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OLIMP Gold Omega 3® D3 + K2 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Vitamin D3 und mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthält, die aus natürlichem Fischöl gewonnen werden: EPA in einer Menge von 330 mg und DHA in einer Menge von 220 mg. Die Anwesenheit von Tocopherolen (Vitamin E) stabilisiert die Omega-3-Fettsäuren und schützt sie vor Oxidation. Das Präparat unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit und die richtige Knochenmineralisierung, sowie fördert eine schnellere Regeneration nach dem Training.
Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren der Omega-3-Familie. Aufgrund der mangelnden Fähigkeit des menschlichen Körpers, sie selbst zu synthetisieren, werden sie auch als essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren bezeichnet. Es wird angenommen, dass die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren das Öl aus Meeresfischen ist.
EPA und DHA dienen als Vorläufer für die Synthese von biologisch aktiven Verbindungen – Eicosanoiden. Die Gruppe der Eicosanoide umfasst u.a. Prostaglandine und Leukotriene. Dabei handelt es sich um Verbindungen mit einem breiten Wirkungsspektrum, die den richtigen Blutdruck, das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems, die Regulierung von Entzündungsprozessen oder den Triglyceridspiegel im Blut beeinflussen. Darüber hinaus sind Omega-3-Fettsäuren in Form von Phospholipiden und Cholesterinestern ein Bestandteil der Zellmembranen.
Omega-3-Fettsäuren normalisieren das Lipidprofil. EPA und DHA haben eine nachgewiesene triglyceridspiegelsenkende Wirkung. Sie hemmen ihre Resynthese in der Leber. Studien ergaben, dass die effektive prophylaktische Dosis von EPA und DHA bei 1 g beginnt. Omega-3-Fettsäuren haben also eine antiatherosklerotische Aktivität.
EPA und DHA unterstützen eine schnellere Regeneration nach dem Training. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften tragen Omega-3-Fettsäuren zur Reduzierung des erhöhten Gehalts an Entzündungsmarkern bei, die als Reaktion auf Mikroschäden der Muskulatur nach intensivem Training beobachtet werden. Auf diese Weise reduzieren Omega-3-Fettsäuren den Muskelkater und ermöglichen eine schnellere Regeneration der Muskeln.
Vitamin D3 ist ein steroidstrukturiertes Vitamin mit einer vielseitigen Wirkung auf den Körper und gleichzeitig ein in der Bevölkerung verbreiteter Nährstoff, dessen Mangel oft zu sehen ist. Eine wichtige Funktion dieses Vitamins ist die Regulierung des Kalzium-Phosphat-Stoffwechsels, der für die richtige Mineraldichte von Knochen und Zähnen verantwortlich ist. Es beeinflusst den Kalziumspiegel im Blut, erhöht seine Absorption im Magen-Darm-Trakt und reduziert seine Freisetzung aus den Knochen bei einer angemessenen Versorgung mit Kalzium in der Nahrung.
Vitamin D verlangsamt den Alterungsprozess der Muskeln. Es hat sich gezeigt, dass die Erhaltung des richtigen Vitamin-D-Spiegels degenerative Veränderungen im Muskelgewebe verlangsamt, die durch eine Abnahme der Menge an Typ-II-Fasern – einer der Prozesse, die für eine Abnahme der Muskelkraft mit zunehmendem Alter verantwortlich sind – hervorgerufen werden. Zusätzlich intensiviert Vitamin D die Synthese von Muskelproteinen.
Vitamin-D-Mangel ist mit einer Erhöhung depressiver Symptome verbunden. Die Ätiologie der Depression ist komplex; der Forschung zufolge spielt der Vitamin-D-Mangel eine wichtige Rolle in diesem Prozess. Vitamin-D-Rezeptoren wurden im Hippocampus, Thalamus und Hypothalamus, also in Gehirnbereichen, die u.a. an der Regulation von Emotionen beteiligt sind, entdeckt. Es hat sich gezeigt, dass Vitamin D eine neuromodulierende Wirkung hat und das Niveau der sog. neurotropischen Wachstumsfaktoren erhöht, deren Störungen mit der Entwicklung von Depression und Schizophrenie zusammenhängen können. Darüber hinaus zeigt Vitamin D indirekt antioxidative Aktivität auch im zentralen Nervensystem und schützt die Gehirnstrukturen vor freien Radikalen.
Zusammenfassend lässt sich sagen dass OLIMP Gold Omega 3® D3 + K2 ein sicheres Nahrungsergänzungsmittel ist, das zur täglichen Nahrungsergänzung besonders für Sportler, körperlich aktive Menschen, bei der Senkung des Energieniveaus und der Immunität des Körpers, als Hilfsmittel bei entzündlichen Erkrankungen und prophylaktisch, zur Stärkung der Knochen und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen wird.
in 1 Kapsel | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Fischöl (65% Omega-3-Fettsäuren) | 1000 mg | - |
einschließlich: | ||
33% Eicosapentaensäure (EPA) | 330 mg | - |
22% Docosahexaensäure (DHA) | 220 mg | - |
10% andere Omega-3-Säuren | 100 mg | - |
Vitamin D (D3) | 50 µg | 1000% |
Vitamin K2 (Menachinon-7) | 50 µg | 67% |
Vitamin E (mg α-TE) | 12 mg | 100% |
Kapsel – Gelatine, Glycerin, Wasser.
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