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Intensives, dynamisches Training ist der Schlüssel zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und zum Erreichen des Trainingsfortschritts - das ist eine Tatsache. Damit Ihr Körper für jede Anstrengung zu 100% gewappnet ist, benötigt er eine solide regenerative Dosis. Die beste und effektivste Zeit ist die Nachtperiode, da dann die intensivierte Wiederherstellung und hormonregulierte Reparatur stattfindet. Wie kann man diesen Prozess intensivieren? Es sollte dem Körper optimale Bedingungen für einen langen und tiefen Schlaf bieten. Eine wirksame Form, insbesondere bei einer unterstütztung mit den Stimulanzien, die machen es schwierig, das Wiederherstellen und Entspannen zu erreichen, können pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Baldrian, Hopfen, Aminosäuren und GABA sein, die die systemische Hyperreaktivität wirksam hemmen. Denken Sie daran, dass ein ausreichend langer Schlaf ein hohes Maß an Testosteron und Wachstumshormon ist - eine der stärksten anabolen Substanzen im Körper.

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Gut assimilierbares Magnesiumcitrat in bequemer Pulverform. Eine Portion liefert 375 mg Magnesium.

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Kava Kava wirkt angstlösend, entspannend, verbessert das Befinden.

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L-Theanin in Form von löslichen Kaugummis. Für Kinder ab dem 8. Lebensjahr. Wirkt leicht beruhigend.

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Extrakt aus Baldrianwurzel in flüssiger Form. Zeigt eine beruhigende, entspannende und sedative Wirkung.

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Chelatisiertes Magnesium in Pulverform. Hilft, Magnesiummängel zu vermeiden und wirksam zu ergänzen.

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Ein Präparat, das die Schlafqualität verbessert. Es beschleunigt die Regeneration.

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Hoch resorbierbares Magnesium mit dem Zusatz von Vitamin B6. Reduziert Müdigkeit.

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Olimp
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Ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Schlafqualität verbessert und die Entspannung erleichert.

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Tryptophan in veganen Kapseln. Natürlicher Präkursor von Serotonin und Melatonin.

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Swanson
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Supplement mit Gamma-Aminobuttersäure (GABA). Wirkt beruhigend und entspannend, verbessert die Schlafqualität

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Source Naturals
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Supplement mit 10 mg Melaton in einer Tablette. Erleichtert das Einschlafen und fördert die Schlafqualität

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Source Naturals
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Supplement, das die Verfassung verbessert. Reduziert die Nervenanspannung und unterstützt das Gedächtnis.

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Ein Nahrungsergänzungsmittel mit 5-Hydroxytryptophan. Es verbessert das Wohlbefinden, erleichtert den Schlaf.

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Optimox
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Magnesiumquelle, die den täglichen Bedarf deckt. Unterstützt die Muskelarbeit und eliminiert das Erschöpfungsg

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Synergistische Verbindung von Inhaltsstoffen mit stresslindernder Wirkung, u.a. GABA, L-Theanin, Relora®

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Brawn
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Verbessert die Schlafqualität. Beschleunigt die Regeneration, stimuliert die Produktion von Wachstumsumhormon

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5-HTP 100mg Derzeit nicht verfügbar
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Double Strength 5-HTP 200mg Derzeit nicht verfügbar
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