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Proteincreme mit Lotus-Keks-Geschmack 250gSoncone |
5,59 €
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Soncone Proteincreme mit Lotus-Keks-Geschmack ist ein Aufstrich mit dem ausgezeichneten Geschmack von belgischen Keksen. Das Produkt wird auf Basis von Sheabutter produziert und charakterisiert sich durch einen hohen Proteingehalt (24% in einer Portion) und eine geringe Zuckermenge, dank was es eine ideale Lösung für alle Liebhaber von Süßigkeiten ist.
Sheabutter ist ein natürliches Pflanzenöl, das aus den Früchten des Butterbaums (Vitellaria paradoxa) gewonnen wird. Es hat eine breite Anwendung in der Küche und in der Kosmetik. Sheabutter stellt als Speiseöl eine Quelle wertvoller ungesättigter Fettsäuren, pflanzlicher Sterole sowie der Vitamine A und E dar. Dadurch hat es antioxidative Eigenschaften und fließt positiv auf das Lipidprofil des Blutes ein.
Gesündere Alternative zur Originalversion
Obwohl die klassischen Lotus-Kekse und die mit dieser Marke signierten Kekscremes so lecker schmecken, sind sie Kalorienbomben und haben nicht die beste Zusammensetzung - sie basieren auf Weizenmehl, Zucker und Öl (u.a. Palmöl). Aus diesem Grund werden sie von Menschen, die sich um ihre Gesundheit und ihre Figur kümmern, als Produkte aus der Kategorie Cheatmeal gehalten. Die Proteincreme, die vom berühmten Geschmack der Kekse inspiriert wurde, ist eine ideale Alternative zum Original und kann problemlos in die tägliche Diät eingeführt werden.
Vorzüge von proteinreichen Produkten
Protein ist ein außergewöhnlich wichtiger Bestandteil der Diät. Die Sorge um den Konsum der entsprechenden Menge dieses Makrobestandteil, sollte nicht nur die Domäne von den Menschen sein, die Muskelmasse aufbauen, sondern auch von allen, die die Gesundheit ihres Organismus erhalten möchten. Das Protein erfüllt nämlich die Rolle eines Bausteins - es ist u.a. für das korrekte Wachstum und die Regeneration von Muskelgewebe, Knochen, Haut und Haaren unerlässlich. Es wird auch für einen optimalen Stoffwechsel und das Funktionieren des Immunsystems benötigt.
Protein ist ein sehr sättigendes Element der Mahlzeit, was insbesondere Personen, die abnehmen, schätzen werden. Außerdem hat das Protein in Kombination mit einem Kohlenhydratprodukt die Fähigkeit zur Senkung der glykämischen Ladung der gesamten Mahlzeit und schützt so vor starken Glykämieschwankungen, was ein sehr vorteilhafter glykämischer Effekt ist. Das Protein zeigt bei der postprandialen Thermogenese auch einen sog. thermogenen Effekt, was in Folge zu einem erhöhten Energieverbrauch des Organismus führt.
Zusammengefasst ist Soncone Proteincreme mit Lotus-Keks-Geschmack eine leckere und wertvolle Ergänzung der Diät. Dank seiner cremigen Konsistenz bewährt es sich als Aufstrich für Brot und Omeletts sowie als Zusatz zu Desserts.
| in 1 Portion (15 g) | Gehalt | %RDA* |
|---|---|---|
| Energiewert | 393,75 kJ / 94,65 kcal | 5% |
| Fette | 7,05 g | 10% |
| Darin gesättigte Fettsäuren | 2,25 g | 11% |
| Kohlenhydrate | 4,20 g | 2% |
| Darin Zucker | 0,20 g | 0% |
| Ballaststoffe | 0,03 g | - |
| Eiweiß | 3,60 g | 7% |
| Salz | 0,02 g | 0% |
| * Referenzwert für die Nährstoffzufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal) |
Molkenproteinkonzentrat (WPC) (aus Milch, enthält Sojalecithin), Sheabutter, Süßungsmittel: Maltit, Rapsöl, Aroma, Emulgator: Rapslecithin, Farbstoff: Cochenille.
Kann Spurenmengen von Erdnüssen, Walnüssen, Haselnüssen, Mandeln, Cashewnüssen, Pistazien und Sesam enthalten.
Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl
Energiewert wird auf der Grundlage der chemischen Zusammensetzung eines bestimmten Lebensmittelprodukts unter Verwendung von bestimmt physiologische Energieäquivalente, die den Wert der in 1 g der Komponente enthaltenen Stoffwechselenergie bestimmen. Das am häufigsten verwendete Atwater-Äquivalent ist: für Protein 4 kcal/g, für Kohlenhydrate 4 kcal/g und für Fett 9 kcal/g.
Gesättigte Fettsäuren ist eine Gruppe von Fettsäuren mit unterschiedlichen Längen in der Kohlenstoffkette, in der mit Ausnahme der Carboxylgruppe jedes der Kohlenstoffatome durch eine Einfachbindung verbunden ist. Gesättigte Fettsäuren werden üblicherweise als schlechtes Fett bezeichnet, das den Cholesterinspiegel nachteilig beeinflussen kann, insbesondere durch die Wirkung von Laurin-, Myrist- und Palmitinsäure. Daher sollte ihr Verbrauch begrenzt werden. Die in dieser Angelegenheit durchgeführten wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigen die vorherrschenden Überzeugungen nicht vollständig.
