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Melatonin Melatonin 1mg 120 kaps.
Swanson
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Melatonin 1mg 120 kaps.

Portionen: 1mg 120 kaps.

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Beschreibung
  • Hilft beim Kampf gegen Schlafstörungen unterschiedlichen Ursprungs
  • Beteiligt sich an der Koordination der biologischen Uhr
  • Hilft dabei, einen tiefen und ruhigen Schlaf zu erreichen
  • Hilft bei der Reduktion der Zeit, die für das Einschlafen benötigt wird
  • Neutralisiert das Übermaß an freien Sauerstoffradikalen
  • Unterstützt den korrekten Metabolismus des Knochengewebes

SWANSON Melatonin ist ein Supplement, das 1 mg Melatonin in 1 Kapsel enthält. Das Präparat fördert einen gesunden und ruhigen Schlaf, fließt positiv auf seine Quantität, Qualität und Dauer ein.

Melatonin ist ein Hormon mit pleiotroper Wirkung, das in der Zirbeldrüse produziert wird. Melatonin nimmt durch die Regulation der zirkadianen Rhythmen an der Kontrolle der Funktion der biologischen Uhr teil und seine Sekretion hängt von der Tageszeit und der Nacht sowie der Jahreszeit ab. Im Tageszyklus ist der Melatoninspiegel nachts höher, während er tagsüber auf einer geringeren Ebene bleibt - Licht hemmt seine Produktion. Dieses Hormon hat einen charakteristischen chemischen Aufbau, dank dem es alle biologischen Barrieren durchdringen kann und sich desselben auf andere Gewebe und Zellen auswirken kann.

Die Biosynthese von Melatonin erfolgt in Übereinstimmung mit dem zirkadianen Rhythmus, der von der endogenen biologischen Uhr erzeugt wird, die mit den Beleuchtungsbedingungen der Umgebung synchronisiert ist. Für die Erzeugung des biologischen Rhythmus von Melatonin ist die übergeordnete biologische Uhr verantwortlich, die sich in den Suprachiasmatischen Kernen im vorderen Teil des Hypothalamus (SCN) befindet. Bei den meisten Menschen stellt man die höchsten Melatoninwerte zwischen 2 und 4 Uhr in der Nacht fest, aber diese Parameter charakterisieren sich durch hohe individuelle Stabilität und große interindividuelle Differenzierung.

Metabolismus von Melatonin
Melatonin gehört zu den Indolaminen und seine Produktion in der Zirbeldrüse besteht aus vielen Phasen. Die Ausgangsverbindung für die Melatoninsynthese ist das endogene Tryptophan, das dem Prozess der Hydroxylierung und Decarboxylierung unterliegt und sich so in Serotonin umwandelt. Die weiteren Reaktionen finden unter Teilnahme von zwei äußerst wichtigen Enzymen statt - Serotonin-N-Acetyltransferase (NAT) und Hydroxyindol-O-Methyltransferase (HIOMT), in Folge deren es zur Produktion von N-Acetyl-5-Methoxytryptamin, das Melatonin genannt wird, kommt. Melatonin wird zunächst ins Blut freigesetzt, unterliegt in der Leber Umwandlungen und seine Metaboliten werden von den Nieren ausgeschieden.

Senkung des Melatoninspiegels mit zunehmendem Alter
Gemeinsam mit dem fortschreitenden Alterungsprozess des Organismus, stellt man eine Reduktion des Melatoninspiegels im Blut fest. Der Spiegel des Zirbeldrüsenhormons ist nach der Geburt niedrig, zunächst erreicht er im Alter von 5-6 Jahren die Spitzenwerte, stabilisiert sich zunächst zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr und nach dem 40. Lebensjahr fängt er an sich stufenweise zu reduzieren. Die größte Reduktion der Amplitude des Melatoninrhythmus erfolgt nach dem 70. Lebensjahr, insbesondere bei Alzheimer-Kranken. Man stellt eine Verschlechterung der Störungen der Melatoninsynthese zusammen mit der Entwicklung von neuropathologischen Veränderungen und einer unzureichenden Beleuchtung der Räume, in denen sich ältere Menschen befinden, fest.

