Bestellung: | 50,00 € | 100,00 € | 150,00 € | 200,00 € | 250,00 € |
---|
Versand: | -2,50 € | -5,00 € | -7,50 € | -10,00 € | -12,50 € |
---|
Bestellung: | 50,00 € | 100,00 € | 150,00 € | 200,00 € | 250,00 € |
---|
Versand: | -2,50 € | -5,00 € | -7,50 € | -10,00 € | -12,50 € |
---|
Dies ist ein einfaches und außergewöhnlich nützliches Werkzeug, mit dem man den Abstand zwischen dem nächstem Versandrabatt kontrollieren kann.
Dies ist ein einfaches und außergewöhnlich nützliches Werkzeug, mit dem man den Abstand zwischen Gratislieferung kontrollieren kann.
Ihr Standort wirkt sich auf den endgültigen Bestellbetrag aus. Dies hängt von der Höhe des Mehrwertsteuersatzes ab, der am Ort Ihres aktuellen Aufenthalts gilt.
Standardbestand für den aktuellen Standort
alternativer Lagerbestand
nicht lagernd
Nur ab 3 Stück: 3,60 € / Stück. -2%
OLIMP PREMIUM PEANUT BUTTER ist eine Antwort auf die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Menschen, die nach erstklassiger Qualität und einzigartigem, natürlichem Geschmack suchen.
Wem wir PREMIUM PEANUT BUTTER empfehlen:
- alle, die ihre Ernährung mit pflanzlichem Eiweiß (bis zu 25%) ergänzen wollen, das vor allem in der Ernährung von körperlich aktiven Menschen und Sportlern, aber auch von Vegetariern und Veganern so wertvoll ist,
- Menschen, die nach einer Quelle von Kohlenhydraten suchen, die einen niedrigen glykämischen Index haben - ein Esslöffel von Erdnussbutter (ca. 15 g) hat eine glykämische Ladung = 1,
- Jeder, der seine Ernährung mit einer idealen Quelle der ungesättigten Fettsäuren, einschließlich Ölsäure und Linolsäure, also Omega-6- und Omega-9-Säuren, ergänzen möchte,
- Menschen, die ihren Stoffwechsel durch Zusatz von ungesättigte Fettsäuren beschleunigen wollen,
- Alle, die sich um die Linie kümmern, die ihre tägliche Nahrungs die Aufnahme von Salz und Zucker einschränken.
OLIMP PREMIUM PEANUT BUTTER enthält keine Zusätze! Es besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen!
Erdnussbutter ist eine ausgezeichnete Ergänzung zu süßen, salzigen und würzigen Aromen. Es wird gewöhnlich zum Schmieren von Sandwiches oder Pfannkuchen, Backwaren, Desserts und zur Zubereitung von Shakes verwendet,
Erdnussbutter kann auf vielfältige Weise verwendet werden. Es eignet sich hervorragend als ein Aufstrich für Brot und Pfannkuchen. Darüber hinaus kann es zu Desserts - Kuchen oder Cookies, Haferbrei oder kann auch als Dip für Obst verwendet werden. Das Nahrungsergänzungsmittel mit Erdnussbutter reduziert die Notwendigkeit, ungesunde Snacks zu essen und hilft dabei, ein gesundes Körpergewicht zu erhalten.
Olimp ist ein polnisches Unternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel und Nährstoffe für Sportler anbietet, die aus sorgfältig ausgewählten, gesundheitlich unbedenklichen Inhaltsstoffen hergestellt wurden. Die Produkte der Marke umfassen Proteinnahrungsergänzungsmittel, Aminosäurenahrungsergänzungsmittel , Pre-Workout und Kreatinpräparate. Das Unternehmen erlaubt auch den Kauf von Mitteln, die eine starke Muskelpumpe verursachen, indem der Stickstoffmonoxidspiegel im Blut signifikant erhöht wird, sowie Präparate, die das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herstellen. Bemerkenswert sind auch Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Körperfett zu reduzieren, den Stoffwechsel zu regulieren und den Zustand von Haar, Haut und Nägeln zu verbessern.
Noch 200 Zeichen für die Bewertung.
pro 100 g | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Energiewert | 2706 kJ / 644 kcal | - |
Protein | 25 g | - |
Kohlenhydrate | 20 g | - |
einschließlich | 3 g | - |
Zucker | ||
Fett | 52 g | - |
davon | 7,8 g | - |
gesättigte Fette | ||
Salz | 0,19 g | - |
100% geröstete Erdnüsse.
Natürliches Aminosäurepräparat. Liefert alle exogenen Aminosäuren, enthält keine künstlichen Zusatzstoffe.
In den WarenkorbMehrkomponentenkomplex aus Vitaminen und Mineralstoffen. Kümmert sich um den Metabolismus, die Immunität und schützt vor freien Radikalen.
In den WarenkorbEnergiewert wird auf der Grundlage der chemischen Zusammensetzung eines bestimmten Lebensmittelprodukts unter Verwendung von bestimmt physiologische Energieäquivalente, die den Wert der in 1 g der Komponente enthaltenen Stoffwechselenergie bestimmen. Das am häufigsten verwendete Atwater-Äquivalent ist: für Protein 4 kcal/g, für Kohlenhydrate 4 kcal/g und für Fett 9 kcal/g.
