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Activlab Creatin + Beta-Alanin ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Inhaltsstoffen, die sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit auswirken, insbesondere bei sehr intensiver, kurzfristiger Anstrengung. Kreatin trägt dazu bei, die Effizienz der Muskelarbeit in den ersten Sekunden des Sprints zu verbessern, während Beta-Alanin eine verlängerte Trainingszeit fördert und das Gefühl der Müdigkeit reduziert und verzögert. Dank dieser Wirkung ermöglicht Ihnen das Produkt eine maximale Wirksamkeit in jeder Sportart!
Kreatinmonohydrat ist ein natürlich vorkommendes Molekül im Körper. Das Organ, das diese Verbindung hauptsächlich synthetisiert, ist die Leber, aber dieser Prozess wurde auch in den Nieren und der Bauchspeicheldrüse beobachtet. Ein Wirkstoff wird im Darm nach dem Eintritt in den Körper in Form eines Supplements oder einer Nahrung aufgenommen. SLC6A8, ein Natrium-Ionen-abhängiger Transporter, ist für das Eindringen in den Blutkreislauf verantwortlich. Dann gelangt das Kreatinmolekül zusammen mit Kohlenhydraten in das Innere der Muskelzellen, wo es seine wichtige Funktion erfüllt. In Form eines Monohydrats sorgt der Wirkstoff für eine hohe Hydratation dieser Zellen.
Kreatin in der Muskelzelle hat einen positiven Einfluss auf die Energieproduktion in Form von ATP. Im Stoffwechsel zerfällt dieses Molekül zu einer hochenergetischen Phosphatgruppe und ADP. Der Wirkstoff verbindet Phosphorverbindungen miteinander, so dass ein Komplex namens Phosphokreatin entsteht. Es bietet eine effiziente Versorgung des ADP-Moleküls mit der Phosphatgruppe für eine maximale schnelle Resynthese von Adenosintriphosphat. Dies trägt dazu bei, dass während des Sprintens kurzfristig hohe Energieniveaus aufrechterhalten werden.
Diese Wirkung von Kreatin trägt zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Körpers bei. Zusätzlich zu diesem direkten Effekt auf die Synthese von ATP bietet das aktive Molekül eine ideale Umgebung für verschiedene Prozesse innerhalb der Zelle. Dies liegt daran, dass die Hydratation der Zellen verbessert wird. Dies führt zu einer direkten Vergrößerung und Aktivierung von Stressreaktionsproteinen der MAPK-Klasse, die die Synthese neuer Muskelproteine effektiv stimulieren.
Es gibt Studien über die positiven Auswirkungen von Kreatin auf Myostatin. Dieses Protein ist eine spezifische Bremse, die die Muskeln vor übermäßigem Wachstum schützt. Die Ergebnisse einiger Studien zeigen, dass Kreatin die Wirkung dieses Proteins hemmen kann, das das Potenzial des Körpers zum Aufbau von Muskelgewebemaximieren kann.
Beta-Alanin - ist eine Form der nicht-proteinischen Aminosäure Alanin. Wie Kreatin, hat der Wirkstoff eine ergogene Wirkung auf den Körper. Es basiert auf der Tatsache, dass Beta-Alanin im Körper zur Synthese von Carnosin verwendet wird. Es handelt sich um einen spezifischen Puffer, der einen relativ konstanten pH-Wert in den Muskeln über einen längeren Zeitraum gewährleistet. Dadurch wird es verhindert, dass sich die Milchproduktion negativ auf die Effektivität ihrer Arbeit auswirkt.
Im Gegensatz zu Kreatin hat Beta-Alanin einen positiven Effekt auf die Ausdauerleistung. Dies liegt daran, dass bei einer solchen aeroben Anstrengung eine Sauerstoffschuld entsteht, die zur Bildung eines Nebenprodukts aus dem Abbau von Glukose - Milchsäure führt. Seine Reaktion führt zu einer Abnahme des pH-Wertes in den Muskeln im Laufe der Trainingseinheit. Es verschlechtert die Bedingungen für die Energiesynthese und die effiziente Arbeit von Muskelproteinen. Das Carnosinmolekül verbindet Wasserstoffionen miteinander und reguliert so den für einen effizienten Betrieb erforderlichen pH-Wert.
Darüber hinaus kann es aufgrund seiner strukturellen Ähnlichkeit mit einigen Neurotransmittern eine koffeinähnliche Wirkung haben. Dank dieser erlaubt es Ihnen, während des Trainings die maximale Bewegung und Konzentration aufrechtzuerhalten.
Das Supplement Creatin + Beta-Alanin von Activlab ist ein Präparat, das zur Maximierung der Trainingseffizienz des Körpers beiträgt. Die speziell entwickelte Formel ist eine ideale Ergänzung für Sportler - sie hilft, ein höheres Maß an Länge und Intensität des Trainings aufrechtzuerhalten und kann das Auftreten des Gefühls der Müdigkeit effektiv verzögern.
Es wird empfohlen, Kreatin und Beta-Alanin dauerhaft zu verwenden. Dies liegt daran, dass es notwendig ist, die richtige Konzentration zu bestimmen, um die mit ihrer Aufnahme im Körper verbundenen Auswirkungen zu spüren.
Um die mit der Anwendung des Nahrungsergänzungsmittels verbundene Wirkung zu maximieren, lohnt es sich, Kohlenhydratmahlzeiten in der Nähe der Zubereitung einzunehmen und fettige Mahlzeiten zu vermeiden. Dies liegt daran, dass der erste dieser Makronährstoffe den Transport beider Substanzen zu den Muskelzellen verbessert, wo sie ihre Funktion erfüllen. Fettmoleküle hingegen können die Aufnahme verlängern oder sogar reduzieren.
Die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis sollte nicht vervielfacht werden, was damit zusammenhängt, dass, wenn die Muskeln mit Kreatin und Beta-Alanin gesättigt sind, ihr Überschuss aus dem Körper entfernt wird.
ACTIVLAB ist eine der angesehensten Marken unter den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler und Menschen, die einen aktiven Lebensstil haben. Unter den Produkten des Unternehmens finden Sie Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren, die den Muskelaufbau unterstützen. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die die Ausdauer während des Trainings erhöhen, und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Körperfett zu reduzieren.
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in einer Portion (10 g) | Inhalt | %RDI |
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Beta-Alanina | 3000 mg | - |
Kreatin-Monohydrat | 3000 mg | - |
Säureregulator - Zitronensäure, Aromen, Antiklumpmittel E551, Süßstoff E955, Farbstoffe: E104 (Zitronen- und Orangen-Geschmackrichtung), E110 (Grapefruit- und Orangen-Geschmackrichtung), E124 (Grapefruitgeschmackrichtung).
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