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Source Naturals
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L-Theanine 200mg

Portionen: 60 kaps.

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Beschreibung
  • Fördert das Entspannungsgefühl
  • Unterstützt die Lernfähigkeit
  • Zeigt nootropische Eigenschaften
  • Reduziert die Stressempfindung
  • Fließt positiv auf das Nervensystem ein
  • Hat neuroprotektive Eigenschaften
  • Erhöht die Menge an GABA und Dopamin im Gehirn
  • Kann die Inhibition von Glutamat bewirken
  • Verursacht die Generierung von α-Gehirnwellen

Source Naturals L-Theanine ist ein Supplement, das 200 mg L-Theanin in einer Kapsel enthält. Dieser Inhaltsstoff des Grüntees wird als eine natürliche Verbindung gehalten, die Stress nivelliert und dabei kein Schläfrigkeitsgefühl oder andere Nebenwirkungen verursacht, die sich sehr oft bei der Einnahme von Präparaten mit ähnlicher Wirkung offenbaren.

L-Theanin ist eine Aminosäure, die im freien Zustand, nicht mit Proteinstrukturen gebunden, ausschließlich in Grüntee (Camellia sinensis) auftritt. Die Anwesenheit von Theanin ist für die meisten Vorzüge, die sich aus dem Trinken von Grüntee ergeben, verantwortlich. Man sagt, dass es ein Ruhegefühl bringen kann und eine beruhigende Auswirkung auf das Nervensystem haben kann. Außerdem ist das Entspannungsgefühl nicht mit der Begrenzung der Gehirnfunktion verbunden und verursacht kein Schläfrigkeitsgefühl. In Asien werden Kaugummis und Getränke mit Theanin angereichert, um ein Entspannungsgefühl zu bewirken.

Leider ist die Menge an L-Theanin in dem Standardaufguss des Grüntees nicht ausreichend, um einen Effekt, der die Stimmung verbessert, zu verursachen. Dies bedeutet, dass für den Erhalt dieses Effekts eine Supplementation notwendig ist. Untersuchungen zeigen, dass die Vorzüge im Moment der Einnahme einer Dosis von 200 mg pro Tag erscheinen und eine Tasse Grüntee enthält durchschnittlich 20 mg Theanin.

Generierung der α-Gehirnwellen
Die α-Gehirnwellen sind einer der vier Zyklen der bioelektrischen Aktivität des Gehirns und sind in großem Maße für den Zustand des menschlichen Bewusstseins, der Entspannung bezeichnet wird, verantwortlich. Diese Wellen können vor dem Einschlafen und morgens nach dem Aufwachen registriert werden. Sie werden bei den Techniken des blitzschnellen Merkens und bei Lerntechniken ausgenutzt.

Man nimmt an, dass L-Theanin die Intensität von Alpha-Gehirnwellen erhöhen kann. Eine solche Eigenschaft könnte die Effizienz der Arbeit und die Lerneffektivität steigern. Dies ist eine nootropische Wirkung, die Beruhigung bewirken, Stress und Unruhe lindern, die Stimmung verbessern und gleichzeitig Gedächtnisphänomene aktivieren kann.

Positiver Einfluss auf das Nervensystem
L-Theanin ist ein Derivat von Glutamin und zeigt eine Ähnlichkeit im chemischen Aufbau zu ihm und zu den Neurotransmittern, deren Präkursor es ist (GABA, Glutamat). Im Gegensatz zu Koffein kann es zur Erhöhung von GABA (Gamma-Aminobuttersäure) beitragen - des Neurotransmitters, der entspannend wirkt und unsere Stimmung so moduliert, damit wir uns gut fühlen. L-Theanin kann auch auf den Spiegel von Dopamin einfließen, des wichtigen Neurotransmitters, dessen Spiegel durch verschiedene Stressfaktoren nivelliert wird.

