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Lecithin ist eine Mischung aus organischen chemischen Verbindungen aus der Gruppe der Phospholipide und Lipide, die eine der besten Phosphatidylcholinquellen darstellt. Zu den besonders an Lecithin reichen Nährstoffen zählen Eigelb, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne und Raps. Als Zusatz wird meistens Lecithin aus Sonnenblumen und Soja gefunden. Führende Hersteller verwenden nicht gentechnisch veränderte Pflanzen.

Lezithin ist entscheidend für die Gesundheit und das reibungslose Funktionieren des Nervensystems. Es verleiht den Zellmembranen eine ausreichende Fließfähigkeit, verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen und verstärkt die Produktion eines wichtigen Neurotransmitters namens Acetylcholin. Darüber hinaus kann es die Neuroplastizität des Gehirns stimulieren und die Rezeptorempfindlichkeit erhöhen, um die gute Stimmung von Serotonin zu gewährleisten.

Vorbereitungen in dieser Kategorie werden besonders für Personen empfohlen, die intensiven intellektuellen Anstrengungen ausgesetzt sind. Sie helfen, das Gedächtnis zu stärken, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und die Stimmung zu stabilisieren. Sie sind ideal für Menschen, die sich auf Details konzentrieren müssen und schnell Wissen erwerben können. Aus diesem Grund streben Geistesarbeiter und Studenten nach ihnen. Sie sind gleichermaßen gut geeignet für Senioren, die sich Sorgen um den fortschreitenden Verfall von Gedächtnis und geistiger Leistungsfähigkeit machen.

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