Protein (Eiweiß, Polypeptide) ist ein Polymer, dessen Grundeinheiten (Monomere) Aminosäuren sind. Protein besteht aus Kohlenstoff-, Sauerstoff-, Stickstoff-, Wasserstoff- und Schwefelatomen und ist ein elementarer Nährstoff, der für das reibungslose Funktionieren des Körpers, des Bausteins und des Gewebekomponenten erforderlich ist. Es ist Teil von Hormonen, Enzymen und anderen bioaktiven Substanzen. Protein bestimmt den richtigen Stoffwechsel und den Verlauf von Energieprozessen sowie alle anderen Lebensprozesse. Die Quellen der natürlichen Proteinextraktion sind Lebensmittel tierischen Ursprungs (z. B. Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte) und Gemüse (Hülsenfrüchte, Sojabohnen). Proteinmangel führt zu Proteinmangelernährung und schwächt den Körper erheblich. Es kann zu Anämie, Verringerung der Immunresistenz, Muskelentspannung und Störungen des Verdauungssystems führen. Auch eine Überdosierung von Protein ist nicht ratsam, da dies zu einer Versauerung des Körpers führen und das Verdauungssystem stören und den Homocysteinspiegel im Blut erhöhen kann. Es ist ein Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und Nährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind und sowohl geringe körperliche Aktivität als auch Kraft- und Ausdauerwettkämpfe zeigen.
Dosierung: Sportler in Kraftdisziplinen ca. 1,7 - 2,5 g/1 kg Körpergewicht; Sportler der Ausdauer- und Ausdauer-Kraft-Disziplinen ca. 1,3 - 2 g/1 kg Körpergewicht, Personen mit geringer Aktivität ca. 0,8 - 1,1 g/1 kg Körpergewicht/24 h. Berücksichtigen Sie bei der Schätzung der verbrauchten Proteinmenge den Verbrauch anderer Nährstoffe (Kohlenhydrate und Fette).
Kohlenhydrate sind ein essentieller Nährstoff. Sie sind in einfache Zucker (Monosaccharide), Disaccharide und Polysaccharide unterteilt. In Bezug auf die Absorption durch den menschlichen Körper werden Kohlenhydrate unterteilt in: verdaulich, d. h. diejenigen, die im Verdauungstrakt verdaut werden, Energie auf Gewebe und Zellen übertragen (z. B. Stärke, Fructose) und nicht verdaulich, resistent gegen Verdauungsenzyme (z. B. Ballaststoffe). Sie beeinflussen den Blutzucker (glykämischer Index) und das Insulinmanagement (Insulinindex). Der größte Bedarf an Kohlenhydraten tritt vor oder während körperlicher Aktivität auf, da sie die Trainingskapazität erhöhen und nach dem Training verbraucht werden, um die Regeneration des Körpers sicherzustellen. In der Sportdiät ist die Geschwindigkeit der Kohlenhydrataufnahme und die Reaktion des Körpers darauf sehr wichtig. Erhältlich in Form von Mono-Präparaten und enthalten in Energiepräparaten, Nährstoffen, Kreatin-Stacks, Stickstoff-Boostern.
Dosierung: Laut Statistik des Instituts für Lebensmittel und Ernährung sollten Kohlenhydrate 50% des Energiewertes des täglichen Verbrauchs enthalten. Einige Diäten verwenden eine Restkohlenhydrataufnahme von nicht mehr als 30 g/24 h.
Kohlenhydrate sind die wichtigsten leicht verdaulichen Brennstoffe im Körper. Wir teilen sie in Monosaccharide (einfache Zucker) - Glucose (Traubenzucker), Fructose (Fruchtzucker); Disaccharide (Di-Saccharide) - Lactose, Maltose, Saccharose; komplexe Zucker - Stärke. Die meisten von ihnen werden bei der Verbrennung zu Glukose. Kohlenhydrate sind süß und erhöhen den glykämischen Index (die Ausnahme ist Fructose). Die gesündeste Quelle, um einfachen Zucker zu erhalten, ist eine Diät, die enthält Erste Mahlprodukte und frisches Obst und Gemüse in unverarbeiteter Form.
Bei Kraftbelastungen, die während des Trainings verbraucht werden, verzögern sie die Symptome der Müdigkeit und beeinflusst die richtige Flüssigkeitszufuhr des Körpers und die Erhaltung von etwas Glykogen. Nach dem Training beschleunigen sie die Regeneration des Körpers und ergänzen den Energieverbrauch. Ein Überschuss an einfachem Zucker führt zu einer Ansammlung von überschüssigem Fett und einer Zunahme des Körperfetts. Der verantwortungsbewusste Einsatz von Monosacchariden bei Diabetikern wird sowohl bei Hyperglykämie (Zuckergehalt über dem akzeptablen Standard) als auch bei Hypoglykämie (Zuckergehalt unter der unteren Grenze der Norm) empfohlen. Übermäßiger Konsum von einfachem Zucker kann zu Karies führen.