Bei In-vitro-Studien an Kulturen der Zellneuronen und In-Vivo-Studien an Nagetieren, kehrte Theanin bedeutsam die Toxizität um, die durch Glutamat induziert wurde, welches eine schädliche Substanz für den Organismus des Menschen ist. Es beeinträchtigt die Funktion der Hirnrinde und stimuliert künstlich den Appetit. Es kann sich auf das limbische System auswirken und übermäßiges Schwitzen, Stressreaktionen, erhöhten Blutdruck, Herzklopfen und Migräne verursachen. Außerdem begrenzt es die Perzeption, Lernfähigkeit und Konzentration. Die Neurotoxizität von Glutamat kann eine der Ursachen für die Entstehung von neurodegenerativen und degenerativen Gehirnerkrankungen sein.

Man hat eine klinische Studie mit der Teilnahme einer Placebo-Gruppe durchgeführt, welche die Auswirkung von L-Theanin und des Grüntee-Extrakts auf Konzentration und Gedächtnis bei Erwachsenen mit leichter kognitiver Störung analysierte. Bei den Personen, die L-Theanin supplementierten, wurde eine Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration bei Versuchen, die auf einer Aufgabendurchführung basierten, ohne von anderen abgelenkt zu werden, festgestellt.

Die Supplementation verbesserte auch die Generierung von Gehirnwellen, die für die Erhöhung der kognitiven Aufmerksamkeit verantwortlich sind. Da eine leichte Senkung der kognitiven Funktionen, die mit dem Alter verbunden sind, ein Risikofaktor für die Alzheimer-Krankheit darstellen kann, weisen die Ergebnisse dieser Untersuchung darauf hin, dass L-Theanin sich in Zukunft als ein attraktives natürliches Produkt erweisen könnte, welches neurodegenerativen Erkrankungen vorbeugt oder ihre Behandlung unterstützt.

Schutz vor Stress
Stress ist zu einem untrennbaren Teil unseres Lebens geworden und seine chronische Auswirkung auf den Organismus des Menschen trägt viele ungünstige Folgen mit sich. Beruhigungsmittel und Mittel, die unsere Stimmung verbessern, helfen, aber nur zeitweilig. Ihre lange, ausgedehnte Einnahme kann eine Toleranz verursachen und eine spürbar reduzierte Wirkung bei kleinen Dosen des Medikaments bewirken, aber auch negativ auf unsere Gesundheit einfließen.

L-Theanin garantiert uns einen großen Schutz vor Stress und Unruhe durch natürliche Mechanismen und seine Einnahme trägt keine Nebenwirkungen mit sich. Es wurde nachgewiesen, dass es Stress und auch seine biologischen Symptome, die im Organismus und im Gehirn auftreten, nivelliert. Wenn du eine Person bist, die unter Stress und Unruhe leidet, solltest du darüber nachdenken, Source Naturals L-Theanine zu deiner Gesundheitsprophylaxe hinzuzufügen.

Zusammengefasst ist Source Naturals L-Theanine ein Supplement, das nootropische Eigenschaften hat und aus diesem Grund allen Personen empfohlen wird, die mit großer intellektueller und physischer Anstrengung belastet sind. Das Produkt kann von Personen ausgenutzt werden, die sich in Zeiten des erhöhten Studiums (Prüfungen) befinden und auch von intellektuellen Arbeitern, die intensiv und langzeitig arbeiten (während der Realisierung von großen Projekten und Arbeiten). Es wird auch Sportlern empfohlen, deren Disziplinen Konzentration und Gedächtnis erfordern sowie physisch aktiven Personen, deren Regeneration durch die Folgen der Auswirkung von chronischem Stress und unzureichenden Schlaf gestört werden.

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 60 KapselnPortionsgröße: 1 KapselPortionen pro Packung: 60
in 1 KapselGehalt%RDA
L-Theanin200 mg-

Andere Zutaten

Mikrokristalline Cellulose, Gelatine (Kapsel), Siliciumdioxid, Magnesiumstearat

 

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