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eL-AMINO 200g

Mindesthaltbarkeitsdatum: 2022-08
Versandgewicht: 250g
Kein GVO
Vegetarier
Vegan
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0,24 € / Portion

Geschmack:

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Beschreibung
  • Mischung aus den 10 wichtigsten Aminosäuren
  • Unterstützt die Regeneration und Erhaltung der Homöostase
  • Volles Spektrum von exogenen Aminosäuren
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe
  • Für Veganer geeignet

ALINESS eL-AMINO ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen vollständigen Komplex exogener Aminosäuren ohne überschüssige Zusatzstoffe zuführt. Es ist eine ideale Ergänzung der Diät, welche für die Menschen bestimmt ist, die sich besonders um die Qualität der Nahrung kümmern und tierische Produkte meiden.

Exogene Aminosäuren sind eine Gruppe von Aminosäuren, die besonders wichtige Bestandteile der menschlichen Diät darstellen. Dies ergibt sich vor allem aus der Tatsache, dass dies Verbindungen sind, die der Organismus des Menschen nicht produzieren kann, jedoch den Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Homöostase des Körpers darstellen. Zu dieser Gruppe gehören L-Lysin, L-Leucin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Methionin und L-Tryptophan. Die Hauptfunktion der Aminosäuren ist die Bildung von Proteinen, dank derer komplexe Strukturen des Körpers erzeugt werden können.

Für Menschen, die die Qualität ihrer Figur verbessern und vor allem das Volumen ihrer Muskeln erhöhen wollen, ist es nicht bedeutungslos, dass Aminosäuren die Hauptbausteine ​​von Muskelproteinen sind. Dank einer entsprechend hohen Zufuhr von exogenen Aminosäuren ist ein Wiederaufbau der während des Trainings verursachten Schäden am Bewegungsapparat möglich und dadurch das Erreichen einer Muskelhypertrophie und eine Knochen-Gelenk-Adaptation. Bemerkenswert ist, dass es bei einer vegetarischen und veganen Diät außergewöhnlich schwierig ist, die angemessene Menge an exogenen Aminosäuren und insbesondere der verzweigtkettigen Aminosäuren (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), die für die Erhöhung von Kraft, Masse und Muskelausdauer äußerst wichtig sind, zuzuführen. Das beschriebene Präparat kommt jedoch den Anhängern von pflanzlichen und fleischfreien Diäten zu Hilfe, was eine bequeme Ergänzung des Speiseplans mit den oben erwähnten Verbindungen ermöglicht, ohne Sorge, dass zu seiner Herstellung tierische Produkte verwendet wurden.

Außerdem sind manche der Verbindungen ein direktes oder indirektes Substrat für die Synthese von Hormonen und Neurotransmittern. Dies bedeutet, dass ihre entsprechende Zufuhr dazu beiträgt, ein gutes Wohlbefinden und eine gesteigerte Konzentration aufrechtzuerhalten, und auch die Schlafqualität verbessern kann.

Die Zusammensetzung wurde auch mit L-Prolin und L-Histidin ergänzt. Das erste ist für die Synthese von Kollagen, also ein Protein, das nicht nur Gelenke und Knochen, sondern fast alle elastischen Strukturen im Organismus des Menschen aufbaut, außergewöhnlich wichtig. Das zweite ist jedoch eines der Substrate von Carnosin, also des Säure-Base-Puffers in den Muskeln. Seine erhöhte Zufuhr kann deshalb positiv auf die Muskelausdauer einfließen.

Zusammengefasst ist ALINESS eL-AMINO eine Mischung der wichtigsten exogenen Aminosäuren für den Organismus mit Zusatz von L-Prolin und L-Histidin pflanzlichen Ursprungs.

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 200 gPortionsgröße: 1 Messlöffel (3,5 g)Portionen pro Packung: 57
pro Portion (3,5 g)Gehalt%RDA
L-Lysin-Hydrochlorid700 mg**
L-Leucin610 mg**
L- Phenylalanin500 mg**
L-Threonin360 mg**
L-Prolin350 mg**
L-Valin310 mg**
L-Isoleucin310 mg**
L- Methionin150 mg**
L- Tryptophan140 mg**
L-Histidin-Hydrochlorid70 mg**

Andere Zutaten

Keine.

