, Selen, Fluor, Mangan und Molybdän. Manchmal werden auch Silizium und Vanadium erwähnt. Die Funktionen der letzteren sind nicht vollständig verstanden, aber immer mehr Studien weisen darauf hin, dass es an vielen wichtigen biochemischen Reaktionen beteiligt ist. Lithium kehrt zurück, was lange Zeit berüchtigt war und hauptsächlich mit der Therapie schwerer psychischer Störungen in Verbindung gebracht wurde. Wenn es in Form eines Lithiumorotats verabreicht wird, ist es nicht toxisch und hat viele positive Eigenschaften.

Spurenelemente steuern den Verlauf aller wichtigen biologischen Prozesse, wirken als Cofaktoren oder Katalysatoren für Enzyme und stabilisieren zelluläre Strukturen. Ihr Mangel kann Störungen auf den Stoffwechselwegen verursachen oder ungünstige Prozesse auslösen, wodurch die Entwicklung des Krankheitszustands ausgelöst wird. In unserem Angebot finden Sie eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die bestimmte Spurenelemente enthalten. Sie ermöglichen es Ihnen, etwaige Defizite leicht zu ergänzen.

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