CLA (Conjugated Linoleic Acid - Konjugierte Linolsäure) ist eine modifizierte Fettsäure, die in unserer Nahrung in kleinen Mengen auftritt. Die Einnahme von CLA als Supplement fördert die Fettgewebereduktion (hemmt die Entstehung und das Wachstum von Fettzellen), verbessert die Vitalität und erhöht die Energiereserven des Organismus.

CLA fließt durch seine thermogene Wirkung (erhöht die Körpertemperatur) direkt auf die Reduktion von gespeichertem Fett ein und erhöht die Energieproduktion aus Fettsäuren. Die Energie, die aus Fettsäuren freigesetzt wird, dient zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, die oft durch eine kalorienarme Diät verringert wird.
Bei systematischer Anwendung von CLA über einen Zeitraum von mehreren Wochen, kann man ca. 40% mehr Fett abbauen.

CLA hat auch eine starke antioxidative Wirkung, das heißt, dass es ‚freie Radikale’ binden und neutralisieren kann- es stärkt das Immunsystem - es verstärkt die Abwehrkräfte des Organismus. Linolsäure verbessert den Transport von Nährstoffen durch Zellmembranen, was die Regeneration des Organismus nach intensiver physischer Anstrengung beschleunigt.
Man hat festgestellt, dass die Supplementation mit CLA auf das schöne Aussehen der Haut einfließt, sie elastisch macht und den Effekt der sog. Orangenhaut, die "Cellulite" genannt wird, beseitigt.