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Nährwert

Informationen

Der Nährwert von Produkten ist definiert als der Grad der Eignung eines Lebensmittels für die Umsetzung menschlicher Lebensfunktionen, der in erster Linie den Stoffwechselbedarf befriedigt, der sich aus dem Verlauf von Energie und physiologischen Prozessen ergibt. Je höher es ist, desto höher ist seine Bioverfügbarkeit (Bioverfügbarkeit) und desto geringer ist der Verbrauch. Nährstoffe sind: Proteine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Wasser. Nährstoffe im Körper liefern Energie, sind Baumaterial und erfüllen im Verlauf chemischer Prozesse regulatorische Funktionen. Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel, Konzentraten, Getränken und mehr www.muscle-zone.pl

Lysin

Informationen

Lysin gehört zur Gruppe der 9 exogenen Aminosäuren, die dem Körper von außen (mit der Nahrung oder als Ergänzung) zugeführt werden.Es ist ein Baustein von Protein (auch Muskelprotein). Es ist in Lebensmitteln tierischen (Fleisch, Milchprodukte) und pflanzlichen (Hülsenfrüchten) Ursprungs erhältlich. Es spielt eine wichtige Rolle bei vielen physiologischen Prozessen (Calciumabsorption, Produktion von Enzymen, Hormonen und Antikörpern), zusammen mit Arginin ist es ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Wachstumshormonsynthese steigern (HGH-Stimulanzien). In Form von Hydroxylysin (als Kollagenkomponente) zur Behandlung von Sportverletzungen und zur Prophylaxe empfohlen. Bei Stress und übermäßiger körperlicher und geistiger Belastung zur Senkung des Cortisolspiegels empfohlen. Es wird auch in der Medizin zur Behandlung von Angstzuständen und Herpes eingesetzt. Der Anteil von Lysin an der täglichen Aufnahme von Aminosäuren sollte 5,1% nicht überschreiten. Erhältlich zum Kauf am www.muscle-zone.pl

In fäulniserregenden Prozessen von Proteinkörpern kann es infolge der Lysin-Decarboxylierung in Cadaverin (ein biogenes Amin) umgewandelt werden, das eine starke toxische Wirkung hat.

Dosierung: das Fehlen streng definierter Normen für den täglichen Lysinkonsum. Die Nahrungsergänzung verwendet üblicherweise verwendete Dosen: mit Arginin 500 mg - 2 g (vor dem Schlafengehen) oder beim Training mit anderen Aminosäuren.

Leucin

Informationen

Leucin ist eine exogene Aminosäure, eine von drei verzweigten ketogenen Aminosäuren, deren Isomer Isoleucin ist. Es beeinflusst die Sekretion (Sekretion) von anabolen Hormonen (Insulin in Kombination mit Kohlenhydraten), beeinflusst Enzyme (mTOR-Kinasen), indem es den Prozess der Muskelproteinsynthese startet und dessen Verlauf steuert. Die Proteinsynthese durch Leucin beeinflusst die Entwicklung von Knochen, Muskeln und Haut. Es reduziert das Fettgewebe. Ohne die Verfügbarkeit von Leucin ist eine Proteinsynthese nicht möglich. In seinem natürlichen Zustand kommt es in tierischen Produkten (einschließlich Eiern, Fleisch, Milchprodukten und Fisch), pflanzlichen Produkten sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln nach dem Training, BCAA, EAA, No-Boostern, Kreatinstapeln und Kohlenhydratpräparaten vor. Es kommt auch in Form von Monopräparaten vor. Es ist eine der wichtigsten Aminosäuren für den Körper des Sportlers in praktisch jeder Sportart.

Dosierung: Der Bedarf beträgt 5-10 g/24 h, Dosierung während der Trainingszeit und am Morgen nach dem Aufwachen.

Phenylalanin

Informationen

Phenylalanin (exogene Aminosäure) wird extern in Lebensmitteln oder synthetischen Substanzen zugeführt. Seine Quellen sind proteinreiche Lebensmittel und Nährstoffe, Eiweiß, Aminosäuren und Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Ein Vorläufer von Tyrosin, Schilddrüsenhormonen und Neurotransmittern (Adrenalin, Noradrenalin, Dopomin), Phenylethylamin (Neuromodulator) und Melanin-Haar- und Hautfarbstoffen. Phenylalanin ist für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems unerlässlich. Es wirkt analgetisch, antidepressiv und wird als Zusatz zu thermogenen und stimulierenden Präparaten verwendet. Es ist ein Bestandteil von Aspartam.

Ein Überschuss von Phenylalanin, das von Menschen mit neurologischen Problemen konsumiert wird, kann die Verfügbarkeit einer anderen Aminosäure, des exogenen Tryptophans des Nervensystems, verringern und folglich zu einer Abnahme des Serotonins führen und Depressionssymptome verschlimmern.

