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Prolin gehört zu den sogenannten α-Aminosäuren. Es wird im Körper synthetisiert und zusätzlich mit der Nahrung versorgt. Unter den Lebensmitteln mit dem höchsten Prolingehalt werden hauptsächlich Gelatine, Milch und ihre Produkte sowie Fleisch erwähnt. Die Nachfrage nach Prolin steigt mit zunehmendem Alter des Körpers.

Die wichtigsten Funktionen von Prolin gehören zur Kollagensynthese. Darüber hinaus ist es Teil der Matrix des extrazellulären Bindegewebes und ist im Gelenkknorpel vorhanden. Daher ist sein Einfluss auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln sowie auf den Zustand des Bewegungsapparates enorm. Prolin wird auch die Fähigkeit zugeschrieben, die Wirkung des Immunsystems zu unterstützen. Es wurde auch beobachtet, dass es den Darmzustand und folglich auch die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verbessert.

Die Einführung von Prolin in den Nahrungsergänzungsplan sollte bei Problemen mit dem osteoartikulären System, Gelenkschmerzen oder einer Verschlechterung des Hautzustandes in Betracht gezogen werden. Sportler, die besonders anfällig für Verletzungen des Bewegungsapparates sind, können sie zur Prophylaxe verwenden. Prolin beschleunigt die Wundheilung und verhindert die Bildung von Narben. Daher ist es wert, in der Genesungsphase nach Verletzungen zu suchen, die mit der Unterbrechung der Gewebekontinuität verbunden sind.

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Hochqualitative Quelle einer endogenen Aminosäure. Intensivierung der Kollagensynthese und der Regeneration des Knochengewebes.

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