Einfache Zucker sind Teil vieler Nahrungsergänzungsmittel, die am häufigsten in Kohlenhydrat-Protein- und Kohlenhydrat-Zubereitungen verwendet werden.
Dosierung: bei Profisportlern wird es empfohlen, einfachen Zucker nur während des Trainings und unmittelbar nach dem Training zu konsumieren.
Fett ist ein essentieller Nährstoff für pflanzliche und tierische Organismen. Aufgrund des Nährwerts und der Zusammensetzung teilen wir Fette in: gesättigte (einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren) und ungesättigte Fettsäuren (einschließlich: essentielle Fettsäuren - EFA). Die Gruppe der Fette umfasst: spezifische Fette (Triacylglycerine, Wachse), komplexe Fette (Glycolipide, Phospholipide), Sterole und Isoprenoide. Gesättigte Fettsäuren sind eine Gruppe von Fettsäuren mit unterschiedlichen Längen in der Kohlenstoffkette, in denen mit Ausnahme der Carboxylgruppe jedes der Kohlenstoffatome durch eine Einfachbindung verbunden ist. Sie können das Lipidprofil nachteilig beeinflussen, daher sollten sie in begrenzten Mengen verwendet werden. Fette sind eine konzentrierte Energiequelle mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, um den Verzehr und das Schlucken von Lebensmitteln zu erleichtern. Sie erfüllen Baufunktionen (sie sind Teil der Zellmembranen und bilden die weiße Substanz des Gehirns mit). EFAs sind Vorläufer von Gewebshormonen und biologisch aktiven Verbindungen. Zu den ungesättigten Fettsäuren gehören Säuren aus den Gruppen Omega-3, Omega-6 und Omega-9 (die letzte Ziffer gibt an, am Ende der Kette eine Doppelbindung in der Kohlenstoffkettenreaktion besteht). EFAs umfassen: mittelkettige Omega-3 [n-3] -Säuren, die in der EFA [essentielle ungesättigte Fettsäuren] enthalten sind, und langkettige (Eicosapentaensäure [EPA] und Docosahexaensäure [DHA]), Omega-6 und Omega-9. Die Zahl (neben dem Namen Omega) zeigt an, dass die letzte Doppelbindung in der Kohlenstoffkette am dritten Kohlenstoffatom vom Ende an auftritt. Säuren aus der Omega-3-Gruppe sind ein wichtiger Bestandteil von Zellmembranen, sie sind Vorläufer und biologische Aktivatoren von Eicosanoiden und die Bausteine der weißen Substanz des Gehirns. Sie müssen mit dem Verbrauch in den richtigen Anteilen an Omega-6-Säuren kombiniert werden.
Dosierung: Abhängig von der Nachfrage und der verwendeten Diät. Es wird allgemein angenommen, dass Fette 20-30% des Energie- (Heiz-) Wertes der täglichen Mahlzeiten ausmachen sollten.
Gesättigte Fettsäuren ist eine Gruppe von Fettsäuren mit unterschiedlichen Längen in der Kohlenstoffkette, in der mit Ausnahme der Carboxylgruppe jedes der Kohlenstoffatome durch eine Einfachbindung verbunden ist. Gesättigte Fettsäuren werden üblicherweise als schlechtes Fett bezeichnet, das den Cholesterinspiegel nachteilig beeinflussen kann, insbesondere durch die Wirkung von Laurin-, Myrist- und Palmitinsäure. Daher sollte ihr Verbrauch begrenzt werden. Die in dieser Angelegenheit durchgeführten wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigen die vorherrschenden Überzeugungen nicht vollständig.
Biotin – hat es wirklich einen positiven Einfluss auf die Haare?
Biotin ist auch unter dem Namen Vitamin B7 und H bekannt. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Unser Organismus produziert es selbst, weshalb es im...
Ranking der Vitamin-Mineralstoff-Komplexe
Heutzutage haben wir nur selten die Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit zu essen, die viel Obst und Gemüse enthält. Wir schlucken Vitamine und Mineralstoffe und...
Cholin – Charakteristik einzelner Formen
Dieser Nährstoff ist vor allem für die Gesundheit der Leber wichtig, erfreut sich jedoch unter Menschen, die die Funktion des Gehirns unterstützen wollen,...
Wie man Gewicht verliert Wie schnell abnehmen? Was zu essen, um Gewicht zu verlieren? Wie viele Kalorien zu essen? Teil 1: Ernährung Wie wird der Kalorienbedarf...
SHBG – wie beeinflusst es den Hormonhaushalt?
Testosteron zirkuliert im Organismus an zwei Proteine gebunden – Albumin im Blutplasma und SHBG (aus dem Englischen: sex hormone binding globulin). Das so...
Ashwagandha hilft bei der Stressreduktion und der Gewichtskontrolle
Die Ergebnisse von klinischen Studien, die vor kurzem in der Zeitschrift für komplementäre und alternative evidenzbasierte Medizin (Journal of Evidence-Based...