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Tryptophan 60 kaps.Scitec |
8,01 €
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Nur ab 3 Stück: 7,85 € / Stück. -2%
L-Tryptophan - ist eine exogene Aminosäure, die an der Synthese von Melatonin und Serotonin teilnimmt, der zwei Hormone, die unsere Stimmung und Stressreaktion regulieren, sie ist ein Bestandteil von Proteinen und muss zusammen mit Nahrung in den Organismus geliefert werden. Das Gehirn nutzt L-Tryptophan zur Produktion von Serotonin aus, des Neurotransmitters, der für die Übertragung von Nervenimpulsen von einer Zelle zur anderen verantwortlich ist. Der Serotoninmangel verursacht Depression, Schlaflosigkeit und andere Gedächtnisstörungen. L-Tryptophan lindert Stress, hat eine lindernde Auswirkung auf Dein Herz. Es unterdrückt effektiv den Appetit und ermöglicht die Gewichtsregulierung. Es beeinflusst einen guten, tiefen Schlaf, der für die Regeneration nach dem Training unerlässlich ist.
| in 1 Kapsel | Gehalt | %RDA |
|---|---|---|
| L-Tryptophan | 500 mg | * |
Rindergelatine, Farbstoff (Titandioxid).
Tryptophan ist eine der neun exogenen Aminosäuren, die den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln, Tryptophan-Monopräparaten, EAA und ganztägigen Aminosäuren sowie Proteinnährstoffen erfordern, die für die Proteinsynthese erforderlich sind. Sein 5-Hydroxytryptophan-Derivat im Decarboxylierungsprozess ist eine Vorstufe von Serotonin (einem Gewebehormon, das den Blutdruck und die Darmperistaltik beeinflusst) und in weiteren Prozessen von Melatonin (Schlafhormon). Es wird zur Synthese von Nikotinsäure (Niacin, Vitamin PP genannt) verwendet. Aufgrund seiner appetitunterdrückenden Wirkung wird es auch in einigen Schlankheitsmitteln verwendet.
Selbst ein kleiner Mangel ist für viele physiologische Prozesse gefährlich und kann zu Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen im Nervensystem führen. Ein Tryptophanmangel führt langfristig zu Depression und neurologischen Störungen.
Tryptophan-Monopräparate werden empfohlen, um Stress abzubauen und das Gefühl von Schlaflosigkeit zu verringern. Es ist Teil von EAA-Aminosäurepräparaten und ganztägigen Aminosäuren und ein wertvoller Bestandteil von Protein-Nährstoffen. Zum Verkauf bei muscle-zone.pl
Empfohlene Dosierungen in Nahrungsergänzung: 500 - 2000 mg vor dem Schlafengehen, alternativ 500 - 1000 mg vor den Mahlzeiten.
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