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Creatine Monohydrate Creapure Creatine Monohydrate Creapure 500g
Olimp
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Creatine Monohydrate Creapure 500g

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Beschreibung
  • Ein mikronisiertes Monohydrat - Creapure®
  • Verbessert die ATP-Resynthese in den Muskeln
  • Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Hat eine starke anabole Wirkung
  • Hat eine antikatabole Wirkung
  • Erhöht die Kraft und Muskelmasse         
  • Ermöglicht Ihnen, Muskelmasse zu gewinnen
  • Ermöglicht Ihnen ein intensiveres Training

OLIMP Creatin Monohydrat Creapure ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem hochwertigsten mikronisierten Kreatinmonohydrat - Creapure®. Gegenwärtig gilt Kreatin als einer der am besten zugelassenen anabolen Wirkstoffe, die sowohl Freizeitsportlern als auch Spitzensportlern in verschiedenen Sportarten zur Verfügung stehen.

Die Synthese von Kreatin tritt hauptsächlich in den Nieren auf. Von dort wird es in die Leber transportiert, wo es die endgültige Umwandlung erfährt. Dann, unter dem Einfluss von Na+-Ionen, geht es durch die Zellmembran zu den Skelettmuskeln. Seine vorrangige Funktion ist seine Fähigkeit, hochenergetische Phosphatreste zu binden und sie an die Produktion von ATP in Zellen zu verteilen.

ATP (Adenosintriphosphat) ist die Quelle von Energie für alle arbeitenden Muskeln. Wenn ATP seine Phosphatgruppen freisetzt, ist die Erzeugung Energie (ATP wird zu ADP). Kreatin ermöglicht die Rückführung von Phosphat in das ADP durch die  Erneuerung des ATP.

Die Wirung von Kreatine
Beim Training mit hoher Intensität wird die für die ATP-Resynthese benötigte Energie hauptsächlich aus der gleichzeitigen anaeroben Glykolyse und dem Phosphokreatinabbau gewonnen. Während körperlicher Betätigung nimmt die Erneuerung von ATP von Phosphokreatin fast dreimal in Bezug auf die Geschwindigkeit ab, mit der Glykolyse auftritt. Die Kreatin-Ergänzung in Zeiten intensiver Anstrengung erhöht die Fähigkeit des Körpers, ATP zu produzieren, und kann somit zu einer Zunahme der Kraft und Muskelmasse führen.

Zusätzlich beeinflußt Kreatin indirekt die Hypertrophie von Muskeln. Es erhöht die Größe und Hydratation der Muskelzellen und schafft so die perfekte anabole Umgebung. Eine höhere Anzahl von Wiederholungen oder eine Gewichtszunahme, die durch die Supplementation von Kreatin ermöglicht wird, gibt auch unserem Körper Grund zur Anpassung und damit zur Erhöhung des Muskelgewebes.

Es ist zu beachten, dass die Kreatin es ermöglicht, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Effizienz der intermittierenden Arbeit, bei der wir Regenerationspausen (z.B. Widerstandstraining, Gewichtheben, Sprints) zwischen den Übungsreihen einlegen, zu erhöhen und die Ausdauer nicht zu beeinträchtigen. Die Verwendung im Training, z. B. im Langstreckenlauf, bringt keine Vorteile. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Wiederherstellung von ATP dank Creatin möglich ist, dauert nur etwa 10 Sekunden nach Beginn der Übung.

Die Supplementation mit Kreatin bringt optimale Ergebnisse, wenn es mit richtig ausgewähltem Krafttraining und richtiger Ernährung einhergeht. Es wird sowohl für Geschwindigkeits- als auch für Kraftsportler wie Gewichtheben, Kampfsportarten, Kurzstreckenlauf und Silhouettensportarten empfohlen. Die Aufnahme von Kreatin wird auch für Training empfohlen, das durch die hohe Intensität und kurze Dauer gekennzeichnet ist.

Creapure® ist eine von AlzChem (Deutschland) patentierte Form von Kreatinmonohydrat. Es wird allgemein angenommen, dass dies die beste Qualität, reinste mikronisierte Form von Kreatinmonohydrat auf dem Markt ist. Viele Studien haben gezeigt, dass seine Verwendung einen positiven Effekt auf die Steigerung der Festigkeit und der Produktion von Energie hat. Die Mikronisierung von Kreatin verbessert sowohl seine Absorptionsfähigkeit als auch seine Wirksamkeit.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass OLIMP Creatin Monohydrat Creapure ein Nahrungsergänzungsmittel für Profisportler und Freizeitsportler ist. Die besten Ergebnisse bei der Anwendung werden von Personen erzielt, die Widerstands- und Geschwindigkeitstraining durchführen. Die regelmäßige Übernahme des Präparates ermöglicht eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, erhöht das fettfreie Körpergewicht und die Muskelkraft.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße 500 gPortionsgröße 5 gPortionen pro Packung 100
in einer Portion (5 g)Inhalt%RDI
Kreatin-Monohydrat5000 mg*

Andere Zutaten

 

 

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