Anwendung von Melatonin bei chronobiologischen Schlafstörungen
Zu chronobiologischen Schlafstörungen gehören: Verzögertes und vorverlagertes Schlafphasensyndrom (eng. delayed/advanced sleep phase syndrome), Schlaf-Wach-Störungen, die durch einen schnellen Wechsel der Zeitzonen (transatlantische Krankheit, Jetlag) und Schichtarbeit verursacht werden, Störungen, die mit einer anderen Länge als die 24 Stunden des zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus verbunden sind, Schlafstörungen, die bei geriatrischen Patienten auftreten. Es wurde auch nachgewiesen, dass Melatonin positive Auswirkung auf die Schlafstörungen bei Blinden und geistig behinderten Kindern hat.

Melatoninabhängiges antioxidatives System
Einer der Mechanismen der Wirkung von Melatonin verursacht, dass es die Fähigkeit zur Neutralisierung des Übermaßes an freien Radikalen hat. Es wurde beobachtet, dass Melatonin indirekt auf die Aktivierung der Superoxid-Dismutase, der Katalase und der Glutathion-Peroxidase einfließen kann und auch auf direkte Weise wirken kann – durch die Deaktivierung der reaktiven Form von Sauerstoff und Stickstoff. Außerdem beteiligen sich die Metaboliten von Melatonin bei der Bildung des melatoninabhängigen antioxidativen Systems und Melatonin ist auch für die Stimulation der Produktion von Glutathion verantwortlich - des grundlegenden intrazellulären Antioxidans, das eine wichtige Rolle beim Transport der Elektronen der mitochondrialen Atmungskette spielt. Diese Eigenschaften sind für die Schlüsselfunktion von Melatonin bei arteriellem Bluthochdruck und dem Schutz des Herz-Kreislauf-Systems verantwortlich.

Unterstützung bei der Reduktion von Knochenumsatzstörungen
Es wurde nachgewiesen, dass Melatonin ein außergewöhnlich wichtiges Element der Therapie von Störungen des Metabolismus des Knochengewebes darstellen kann. Dieses Hormon kann indirekt auf den Knochenumsatz einfließen und den Spiegel verschiedener Substanzen regulieren, die am Prozess der Osteogenese und Osteolyse beteiligt sind, u.a. von Calcitonin, Östrogen, Vitamin D3 oder Parathormon. Ein wichtiger Aspekt ist hier die mit zunehmendem Alter fortschreitende Reduktion des Melatoninspiegels, welche zur Akkumulation freier Fettsäuren und zur Hemmung der Differenzierung der Knochenmarkszellen zu Osteoblasten zugunsten der Adipozyten führt, was die Ursache für Osteoporose sein könnte.

Melatonin und die Produktion anderer Hormone
Es wurde beobachtet, dass Melatonin auch eine Rolle bei der Freisetzung anderer Hormone spielt, u.a. von Prolaktin, Lutropin, Folitropin, Thyrrolibin und Somatotropin sowie des Hormons Adrenocorticotropin und Glucocorticoid. Diese Eigenschaft von Melatonin verursacht, dass es auch für die Regulation des Hormonhaushalts verwendet werden kann.

Zusammengefasst ist SWANSON Melatonin ein Supplement, dessen Vorzüge vor allem von Menschen mit Schlafproblemen und anderen Schlafstörungen empfunden werden. Das Präparat hilft nicht nur "die Tür zum Schlaf" zu öffnen, aber garantiert auch einen antioxidativen Schutz, unterstützt den Knochenmetabolismus und nimmt an der Regulation des Hormonsystems teil.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 120 KapselnPortionsgröße: 1 KapselPortionen pro Packung: 120
in 1 KapselGehalt%RDA
Melatonin1 mg*

Andere Zutaten

Reismehl, Kapsel (Gelatine).

 

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