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Ashvagandha Ashvagandha 60 kaps.
Himalaya
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Ashvagandha 60 kaps.

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Beschreibung
  • Hat eine stimulierende und energetisierende Wirkung
  • Hilft bei der Reduktion von Stress und Angstzuständen
  • Hat ein krebshemmendes Potenzial
  • Verbessert den Zustand des Kreislaufsystems
  • Erleichtert die Regeneration und einen gesunden Schlaf
  • Kann den Cortisolspiegel senken
  • Hilft bei Depressionen
  • Steigert die physische Leistungsfähigkeit

Himalaya Ashvagandha ist ein Präparat, das auf einem Extrakt aus Ashwagandha basiert, also einer Heilpflanze, die seit Jahrhunderten geschätzt wird. Sie hat tonisierende Eigenschaften, verbessert den Zustand des Kreislaufsystems und stimuliert. Die Pflanze hilft vor allem bei Stress, Nervosität und Angstzuständen. Als starkes Adaptogen bereitet sie den Organismus auf eine erhöhte physische und intellektuelle Anstrengung vor.

Ashwagandha, die anders Schlafbeere bezeichnet wird, ist eine aus Indien stammende Pflanze, die seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen ayurvedischen Medizin ausgenutzt wird. Sie ist eine indische Sorte von Ginseng. Die größte Anzahl der Wirkstoffe befindet sich in der Wurzel, aber zur Behandlung werden auch ihre Früchte verwendet. Bemerkenswert ist die Tatsache, dass die Supplemente, die auf dem Ashwagandha-Extrakt basieren, natürliche Produkte sind, die über viele Jahre und in verschiedenen Fällen überprüft wurden, weshalb sie bestimmt als sichere Produkte gelten können.

Ashwagandha als Adaptogen
Als Adaptogene bezeichnet man Substanzen, die den Organismus an wechselhafte Bedingungen anpassen. Als ein solches hilft Ashwagandha bei der Stärkung der Immunität und der Vorbeugung von verschiedenen Arten von Infektionen. Sie wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und zeigt ein gewisses krebshemmendes Potenzial. Sie stimuliert nicht nur das Immunsystem, sondern auch das Nervensystem.

Auf diese Weise hilft sie dabei leichter mit Stress zurechtzukommen und verbessert die kognitiven Fähigkeiten sowie die Effektivität der Aufnahme von Informationen. Das Ganze führt zu einem besseren Befinden und einem emotionalen Gleichgewicht. Ashwagandha ist auch bei intensiver physischer Aktivität ein nützliches Supplement, z.B. während der Erhöhung der Trainingsbelastung oder einer intensiven Vorbereitung auf Wettbewerbe.

Mittel gegen Stress und Depression
Die Ashwagandha-Wurzel hat eine stabilisierende Wirkung im Bereich des zentralen Nervensystems und hat auch eine gewisse Fähigkeit zur Beschleunigung der Regeneration von beschädigten Nervenzellen. Einerseits stimuliert sie diese, ähnlich wie nach dem Konsum von Koffein. Die Empfindlichkeit gegenüber verschiedenen Arten von Reizen erhöht sich dann. Andererseits wirkt sie beruhigend auf den Geist, dank was der Effekt der Stimulation keine Nervosität und Gereiztheit bewirkt. Dies führt zu einer erhöhten intellektuellen und physischen Leistungsfähigkeit. Der Organismus ist in einem solchen Zustand auf größere Belastungen und die Anwesenheit von Stressoren vorbereitet.

Außerdem weisen Forschungen darauf hin, dass die Einnahme der Ashwagandha-Wurzel zur Reduktion des Cortisolspiegels beiträgt, welcher die Ursache für erhöhte Nervosität und das Erschöpfungsgefühl ist. Stattdessen sensibilisiert sie die Serotoninrezeptoren, was die Auswirkung dieses Hormons auf das Nervensystem intensiviert. Dadurch trägt sie zur Verbesserung des Befindens bei, erleichtert das Einschlafen und stärkt die regenerierende Wirkung des Schlafes. Forscher sind auch der Meinung, dass die regelmäßige Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakten dazu beiträgt, Depressionszustände loszuwerden. Manche behaupten, dass sie ein Heilmittel für ernsthaftere psychische Erkrankungen wie Schizophrenie oder Alzheimer sein kann, aber die durchgeführten Forschungen lieferten keine ausreichenden Beweise dafür, um dies eindeutig feststellen zu können.

Schutz vor Krebs
Dank der Anwesenheit von Withanoliden zeigt Ashwagandha durch Forschungen nachgewiesene krebshemmende Eigenschaften. Ihre Einnahme kann Brust-, Dickdarm-, Lungen- und Bauchspeicheldrüsenrebks vorbeugen. Wichtig ist, dass sie dabei keine negativen Auswirkungen auf die gesunden Zellen hat. Außerdem ergibt sich aus einigen Untersuchungen, dass Ashwagandha-Extrakte mit Chemotherapie verbundene Neutropenie verhindern können. Sie ist auch ein Faktor, der oxidativen Stress reduziert und es ermöglicht, das Übermaß an freien Radikalen aus dem Organismus zu beseitigen. Es wird angenommen, dass sie dazu fähig ist, die Alterungsprozesse zu verzögern.

Ashwagandha als Supplement für das Training und die Gesundheit
Dank den stimulierenden Eigenschaften bereitet Ashwagandha den Organismus auf eine erhöhte Anstrengung vor - die physische Leistungsfähigkeit wird erhöht, was zu besseren Ergebnissen im Fitnessstudio, auf dem Laufband oder auf dem Spielfeld führen kann. Sie trägt auch zur Beschleunigung der Regenerationsprozesse bei.

Außerdem hilft der Ashwagandha-Wurzelextrakt bei der Erhaltung des korrekten Lipidprofils und kann den Spiegel von "schlechtem" Cholesterin senken. Sie fließt positiv auf das Kreislaufsystem und die Herzarbeit ein und senkt so das Risiko für solche Erkrankungen wie Atherosklerose oder koronare Herzkrankheit. Sie beeinflusst auch positiv den Glucose-Insulin-Haushalt. Was für Männer interessant ist, ist die Tatsache, dass Ashwagandha ein Faktor ist, der die Samenqualität verbessert (erhöht die Beweglichkeit der Spermien) und bei Fruchtbarkeitsproblemen hilfreich sein kann.

Zusammengefasst ist Himalaya Ashvagandha ein Supplement mit einer breiten gesundheitsfördernden und präventiven Anwendung. Es stärkt das Immunsystem und das Kreislaufsystem und stimuliert das Nervensystem. Es schützt vor dem negativen Einfluss von Stress, steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit des Organismus und trägt bei Männern zur Verbesserung der Fortpflanzungsfunktionen bei.

 

Gebrauchsanweisung
Hersteller
Beurteilungen (0)

Zusammensetzung

Verpackungsgröße: 60 KapselnPortionsgröße: 1 KapselPortionen pro Packung: 60
pro Portion (1 Kapsel)Gehalt%RDA
Ashwagandha (Withania somnifera)250 mg*

Andere Zutaten

Mikrokristalline cellulose (füllstoff), calciumphosphat (füllstoff), magnesiumstearat (rieselhilfe), siliciumdioxid (rieselhilfe), hydroxypropylmethylcellulose (substanz für die hülle), wasser.

 

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