Kohlenhydrate sind die wichtigsten leicht verdaulichen Brennstoffe im Körper. Wir teilen sie in Monosaccharide (einfache Zucker) - Glucose (Traubenzucker), Fructose (Fruchtzucker); Disaccharide (Di-Saccharide) - Lactose, Maltose, Saccharose; komplexe Zucker - Stärke. Die meisten von ihnen werden bei der Verbrennung zu Glukose. Kohlenhydrate sind süß und erhöhen den glykämischen Index (die Ausnahme ist Fructose). Die gesündeste Quelle, um einfachen Zucker zu erhalten, ist eine Diät, die enthält Erste Mahlprodukte und frisches Obst und Gemüse in unverarbeiteter Form.
Bei Kraftbelastungen, die während des Trainings verbraucht werden, verzögern sie die Symptome der Müdigkeit und beeinflusst die richtige Flüssigkeitszufuhr des Körpers und die Erhaltung von etwas Glykogen. Nach dem Training beschleunigen sie die Regeneration des Körpers und ergänzen den Energieverbrauch. Ein Überschuss an einfachem Zucker führt zu einer Ansammlung von überschüssigem Fett und einer Zunahme des Körperfetts. Der verantwortungsbewusste Einsatz von Monosacchariden bei Diabetikern wird sowohl bei Hyperglykämie (Zuckergehalt über dem akzeptablen Standard) als auch bei Hypoglykämie (Zuckergehalt unter der unteren Grenze der Norm) empfohlen. Übermäßiger Konsum von einfachem Zucker kann zu Karies führen.
Einfache Zucker sind Teil vieler Nahrungsergänzungsmittel, die am häufigsten in Kohlenhydrat-Protein- und Kohlenhydrat-Zubereitungen verwendet werden.
Dosierung: bei Profisportlern wird es empfohlen, einfachen Zucker nur während des Trainings und unmittelbar nach dem Training zu konsumieren.
Zucker - ist ein Begriff für kristalline Kohlenhydrate (Zucker) mit süßem Geschmack. Diese Gruppe umfasst: Saccharose (aus Zuckerrohr und Zuckerrüben sowie aus natürlichen Lebensmitteln gewonnen), Fruchtzucker (Fructose) und Glucose. Der Verbrauch von Kohlenhydraten sollte 10% des während der Tagesmahlzeiten verbrauchten Energiewertes nicht überschreiten. Überschüssiger Zuckerkonsum führt zu Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose und Fettleibigkeit. Besondere Vorsicht ist die Kohlenhydrataufnahme bei Sportlern der Bodybuilding-Disziplinen und beim Abnehmen geboten. Ein größerer Bedarf an Kohlenhydraten, da diese eine leicht verfügbare Energiequelle sind, kann während der Trainingsperioden und vor und nach einem Kampf auftreten. Vorbereitungen verfügbar unter www.muscle-zone.pl
Ballaststoffe ist eine Mischung aus unverdauten Substanzen, die vom menschlichen Körper nicht aufgenommen werden. Aufgrund seiner Eigenschaften wird es unterteilt in: unlösliche Ballaststoffe (z. B. Cellulose [Polysaccharid] in Obst und Gemüse), teilweise lösliche Ballaststoffe (z. B. Hemicellulose aus Getreidekörnern und lösliche Ballaststoffe (z. B. Pektin, Gummi, Schleusen [Polysaccharide]). Ballaststoffe beeinflussen das Verdauungssystem, indem sie ihre Wirkung regulieren. Dank der Füllung des Magens (Völlegefühl) reduziert es den Appetit, senkt den Triglycerid- und Cholesterinspiegel und kann infolgedessen den Gewichtsverlust unterstützen und eine schlanke Figur beibehalten. Es beeinflusst auch den Blutzuckerspiegel und reinigt den Körper von Toxinen. Erhältlich in Form von pulverförmigen Zubereitungen (Kapseln und Pulver), die meist lösliche Fraktionen (Pektine, Gummi und Schleusen) zum Abnehmen und zum Ersetzen von Mahlzeiten enthalten.
Dosierung: 10-20 Gramm täglich vor oder während der Mahlzeiten mit viel Wasser.
Salz (Natriumchlorid oder Speisesalz), eine natürliche Quelle für Elektrolyte (Chlor und Kalium), reguliert das Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers und beeinflusst das Nervensystem und den Blutdruck. Natrium ist ein Element, das für ein korrektes Wachstum notwendig ist. Die richtige Elektrolytdosis verhindert Überhitzung und Sonnenstich. Es versorgt den Körper mit der richtigen Funktion von Muskeln und Nerven. Chlor ist in Kombination mit Natrium am Verdauungsprozess beteiligt und hält das Säure-Base-Gleichgewicht im Körper aufrecht, da ein Antitoxin den toxischen Stoffwechsel in der Leber entfernt. Salz (Salz) ist ein Geschmacks- und Konservierungsbestandteil vieler Lebensmittelprodukte, Nahrungszubereitungen und Elektrolytmischungen, die auf erhältlich sind www.muscle-zone.pl
Dosierung: Keine spezifischen Verbrauchsstandards, die verwendet werden, um dem Körper ausreichend Elektrolyte (Natrium und Chlor) zuzuführen.
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