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Liliana Owczar, Graue Gene - Methylierung

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Beschreibung
  • Praktischer Ratgeber, der sich mit der Rolle des zirkadianen Rhythmus befasst
  • Nicht alltäglicher Blick auf die Funktionen von Melatonin
  • Komprimierte Dosis Fachwissen
  • Breites Spektrum an Problemen

Das Buch von Liliana Owczar "Melatonin" ist eine literarische Position, in der die Funktionen der biologischen Uhr und die schädlichen Folgen ihrer Fehlregulation sowie Anweisungen zu ihrer Reparatur präsentiert werden.

Der technologische Fortschritt erzwang in gewisser Weise große Veränderungen in der Funktionsweise der biologischen Uhr, die als zirkadianer Rhythmus bekannt ist. Geräte, die Licht emittieren, von Lampen bis hin zu Fernsehbildschirmen und Smartphones, sind untrennbare Elemente des Alltags. Bemerkenswert ist auch die Tatsache, dass dies auch die Hauptfaktoren sind, die zur Fehlregulation der Mechanismen führen, die für das Empfinden von Tag und Nacht verantwortlich sind. Eine falsche Diät und Schichtarbeit, die auch eine schädliche Rolle spielen, sind ebenfalls nicht bedeutungslos.

Fast jeder ist während seiner Ausbildung auf Melatonin gestoßen, ein Neurohormon, dem eine überlegene Rolle bei der Koordination des korrekten zirkadianen Rhythmus zugeschrieben wird. Niemand versuchte jedoch, sich mit dem Problem etwas genauer zu befassen, wie es Liliana Owczar in ihrem Buch tat. Die Autorin beschreibt die Rolle von Melatonin im Organismus auf unkonventionelle und manchmal sogar schockierende Weise.

In diesem literarischen Werk wird auch das wichtigste Problem, das Melatoninsekretionsstörungen, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden, nicht ausgelassen. Unter ihnen ist der technologische Fortschritt jedoch eindeutig der wichtigste. Die holistische Herangehensweise zum Thema Melatoninsekretionsstörungen und der Einfluss auf einzelne Systeme sind zweifellos überraschend. Die Autorin unterstützt die kontroversen Thesen häufig mit Beweisen aus der wissenschaftlichen Fachliteratur.

Das Buch ist allen gewidmet. Diese Tatsache sollte niemanden überraschen, denn heutzutage haben viele Menschen Schlafprobleme, ernähren sich schlecht, haben gastrische Probleme und leiden auch an Stimmungsstörungen oder sogar Depressionen. All diese Beschwerden können durch Unregelmäßigkeiten in der Melatoninsekretion verursacht werden und sich aus einer ernsthaften Störung der Funktion der biologischen Uhr ergeben. Außerdem werden fast alle mit Hunderten von Informationen bombardiert, die zusammen mit blauem Licht und anderen Strahlungsquellen in die Augen des Empfängers treffen.

Zusammengefasst ist das Buch von Liliana Owczar "Melatonin" ein nicht alltäglicher, komplexer Blick auf die Funktionsweise der menschlichen biologischen Uhr. 100 Seiten klar präsentierter und gründlich ausgearbeiteter Informationen erlauben es die wichtige Rolle dieses scheinbar unbedeutenden Neurohormons zu verstehen und eventuelle, angemessen Maßnahmen zu ergreifen.

 

Buchparameter:
Titel: Melatonin
Autor: Liliana Owczar
Anzahl der Seiten: 100
Veröffentlichungsdatum: 2020.
ISBN: 978-83-955023-2-3

Gebrauchsanweisung
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