• UNTERSTÜTZT DEN ANABOLISMUS
• ERHÖHT DIE KRAFT UND DAS VOLUMEN DER MUSKELN
• WIRKT ANTIKATABOLISCH
• ERMÖGLICHT EIN INTENSIVERES TRAINING

Ultrapure Creatine Monohydrate ist ein hochqualitatives Kreatin-Monohydrat in reinster Form. Kreatin ist eine organische Säure, die in Wirbeltieren auftritt. Ca. 95% der Kreatinvorräte im Organismus befinden sich in den Zellen der Skelettmuskeln. Diese Zellen sind dazu fähig, eine größere Kreatinmenge als die Summe von Kreatin, das mit der Diät während des Tages zugeführt wird und unabhängig vom Organismus synthetisiert wird, zu speichern. Die Supplementation von Kreatin erhöht seine Vorräte im Organismus. Der Verzehr von min. 3 Gramm Kreatin pro Tag erhöht die Leistungsfähigkeit des Organismus während kurzzeitigen, intensiven Trainingsserien, also bei Krafttraining oder Ausdauertraining.

Kreatin beeinflusst eine Reihe von Faktoren, die unseren Organismus betreffen:

► Beteiligt sich am Transport und dem Wiederaufbau von ATP - ATP erfüllt die Rolle des Energieträgers in unserem Organismus, ohne ihn wäre der Verlauf der Mehrheit der Reaktionen, angefangen von einfachen Synthesen bis hin zur Muskelkontraktion, unmöglich. Kreatin beteiligt sich dank der Fähigkeit zur Bindung von Phosphatgruppen (wandelt sich in Fosfokreatin um), an dem erwähnten Transport und dem Wiederaufbau von ATP.
► Erhöht das Tempo der Proteinsynthese – durch die Vergrößerung der Wassermenge, die in den Muskelzellen behalten wird, trägt es zur Bildung einer anabolischeren (wachstumsfreundlichen) Umgebung bei.
► Hemmt den Katabolismus - dank seiner Puffereigenschaften hilft es bei der Erhaltung des korrekten pH-Werts in den Muskeln. Dies ist deswegen wichtig, weil die Mehrheit der Enzyme, die für den Zerfall von Muskelgewebe verantwortlich sind, nur in einer sehr sauren Umgebung funktionieren können.
► Zeigt antioxidative Eigenschaften – hilft bei der Bekämpfung der gesundheitsgefährdenden freien Radikale. Außerdem verhindert es eine Reihe schädlicher Effekte, die sich aus der Oxidation während des Trainings ergeben.
► Hilft, das Herz zu schützen - sowohl auf direkte Weise - weil sich im Herz eine hohe Konzentration an Kreatin befindet, als auch indirekt - durch die Regulierung des Cholesterinspiegels und den Schutz vor den Folgen von übermäßigem Stress.