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5-HTP 200mg

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Mindesthaltbarkeitsdatum: 2024-04

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Beschreibung
  • Unterstützt die Produktion von Serotonin und Melatonin
  • Die Normalisierung des zirkadianen Rhythmus
  • Reduziert den ,,Hunger" nach Kohlenhydraten
  • Ein positiver Einfluss auf die Schlafqualität
  • Hilft, die Stimmung zu stabilisieren
  • Hilfe bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit
  • Hat entzündungshemmende Eigenschaften
  • Kann Symptome von IBS lindern
  • Erleichtert die Appetitkontrolle
  • Geeignet für Veganer

Apollo's Hegemonie 5-HTP ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) - einem Vorläufer der Synthese von Serotonin und Melatonin. Eine Pflanzenkapsel enthält 200 mg von 5-HTP. Die Packung enthält 120 Kapseln, geeignet für Veganer und Vegetarier.

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist ein natürlich vorkommendes Derivat der Tryptophan-Aminosäure. Es ist ein direkter Vorläufer der Synthese von Serotonin (5-Hydroxytryptamin, 5-HT), das bei der Decarboxylierungsreaktion unter Beteiligung von 5-Hydroxytryptophan-Decarboxylase gebildet wird. 5-HTP ist in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und kann daher den Serotoninspiegel in Gehirnstrukturen direkt beeinflussen.

Tryptophan ist eine exogene Aminosäure. Das bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht herstellen kann und von außen zugeführt werden muss. Tryptophan unterliegt einer Hydroxylierung im Körper, die zur Produktion von 5-HTP und dann von Serotonin führt. Nur 1-2% des mit Nahrung aufgenommenen Tryptophans werden zur Synthese von Serotonin verwendet. Stressiger Lebensstil, Alkoholmissbrauch und ungesunde Ernährung erhöhen die Nachfrage und führen zu einem Mangel an dieser Aminosäure, was sich in Stimmungsstörungen und sogar in der Entwicklung von Depression manifestieren kann. 

Serotonin ist ein Neurotransmitter, der einen großen Einfluss auf die Stimmung hat. Die Hauptaufgabe dieser Verbindung ist die Neurotransmission im Nervensystem. Es beteiligt sich an Schlaf-, Stimmungs-, Schmerz-, Appetit- und Sexualfunktionsmanagement sowie an Lern- und Merkfähigkeiten. Der Mangel an Serotonin im zentralen Nervensystem ist eine der wichtigsten Ursachen von Depression. Die Wiederherstellung des Serotoninspiegels im Gehirn verbessert das Wohlbefinden und unterstützt die emotionale Stabilität. Die Erhöhung des Serotoninspiegels im Gehirn ist ein Wirkmechanismus von Antidepressiva aus der SSRI-Gruppe. Serotonin ist und auch ein Neurotransmitter im sogenannten intestinalen Nervensystem (Enteric Nervous System - Enterisches Nervensystem).

5-HTP hilft, das normale Gewicht zu halten und den Appetit zu reduzieren. Es hat sich gezeigt, dass 5-HTP durch die Erhöhung des Serotoninspiegels den Appetit auf Kohlenhydrate reduziert und das Sättigungsgefühl erhöht, was wiederum zur Reduzierung der Kalorienaufnahme und Gewichtsreduktion beiträgt. Studien an Frauen haben gezeigt, dass in der 5-HTP-behandelten Gruppe die Zahl der Binge-Eating-Störungen - Esssucht (binge-eating disorder) zurückgegangen ist. Der Verzehr von einfachen Kohlenhydraten in Form von Süßigkeiten, insbesondere in Stresssituationen, beeinflusst die vorübergehend erhöhte Sekretion von Serotonin und Endorphinen, die als eine Verbesserung des Wohlbefindens beobachtet wird. Auf lange Sicht ist ein solches Verhalten jedoch förderlich für die Entwicklung von Fettleibigkeit und eine Verschlechterung der Stimmungsschwankungen. 

5-HTP ist auch der Vorläufer von Melatonin, dem Schlafhormon. Melatonin (N-Acetyl-5-Methoxytryptamin) ist ein Hormon, das entsprechend der täglichen biologischen Uhr sezerniert wird, die viele Verhaltensweisen und physiologische Funktionen reguliert. Es ist ein wichtiger Modulator für Schlaf, Wohlbefinden und sexuelles Verhalten. Melatonin erleichtert das Einschlafen und beeinflusst positiv die Schlafqualität. Es hat auch starke antioxidative Eigenschaften, die eine schützende Wirkung vor allem gegen die DNA des Zellkerns und der Mitochondrien zeigen. Eine Studie ergab, dass die Kombination von 5-HTP und GABA besonders effektiv ist, um die Einschlafenzeiten zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern.

Die Wiederherstellung des optimalen Serotoninspiegels kann bei Reizdarmsyndrom (IBS) hilfreich sein. Es wurde gezeigt, dass bei Patienten mit IBS, die mit Verstopfung einhergehen, die Konzentration des Serotoninmetaboliten im Urin in der Regel reduziert ist. Der Mangel an Serotonin, das im Gastrointestinaltrakt ausgeschieden wird, wird häufig bei der Verstopfungsart der IBS beobachtet. Ein Anstieg des Serotoninspiegels ist mit der Stimulation der gastrointestinalen Peristaltik und damit mit der Linderung von Darmerkrankungen verbunden.

Zusammenfassend, ist Apollo's Hegemonie 5-HTP ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel. 5-Hydroxytryptophan, als ein wirksamer Vorläufer von Serotonin und Melatonin, unterstützt den Kampf gegen Schlaflosigkeit, verbessert die Schlafqualität und das Wohlbefinden, unterstützt die Stimmungsstabilisierung, die Appetitkontrolle für Süßigkeiten und hilft so, das richtige Körpergewicht zu halten. Es ist besonders empfohlen bei Schlafstörungen, chronischem Stress, Schlankheitskur und vermindertem Wohlbefinden.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 60 Pflanzlische KapselnPortionsgröße: 1 Pflanzlische KapselPortionen pro Packung: 60
in 1 KapselInhalt%RDI
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) 200 mg-

Andere Zutaten

Mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle (vgetable Cellulose).

 

Das Produkt ist nicht auf von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verbotene Substanzen getestet worden.

 

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5-HTP (5-Hydroxytryptophan)

Informationen

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist ein Metabolit der exogenen Aminosäure Tryptophan, der an der Synthese des Neurotransmitters Serotonin und des für die Schlafqualität verantwortlichen Hormons (Melatonin) beteiligt ist. Es wird in der Medizin zur leicht unterstützenden Behandlung von Depressionen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Durch das Vorhandensein von Melatonin wird die Schlafqualität verbessert und gleichzeitig die Regenerationsprozesse verbessert.

5-HTP ist ein Bestandteil von Präparaten, die die Produktion von Wachstumshormon unterstützen, und Teil einiger Fettreduzierer (Appetitminderung).

Dosierung: Dosierungen, die üblicherweise zur Nahrungsergänzung verwendet werden, je nach Verwendungszweck: 100-500 mg täglich in geteilten Dosen, einschließlich ca. 50–150 mg vor Bettruhe.

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