Threonin

Informationen

Threonin - eine exogene Aminosäure, die mit der Nahrung oder (und) in Form von Nahrungsergänzungsmitteln synthetisiert wird. Es beteiligt sich an der Produktion neuer Muskelproteine. Es ist notwendig, ein richtiges Immunsystem zu schaffen, das Haut und Knochen in gutem Zustand hält. Es beeinflusst die ordnungsgemäße Entwicklung des Zahnschmelzes und die Funktion des Verdauungssystems und wirkt sich positiv auf die Arbeit der Leber und der Magenschleimhaut aus. Es ist für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems unverzichtbar. Auf dem polnischen Markt gibt es keine Threonin-Monopräparation. Erhältlich in Form von Aminosäuremischungen (z. B. EAA-Typ) und natürlichen Proteinzusätzen.

Ein Threoninmangel kann zu neurologischen Störungen und einer Zunahme der Depression führen.

Dosierung: Keine Normen für den täglichen Threoninbedarf. Dosen, die üblicherweise in der Nahrungsergänzung verwendet werden

Prolin

Informationen

Prolin ist eine endogene Aminosäure, eine von 22 Aminosäuren, die Proteine bilden. Durch die Umwandlung (unter Beteiligung von Vitamin C) in die Form von Hydroxylprolin ist es der Baustein von Kollagen (dem Grundprotein des Bindegewebes). Es wirkt sich positiv auf das Bewegungsapparat aus, insbesondere bei Überlastungen (z.B. Kraft- und Ausdauersportler) und in der Rehabilitationsphase nach Verletzungen oder Behandlungen an den Bewegungsorganen. Es kommt natürlich in der Nahrung vor oder wird im Körper aus Glutamat synthetisiert. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es ein Bestandteil von proteinreichen Nährstoffen, Aminosäurepräparaten (in Form von Prolin oder Hydroxylprolin) und unterstützt die Funktion von kollagenhaltigen Bewegungsorganen, verfügbar auf www.muscle-zone.pl

Dosierung: Keine Standards für den individuellen Gebrauch. Dosierung wie gewohnt in Ergänzung.

Valin

Informationen

Valin ist eine exogene verzweigtkettige Aminosäure, die für die Funktion des Nervensystems (Empfangen sensorischer Reize) notwendig ist und an der Synthese von Muskelproteinen und dem Prozess der Energieerzeugung beteiligt ist. Die Verabreichung einer zusätzlichen Dosis Valin vor (oder unmittelbar nach) dem Training wirkt antikatabolisch, schützt Proteine und ermöglicht deren Rekonstruktion. Es hat eine leicht stimulierende Wirkung (die die Ermüdungssymptome während des Trainings verringert), die sich auf das Niveau und die Beziehung der Neurotransmitter auswirkt. Es hilft die Leber zu schützen. Es stimuliert die Steigerung von Kraft und Muskelmasse, ist an der Reduzierung von Körperfett beteiligt. Die Nahrungsergänzung mit BCAA-Präparaten, EAA und anderen Aminosäuremischungen, Protein- und Kohlenhydrat-Protein-Nährstoffen und -Stapeln bringt vorteilhafte Ergebnisse bei Sport- und Ausdauersportarten.

Ein Mangel an Valin kann bei erhöhtem Energiebedarf des Körpers infolge von Stress sowie übermäßiger Belastung auftreten.

Isoleucin

Informationen

Isoleucin ist eine exogene verzweigtkettige Aminosäure (BCAA), ein Isomer von Leucin. Es wirkt antikatabol (schützt die Muskeln vor dem Zusammenbruch), glukogenisch (ist eine alternative Energiequelle bei einem Rückgang der Glukose nach dem Training, unterstützt die Regulierung des Blutglukosespiegels, reduziert den Fettsäuremangel), antikatabol (schützt die Muskeln vor dem Zusammenbruch), reduziert Stress. Es ist an der Synthese von Proteinen beteiligt (einschließlich der Synthese von Hämoglobin). Ist ein wesentliches Element der Regeneration des Körpers und des geschädigten Gewebes nach intensivem Training. Es ist in Produkten enthalten, die Eiweiß tierischen Ursprungs (Fleisch und seine Produkte, Eier, Milchprodukte) sowie Gemüse (Mandeln, Nüsse) und Nahrungsergänzungsmittel enthalten.

Isoleucin wird mit anderen verzweigtkettigen Aminosäuren verwendet: Valin und Leucin in komplexen Präparaten vom BCAA-Typ in den Anteilen: Leucin: Isoleucin: Valin = 2: 1: 1. Ein größerer Anteil an Isoleucin wird in Präparaten verwendet, die im Leistungssport eingesetzt werden und eine erhöhte Kraft erfordern.

