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L-Theanine 100mg 90 Kapseln

Portionen: 100mg 90 Kapseln

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Beschreibung
  • Hat eine beruhigende und anxiolytische Wirkung
  • Fließt positiv auf die kognitiven Funktionen ein
  • Fördert das Gefühl von Ruhe und Entspannung
  • Betäubt nicht und verursacht keine Schläfrigkeit
  • Stimuliert die Emission von Alpha-Gehirnwellen
  • Wirkt synergistisch mit Koffein
  • Erhöht die Toleranz gegenüber Stress
  • Erleichtert die Konzentration
  • Verbessert die Schlafqualität

NOW FOODS L-Theanine ist ein Supplement, das in seiner Zusammensetzung reines L-Theanin. Das Supplement fließt positiv auf das Wohlbefinden ein und erhöht die intellektuelle Leistungsfähigkeit. Es reduziert Angst und Spannung, begünstigt die psychische Ruhe und Entspannung. Gleichzeitig verursacht es keine übermäßige Schläfrigkeit oder Dissoziation. In Verbindung mit Koffein kann es seine Nebenwirkungen nivellieren.

L-Theanin ist eine biologisch aktive und gut aufnehmbare Form der Aminosäure mit der Bezeichnung Theanin. Seine beste Quelle sind Blätter des Grüntees (Camellia sinensis), aber man kann es auch in der japanischen Kamelie und manchen Pilzen finden. In Bezug auf seine chemische Struktur ist es ein Analogon von Glutamat und Glutamin. Diese Verbindung durchdringt leicht die Blut-Hirn-Schranke, wird leicht metabolisiert und sammelt sich nicht im Organismus an.

Volle Entspannung und innere Ruhe
L-Theanin fördert den am meisten erwünschten Zustand, also das Gefühl von Entspannung und innerer Harmonie, aber ohne übermäßige Schläfrigkeit oder Dissoziation. Dank der Stimulation der Alpha-Gehirn-Wellen führt es den Organismus in den Zustand der psychischen Entspannung ein. Die Steigerung der Aktivität der musterhaften Alpha-Welle gibt das Gefühl der tiefen Entspannung, psychischer Ruhe und des Gleichgewichts. Gleichzeitig schärft es die Sinne, erhöht das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit.

L-Theanin beeinflusst auch den Spiegel dieser Neurotransmitter, welche die Stimmung und die Verfassung bedingen. Das sind vor allem Serotonin, Dopamin und die Gamma-Aminobuttersäure. Die Normalisierung ihres Spiegels ist für die Erhaltung der emotionalen Stabilität und des psychischen Gleichgewichts von Schlüsselbedeutung.

Nootropische Eigenschaften
L-Theanin fördert die intellektuelle Anstrengung. Bei der Realisierung von Aufgaben, die viel Kreativität, Einfallsreichtum und kreatives Denken erfordern, ist es von großem Nutzen. Außerdem hilft es bei dem Verstehen und Merken von neuen Informationen.

Diese Wirkung ist der Effekt der Aktivität der früher erwähnten Alpha-Gehirnwellen. Sie korrelieren mit der intellektuellen Leistungsfähigkeit, rufen Kreativität wach und fördern das abstrakte Denken. Sie erleichtern auch die langzeitige Konzentration auf Aktivitäten, die große intellektuelle Leistungsfähigkeit erfordern.

In Forschungen wurde nachgewiesen, dass L-Theanin ein Modulator des Spiegels und der Aktivität von BDNF (Vom Gehirn stammender neurotropher Faktor) und NGF (Nervenwachstumsfaktor) ist. Dies hat einen positiven Einfluss auf die Neurotransmission und die Plastizität des Gehirns und bedingt in Folge die kognitive Leistungsfähigkeit.

Höhere Toleranz gegenüber Stressfaktoren
Die Supplementation mit L-Theanin kann die Resistenz des Organismus gegen Stress erhöhen. Einer der Effekte seiner Wirkung ist die Begrenzung der Erregbarkeit der Nebennierenrinde, was die Reduktion der Freisetzung von Cortisol begünstigt. Der Reduktion unterliegen auch andere Indikatoren der Stressintensität - die Frequenz des Herzschlags wird reduziert, der Spiegel von Immunglobulin A und die Aktivität der α-Amylase im Speichel senkt sich.

L-Theanin wird als Hilfsmittel bei der Behandlung von sogar sehr schwerwiegenden Erkrankungen des Nervensystems ausgenutzt. Glaubwürdige Forschungen weisen auf eine hohe Wirksamkeit von L-Theanin bei der Linderung der Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) hin. Forscher vermuten, dass es die Expression der Gene verändern kann, die für die lästigen Symptome von PTBS verantwortlich sind.

Etwas für Koffeinliebhaber
L-Theanin bewährt sich sehr gut bei Personen, die die stimulierende Wirkung von Koffein schätzen, aber unter den unangenehmen Symptomen leiden, die mit seiner Einnahme verbunden sind. Hohe Dosen von Koffein verursachen oft eine Steigerung des Blutdrucks, verstärken das Gefühl von unbegründeter Angst und Nervosität.

L-Theanin interagiert ideal mit Koffein, verstärkt seine Vorteile und nivelliert die Nachteile. Die Kombination beider Wirkstoffe fördert die Reduktion von Müdigkeit, steigert den Spiegel der Energie und Konzentration, schärft die Sinne. Am wichtigsten ist, dass es keine Gereiztheit verursacht und nicht das Angstgefühl verstärkt.

Zusammengefasst ist NOW FOODS L-Theanine eines der sichersten Supplements mit nootropischer und stresslindernder Wirkung. Es bewährt sich perfekt in den Zeiten übermäßiger intellektueller Anstrengung, die unter hohem Zeitdruck und Nachdruck auf das Ergebnis durchgeführt wird. Das Supplement kann sowohl die intellektuelle Leistungsfähigkeit und die Konzentrationsfähigkeit verbessern, wie auch Spannung und Stress reduzieren. Es wirkt ideal mit Koffein zusammen.

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße 90 KapselnPortionsgröße 1 KapselPortionen pro Packung 90
in 1 KapselGehalt%ZDS
L-Theanin100 mg*
Koffeinfreier grüner Tee (Camellia sinensis)250 mg*

Andere Zutaten

Cellulose, Reisstärke, Magnesiumstearat, Kieselsäure

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