Calcium

Kalzium ist eines der wichtigsten Makronährstoffe, die im Körper vorhanden sind. Die größten Mengen werden in Zähnen und Knochen sowie in den Strukturen einiger Zellwände abgelagert. Kalziumionen sind auch intrazelluläre und extrazelluläre Flüssigkeit enthalten. Neben den Gebäudefunktionen spielt Kalzium viele weitere wichtige Rollen.

Es aktiviert eine große Gruppe von Enzymen, bestimmt den Muskelkontraktionsprozess (einschließlich des Myokards), nimmt an der Produktion von Neurotransmittern teil und sorgt für die ordnungsgemäße Weiterleitung bioelektrischer Impulse. Kalziummangel ist gefährlich für die Gesundheit, was zu Knochenbrüchigkeit, Zahnverschlechterung, Muskelschmerzen und Herzrhythmusstörungen führt. Nasenblutungen, Taubheit der Gliedmaßen und sogar Depression können ebenfalls auftreten.

Es wird davon ausgegangen, dass eine gut zusammengesetzte und abwechslungsreiche Ernährung den Kalziumbedarf des Körpers vollständig decken muss, was jedoch nicht so offensichtlich ist. Wie Forschungen zeigen, am häufigsten Frauen (insbesondere im Alter in der Menopause), Sportlern, Personen mit Milchallergien oder Laktoseintoleranz, Senioren und Jugendlichen leiden wegen des Kalziummangels. Spezialisten empfehlen diese Nahrungsergänzungsmittel zunehmend diesen Gruppen, die es ermöglichen, das Defizit dieses Elements leicht zu ergänzen.

Kalzium wirkt synergistisch mit Magnesium und es lohnt sich, es mit den Vitaminen D und K2 zu kombinieren, die den Kalziumstoffwechsel im Körper beeinflussen. In unserem Angebot finden Sie sowohl Monopräparate mit Kalzium als auch komplexe Formeln auf der Basis von Kalzium und anderen Verbindungen, die eine ordnungsgemäße Absorption und effektive Verwendung im Körper ermöglichen.