Dosierung: Kein täglicher Nutzungsstandard. Es wird häufig unmittelbar nach dem Training bei Glukose- oder Fettsäuremangel angewendet.

Methionin

Informationen

Methionin ist eine exogene Aminosäure, die Schwefel in ihrer Zusammensetzung enthält. Es bietet einen multifunktionalen Stoffwechsel mit der notwendigen Beteiligung von Vitamin B6. Es ist an der Synthese von Phospholipiden (z. B. Lecithin) beteiligt, Carnitin, das für den Transport langkettiger Fettsäuren verantwortlich ist, die im Körper in Zellmitochondrien (Zellorganellen in Zellen mit einem isolierten Kern) verbrannt werden, zusammen mit Cystin bildet Cystein. Es spielt die Rolle eines Antioxidans im Körper. Die natürliche Quelle für die Gewinnung von Methionin sind proteinreiche Lebensmittel von Tieren (Eier, Fleisch, Fisch), Gemüse (Sesam, Getreideprodukte). Erhältlich in allen Protein- und Kohlenhydratnährstoffen, EAA-Aminosäurepräparaten und sogenannten Ganztägige Aminosäuren, Leberunterstützungsmittel und Kosmetika unterstützen das Wachstum und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.

Tryptophan

Informationen

Tryptophan ist eine der neun exogenen Aminosäuren, die den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln, Tryptophan-Monopräparaten, EAA und ganztägigen Aminosäuren sowie Proteinnährstoffen erfordern, die für die Proteinsynthese erforderlich sind. Sein 5-Hydroxytryptophan-Derivat im Decarboxylierungsprozess ist eine Vorstufe von Serotonin (einem Gewebehormon, das den Blutdruck und die Darmperistaltik beeinflusst) und in weiteren Prozessen von Melatonin (Schlafhormon). Es wird zur Synthese von Nikotinsäure (Niacin, Vitamin PP genannt) verwendet. Aufgrund seiner appetitunterdrückenden Wirkung wird es auch in einigen Schlankheitsmitteln verwendet.

Selbst ein kleiner Mangel ist für viele physiologische Prozesse gefährlich und kann zu Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen im Nervensystem führen. Ein Tryptophanmangel führt langfristig zu Depression und neurologischen Störungen.

Tryptophan-Monopräparate werden empfohlen, um Stress abzubauen und das Gefühl von Schlaflosigkeit zu verringern. Es ist Teil von EAA-Aminosäurepräparaten und ganztägigen Aminosäuren und ein wertvoller Bestandteil von Protein-Nährstoffen. Zum Verkauf bei muscle-zone.pl

Empfohlene Dosierungen in Nahrungsergänzung: 500 - 2000 mg vor dem Schlafengehen, alternativ 500 - 1000 mg vor den Mahlzeiten.

Histidin

Informationen

Histidin ist eine der 22 Aminosäuren, aus denen das Protein besteht, das je nach Informationsquelle als ,,relativ exogen" oder ,,exogen" bezeichnet wird. Die erforderliche Dosis dieser Aminosäure ist sehr gering, und es sollte hinzugefügt werden, dass die Darmflora auch eine Rolle bei der Deckung des Bedarfs spielen kann.

Histidin ist eine Vorstufe von Carnosin und somit ein Dipeptid mit antioxidativen und puffernden Eigenschaften. Eine Erhöhung der Carnosindosis in den Muskeln ist ein wirksames Mittel, um Kraft und Ausdauer zu steigern sowie die Erholung nach dem Training zu beschleunigen und damit Indikatoren zu verbessern, die insbesondere für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, einschließlich Profisportler, von großer Bedeutung sind.

Das Spektrum der Histidin enthaltenden Präparate ist recht begrenzt. Diese Aminosäure wird hauptsächlich einigen Ergänzungsmitteln zugesetzt, die vor und / oder nach dem Training verwendet werden, sowie Aminosäurepräparaten. Es ist jedoch zu beachten, dass es auch in seiner natürlichen Form in proteinreichen Lebensmitteln und damit vor allem in Fleisch, Eiern und Milchprodukten sowie in Eiweißzusätzen vorkommt.

Histidin ist eine glucogene Aminosäure, d. h. es kann im Körper in Glucose umgewandelt werden. Es ist auch an der Synthese von Proteinen, einschließlich Hämoglobin, beteiligt.

Dosierung: Mangel an genauen Daten, obwohl, wie bereits oben erwähnt, die erforderliche Dosis dieser Aminosäure sehr gering ist.

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